TOP 20 bästa ellipstränare: betyg 2024-2025 och vilken modell är bättre att välja för hemmet

Ellipstränaren är känd som den mest effektiva och säkra bland konditionsmaskiner.

När man tränar på det tränas alla muskelgrupper.Fördelen med ellipsoider är att de passar personer med olika fysisk kondition.

När du väljer en lämplig modell bör du vara uppmärksam på slaglängden, tillgängligheten av program och andra funktioner.

Vi har sammanställt en ranking av de bästa ellipstränarna 2024-2025 baserat på expert- och kundrecensioner.

Betyg av TOP 20 bästa ellipstränare 2024-2025

Hur väljer man en ellipstränare?

Korrekt vald simulator kommer att ge önskat resultat och eliminera skador på hälsan.

Det finns flera alternativ för att välja en ellipsoid:

• steglängd - graden av muskelutveckling beror på indikatorns värde;
• husmaterial - stålsimulatorer är de mest hållbara;
• hantera avstånd - rekommenderad parameter upp till 70 cm för användare med medelhög och hög tillväxt;
• svänghjulets vikt - den rekommenderade vikten är från 8 kg, eftersom en bra belastning ges med denna indikator;
• inbyggda program - ett steg uppför, rask promenad, etc.;
• mått - möjligheten till boende i en liten lägenhet beror på detta.

Genomgång av de bästa modellerna för hemmet vad gäller pris/kvalitetsförhållande

För att köpa en högkvalitativ och funktionell elliptisk tränare är det värt att jämföra flera modeller med varandra. Utbudet av tillverkare är ganska brett.

Vi har sammanställt ett betyg på 3 simulatorer som har bäst valuta för pengarna.

DFC E504H/HB/HBO

Första platsen i rankningen av de bästa elliptiska modellerna togs av en budgetmodell från det ryska märket Driada fitnessföretag.

Utrustningen är utrustad med ett 3 kg svänghjul och ett mekaniskt lastningssystem samt breda pedaler med en halkskyddsyta. Simulatorn är lämplig inte bara för hemmet utan också för gymmet.

Sportutrustning är avsedd för personer som väger upp till 100 kg. Finns i 8 intensitetsnivåer vilket gör att du kan göra träningen så effektiv som möjligt med hänsyn till behoven.

Modellen kompletteras med en pulsmätare för att övervaka prestanda hos en person under träning. Displayen visar distans, hastighet och förbrända kalorier.

Ellipsoidens vikt är endast 21,7 kg, vilket gör att du kan installera den själv. Enheten är utrustad med speciella rullar och kompensatorer för ojämna ytor.

Tack vare sådana egenskaper är denna billiga utrustning inte sämre i kvalitet och funktionalitet än dyra importerade enheter.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 3 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 100 kg;
• dimensioner - 97x60x156 cm;
• vikt - 21,7 kg.

Sport Elite SE-602

En enhet med en europeisk kvalitetsnivå från en inhemsk tillverkare, som är ledande inom försäljning sportutrustning. Denna maskin kommer att vara ett bra alternativ för dem som inte har tid att besöka gymmet.

Fördelen med modellen är att den tål belastningar upp till 120 kg. Justering av motstånd ger chansen att välja ett av 8 lägen med olika intensitet.

Sensorer mäter puls, körsträcka och kaloriförbrukning. Utrustningen tar upp ett minimum av utrymme, vilket gör att den kan placeras i en liten lägenhet.

Simulatorn är utrustad med ett magnetiskt lastningssystem och ett 7 kg svänghjul. Modellen är stabil på grund av närvaron av en förstärkt ram. Remdriften säkerställer en mjuk körning. Den inbyggda datorn är batteridriven.

Steglängden är 38 cm, vilket ger en jämn belastning på kroppen och eliminerar skador i fotleden. Andra fördelar inkluderar en golvutjämnare och transporthjul.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 7 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 120 kg;
• steglängd - 38 cm;
• dimensioner - 121x63x162 cm;
• vikt - 41 kg.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

En högteknologisk modell med medelmåttiga dimensioner och ett magnetiskt lastsystem som kombinerar modernt innovation. Utrustad med en ram skapad på basis av biovektorteknologi, vilket ger en bekväm placering av händer och bål till handtagen och pedalerna. Modellen är lämplig för användare med vilken byggnad som helst och tål belastningar upp till 130 kg.

Antisladd pedaler ger stabilitet under träning. Avståndet mellan dem är 19 cm, vilket för träningen närmare naturlig rörelse, som under en löprunda. En magnet och ett svänghjul som väger 8 kg är ansvariga för belastningens intensitet.

Simulatorn kompletteras med en LCD-display, som visar alla nödvändiga data: körsträcka, hastighet, kaloriförbrukning, träningstid, puls. Användaren har 8 belastningsnivåer.

Bland andra fördelar, närvaron av transportrullar, kompensatorer för ojämna golv och bekväma spakar för händerna, vilket ger en enhetlig belastning på kroppen.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 8 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 130 kg;
• steglängd - 42 cm;
• dimensioner - 120x56x153 cm;
• vikt - 38 kg.

Översikt över de bästa modellerna med inbyggda träningsprogram

I sortimentet av tillverkare finns simulatorer med inbyggda träningsprogram. Deras antal beror på den specifika modellen. Det är möjligt att simulera en plan yta, gå på kullar, nedför, stigande, etc.

Vi har sammanställt ett betyg av de bästa modellerna med utbildning, med hänsyn till användarnas åsikter.

Clear Fit CrossPower CX 400

Stor framhjulsdriven utrustning från en välkänd fransk tillverkare.

Modellen har en professionell steglängd på 51 cm och en höjd på 13,5 cm.En liten Q-faktor på 8,5 cm ger en optimal rörelsebana, vilket gör att du bättre kan träna musklerna utan överdriven stress på ryggraden och lederna. Tack vare den robusta ramdesignen är tränaren lämplig för personer som väger upp till 135 kg.

Utrustningen är utrustad med ett elektromagnetiskt belastningssystem och ett svänghjul med en tröghetsvikt på 22 kg. Dessa egenskaper ger en mjuk körning. Simulatorn är utrustad med en dator med en russifierad LCD-skärm som visar alla träningsparametrar.

Hanteringen är bekväm med hjälp av stora knappar. Mjukvaran kompletteras med 40 träningspass, inklusive fettförbränning, uthållighet, att hålla sig i form, förbättra det kardiovaskulära systemet, BodyFat, Recovery och BMI-test. Synkronisering med enheter på Android och iOS med Bluetooth tillhandahålls.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 22 kg;
• belastningsnivåer - 24;
• Max. användarvikt - 135 kg;
• steglängd - 51 cm;
• program - 40;
• dimensioner - 180x67x184 cm;
• vikt - 60 kg.

Xterra FSX2500

Stålramsmodell med utmärkt prestanda för maximal träningseffekt. Ett intelligent motståndssystem och ett tungt svänghjul med en tröghetsvikt på 18,5 kg säkerställer en mjuk gång och jämn fördelning av belastningen på musklerna.

Simulatorn är gjord i en ljus färg, typisk för utrustning från det amerikanska märket Xterra. För att träna musklerna finns 28 inbyggda program med elektronisk lastkontroll och manuell ramptiltkontroll. Bland dem, imitation av uppstigning och nedstigning, gå på en plan yta, etc.

Datorn har ett enkelt gränssnitt. Den är gjord i form av en display med en diagonal på 6,5 tum med en stark bakgrundsbelysning.Skärmen visar alla nödvändiga parametrar: hastighet, tillryggalagd sträcka, förbrända kalorier, belastning och träningstid. Steglängden är 51 cm, vilket är optimalt för personer med olika fysisk kondition.

Löpbandet är lämpligt för användare med en maxvikt på 130 kg.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 18,5 kg;
• belastningsnivåer - 24;
• Max. användarvikt - 130 kg;
• steglängd - 51 cm;
• program - 28;
• dimensioner - 172x57x162 cm;
• vikt - 75 kg.

Kroppsskulptur BE-6790G

Sportutrustning för hemmabruk från den välkända kinesiska tillverkaren Body Sculpture. Kombinerar vacker design och optimala tekniska egenskaper.

Träningsmaskinen levereras med en höghållfast ram tack vare den håller belastningen upp till 120 kg. Utrustad med ett elektriskt manövrerat magnetiskt dragsystem och ett balanserat 8 kg svänghjul för smidig trampning.

Tack vare vikten på 33 kg tar installationen av utrustningen ett minimum av tid. För användarens bekvämlighet har pedalerna en halkskyddsbeläggning. En steglängd på 36 cm säkerställer effektiv träning för personer med olika nivåer av fysisk kondition.

Modellen kompletteras med en pulsmätningssensor placerad på handtaget. 21 träningsprogram finns tillgängliga: 12 sport- och 4 konditionsprogram. Displayen visar puls, träningstid, hastighet, körsträcka och kalorier. Uppgifterna lagras i Body Fat-programmet, som låter dig följa dina framsteg när det gäller att gå ner i vikt.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 8,2 kg;
• belastningsnivåer - 16;
• Max.användarvikt - 120 kg;
• steglängd - 36 cm;
• program - 21;
• dimensioner - 140x66x154 cm;
• vikt - 33 kg.

TOP 3 bästa magnetiska modellerna för hemmet

Magnetiska ellipsoider skiljer sig från mekaniska i förmågan att kontrollera belastningen. När du väljer den optimala modellen är det värt att överväga sådana parametrar som svänghjulsvikt, steglängd etc.

I rankningen har vi samlat den bästa träningsutrustningen med magnetiskt motståndssystem för 2024-2025 enligt användare.

Cardio Power E200

Kompakt och funktionell tränare från det tyska märket CardioPower, som kombinerar allt du behöver för effektiva hemmaträningar.

Utrustningen är lämplig för viktminskning och för att bibehålla muskeltonus i över- och underkroppen. Den har en professionell steglängd på 41 cm. Den väger endast 37,5 kg. Tack vare transportrullarna är installation av utrustningen på valfri lämplig plats möjlig.

Bland de utmärkande egenskaperna hos modellen är ergonomi och enkel placering för användarna. Detta eliminerar den negativa effekten på ryggraden och förekomsten av smärta. Simulatorn är designad för personer med en maximal kroppsvikt på 130 kg.

Modellen är utrustad med en dator som ger fullständig information om träningen: förbrända kalorier, hastighet, tillryggalagd sträcka, etc. Närvaron av höjdregulatorer ökar tillförlitligheten och säkerheten även om utrustningen är installerad på en ojämn yta.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 20 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 130 kg;
• steglängd - 41 cm;
• dimensioner - 137x60x161 cm;
• vikt - 37,5 kg.

ROYAL FITNESS RF-50

Betyget för de bästa elliptiska tränarna inkluderar Royal Fitness RF-50-modellen från en välkänd brittisk tillverkare.

Den är utrustad med en framhjulsdrift, på grund av vilken belastningen på lederna minskar. Svänghjulet är placerat fram, vilket ger en jämn belastning på höfter och ben utan onödigt tryck på knäna. Simulatorn finns i 8 belastningsnivåer, vilket är en fördel med tanke på det låga priset.

Tack vare det 8 kilo tunga svänghjulet säkerställs mjuk gång och tyst drift av enheten. Tack vare steglängden på 40 cm är träningen bekväm och effektiv. Displayen visar information om träningen, inklusive kaloriförbrukning och puls.

Tack vare den förstärkta profilramen är modellen lämplig för användare som väger upp till 120 kg. Utrustningen kan fällas ihop, så den tar liten plats vid förvaring. Bland de ytterligare parametrarna för enheten, närvaron av en kompensator för ytjämnhet och transportrullar.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 8 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 120 kg;
• steglängd - 40 cm;
• mått - 147x66x173 cm;
• vikt - 48 kg.

Oxygen Alabama EXT

Alabama EXT-modellen skiljer sig från sin föregångare Alabama EXT med en 9 cm längre steglängd.

Enheten är utrustad med ett magnetiskt motståndssystem med en elektrisk drivning, på grund av vilken den ger hög effektivitet. Samtidigt finns det inga döda zoner på banan även vid maximal belastning. Under träning finns det ingen överbelastning av knäna, vilket eliminerar skador på lederna.

Exakta tekniska inställningar och felfri design ger utmärkt biomekanik för modellen. Modellen är utrustad med ett massivt svänghjul och en trekomponentsback, vilket ger mjuk rörelse. Tack vare den stegvisa motståndsjusteringen finns 8 belastningsnivåer tillgängliga.

Tack vare den robusta ramdesignen är enheten lämplig för personer som väger upp till 140 kg. Användaren får information om de nödvändiga parametrarna för träningen, inklusive rörelsehastighet och energiförbrukning. Avläsningarna visas på en svartvit display. Återhämtningsfunktionen är tillgänglig för att bedöma tillståndet i det kardiovaskulära systemet efter lektionen.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 9 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 140 kg;
• steglängd - 42 cm;
• dimensioner - 122x67x166 cm;
• vikt - 45 kg.

Översikt över de bästa elektromagnetiska hemmodellerna

Bland fördelarna med elektromagnetiska simulatorer är smidig gång, minimal ljudnivå och hög effektivitet för att gå ner i vikt.

Baserat på konsumentfeedback har vi sammanställt ett betyg av de 3 bästa modellerna.

Cardio Power E370

Kompakt tränare med utmärkt funktionalitet, som kommer att vara en utmärkt lösning för begränsat utrymme.

Tack vare ESL-tekniken uppnås en maximal steglängd trots den kompakta ramstorleken. Sådana parametrar är jämförbara med premiumutrustning. Jämn gång säkerställs av ett 22 kg svänghjul. Bekvämligheten med en design gör det möjligt att träna människor med en annan komplett uppsättning.

Fördelen med simulatorn är närvaron av 13 träningsprogram, samt BodyFat-testet för att bestämma innehållet av fettmassa. Det finns pulsberoende och Watt-program utformade för återhämtning under rehabiliteringsperioden.

Integration med en smartphone och surfplatta tillhandahålls via FitShow-appen. Displayen visar resultaten av aktiviteterna, inklusive tillryggalagd sträcka och mängden energi som förbrukats. På grund av den kraftiga stålramen är utrustningen lämplig för personer med en maximal kroppsvikt på 140 kg.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 22 kg;
• belastningsnivåer - 24;
• Max. användarvikt - 140 kg;
• steglängd - 47 cm;
• program - 20;
• mått - 140x56x168 cm;
• vikt - 47 kg.

Cardio Power X32

En framhjulsdriven enhet som kombinerar hög funktionalitet och mångsidighet.

Modellen är lämplig för professionella idrottare och älskare av hemmaträning. Hög ergonomi, bred steglängd på 46 cm, optimal rörelselängd på handtagen och låg Q-faktor ger bekväm träning.

Simulatorn är utrustad med ett massivt svänghjul och 20 belastningsnivåer, vilket gör den optimal för personer med olika fysisk träning. Modellen är utrustad med en LCD-display som visar träningsparametrar, inklusive hastighet och mängd energi som förbrukas.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt kvaliteten på materialen. Strukturen är gjord av höghållfast stållegering. Modellen kompletteras med slitstarka lager och rullar.

Det 14 kilo tunga svänghjulet är placerat bak, vilket säkerställer smidig trampning under olika belastningar och minskar den negativa påverkan på lederna. Tack vare den förstärkta ramen är utrustningen lämplig för personer med en maxvikt på 120 kg.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 14 kg;
• belastningsnivåer - 20;
• Max. användarvikt - 120 kg;
• steglängd - 46 cm;
• program - 5;
• dimensioner - 166x56x163 cm;
• vikt - 66 kg.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

En populär modell från en ung schweizisk tillverkare. Utrustad med en hållbar ram byggd med body-Fit™-teknologier. Tack vare detta tillhandahålls en bekväm position av handtagen och en optimal steglängd på 42 cm. Detta säkerställer en jämn fördelning av belastningen på musklerna i över- och underkroppen.

Träningsmaskinen levereras med halkskyddade pedaler av stor storlek. Avståndet mellan dem är 19 cm.

Ellipstralen är designad för personer som väger upp till 130 kg. De har tillgång till 21 inbyggda program. Lasten är justerbar i åtta lägen. Displayen visar information om träningstid, distans, hastighet, förbrända kalorier och puls.

Bland andra fördelar med modellen, förekomsten av anti-slip pedaler, vilket ger ett tillförlitligt grepp på skosulorna och ökar säkerheten vid träning. Transport av utrustningen orsakar inga svårigheter tack vare vikten på endast 38 kg och en transportrulle.

En annan utmärkande egenskap hos modellen är närvaron av en sensor för att mäta kroppstemperatur.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 14 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 130 kg;
• steglängd - 42 cm;
• program - 21;
• dimensioner - 120x56x153 cm;
• vikt - 38 kg.

Översikt över de bästa aeromagnetiska modellerna

Denna variation av ellipsoider kombinerar fördelarna med elektromagnetiska enheter, men deras drift kräver ingen anslutning till nätverket tack vare den inbyggda generatorn.

Baserat på kundrecensioner har vi sammanställt en bedömning av de bästa träningsutrustningsmodellerna för 2024-2025.

Bowflex Max Trainer M3

Den första raden i betyget ockuperades av multifunktionell och praktisk sportutrustning från amerikanen tillverkare Bowflex. Den förbränner 2,5 gånger mer energi än ett löpband och stepper.

Utrustningen är designad för användare som väger upp till 136 kg med vilken fysisk kondition som helst. Enligt studien ger 14 minuters träning en full belastning som krävs för att upprätthålla det kardiovaskulära systemet.

Du kan följa resultaten under träningspasset med hjälp av displayen och med hjälp av mobilapplikationen som är tillgänglig för installation på Android- och iOS-enheter. All information om aktiviteten visas: distans, hastighet, energiförbrukning, puls osv. Svänghjulet sitter baktill vilket säkerställer en jämn fördelning av belastningen på musklerna. Det finns 8 belastningsnivåer.

Simulatorn väger 65 kg, men den är kompakt. Detta gör det bekvämt att placera den i ett litet rum. Datorstyrningen är enkel tack vare stora knappar. Enheten är utrustad med två träningsprogram och pulssensorer placerade på handtagen.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 14 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 136 kg;
• steglängd - 42 cm;
• program - 2;
• dimensioner - 117x64x160 cm;
• vikt - 65 kg.

AMMITI Ocean OE 40

En modern hemmatränare kombinerar förmågan hos en ellipstränare och en stepper. Nå För optimalt resultat, använd dagligen i 14 minuter.

Modellen är utrustad med en bekväm display som låter dig kontrollera resultatet av ditt träningspass med en enda knapptryckning. Skärmen visar information om tillryggalagd sträcka, förbrukad energi, hastighet och puls.

Utrustningen är utrustad med en förstärkt ram, så den kan användas av personer som väger upp till 180 kg. Belastningen är 10 - 400 watt. Massivt svänghjul som väger 11,7 kg säkerställer smidig trampning. Enheten kompletteras med bekväma spakar, på grund av vilka den är lämplig för personer med olika höjder.

Närvaron av antisladdpedaler ger perfekt grepp med sulan, garanterar stabilitet och eliminerar risken för skador under träning. Simulatorn lämpar sig för professionellt bruk då den har 76 program och en steglängd på 51 cm Modellen kompletteras med en pulsmätning och en sensor som rapporterar överbelastning.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 11,7 kg;
• belastningsnivåer - 24;
• Max. användarvikt - 180 kg;
• steglängd - 51 cm;
• program - 76;
• dimensioner - 163x66x174 cm;
• vikt - 85 kg.

Bowflex Max Trainer M6

Simulatorn skapades på basis av den tidigare modellen M5, men skiljer sig från den i högre funktionalitet. Försedd integration av enheten med en mobilapplikation, vilket ökar användarens motivation och låter dig spåra framsteg när du går ner i vikt.

Denna maskin bränner 2,5 gånger mer kalorier än ett löpband.

Ergonomisk utrustning ger maximal komfort under träning. Modellen är utrustad med en stark stålram, på grund av vilken den tål belastningar upp till 136 kg. På grund av det aeromagnetiska motståndssystemet tillhandahålls 16 användarlastnivåer.

Enheten tar minimalt med utrymme och är lätt att transportera tack vare transportrullarna. Antiglid pedaler i bredformat ger en bekväm träning.

Mjukvaran innehåller 5 inbyggda program, samt en pulsmätningsmöjlighet. Sensorerna är fästa på handtagen. Displayen visar detaljerad information om träningen.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 10 kg;
• belastningsnivåer - 16;
• Max. användarvikt - 136 kg;
• steglängd - 51 cm;
• program - 5;
• dimensioner - 116,8 × 66 cm;
• vikt - 67 kg.

Översikt över de bästa aeromagnetiska modellerna

Aeromagnetiska elliptiska tränare är lämpliga för personer med olika fysik och konditionsnivåer. Deras bekvämlighet är förknippad med den optimala designen och närvaron av funktionella program.

Betyget presenterar de bästa modellerna enligt köpare.

DGC Challenge Pro E8019B/E8019R

Nytt från ett pålitligt amerikanskt märke från den populära serien av ellipstränare. Kompletteras med programmet med imitation av klättring i uppförsbackar och andra program med belastning på olika muskelgrupper. Den har en steglängd på 23 cm Den är utrustad med remdrift med val av 8 lastlägen.

Användarvänligheten beror på de stora pedalerna med stötfångare och halkskydd, ergonomisk design och böjda handtag med mjukt foder.

Apparaten kompletteras med transporthjul och två höjdkompensatorer. Lämplig för personer som väger upp till 130 kg. Närvaron av ett 7-kilos svänghjul ger en mjuk gång och jämn fördelning av belastningen, vilket eliminerar skador på ryggraden och lederna.

Designen ger en kompakt hållare för en smartphone och en flaskhållare. Simulatorn är utrustad med en informativ display där du kan övervaka rörelsehastigheten, tillryggalagd sträcka och förbrända kalorier. Modellen kompletteras med en speciell sensor för att mäta pulsen med utgången från indikatorn på displayen.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 7 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 130 kg;
• steglängd - 23 cm;
• dimensioner - 95x71x160 cm;
• vikt - 37,5 kg.

Bronze Gym Pro Glider 2 CNL

En unik ellipsoid med principen om laddning som tillhandahålls i spin-cyklar. Baserat på en remdrift och blocktyp av last.

Modellen är utrustad med ett massivt svänghjul, på grund av vilket perfekt jämn dynamik och tröghetsrörelse skapas. Pedalerna är placerade 20 cm från varandra. Designen inkluderar lager.

Funktionerna inkluderar anpassningsbara grovhetskompensatorer och två slitstarka rullar, samt en flaskhållare och en träningsdator som visar hastighet, tillryggalagd sträcka, förbrända kalorier och annan viktig information. På grund av sin höga funktionalitet är modellen lämplig för hem- och professionell användning.

Närvaron av en förstärkt ram ger möjligheten att träna på simulatorn för personer med en maximal vikt på 135 kg. Svänghjulets främre placering eliminerar lastojämnheter. Steglängden är 52 cm.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 22 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 135 kg;
• steglängd - 52 cm;
• mått - 152x70x167 cm;
• vikt - 85 kg.

Bronze Gym Pro Glider 2

En populär modell från en pålitlig tillverkare av sportutrustning med remdrift och sko motståndssystem.

Utrustad med ett 22-kilos svänghjul och har en steglängd på 52 cm Massiva pedaler med halkskydd eliminerar risken att ramla av simulatorn. Avståndet mellan dem är 20 cm.

Hållbarheten hos en design använder utrustningen bekvämt för personer med kroppsvikt upp till 135 kg. För användarens bekvämlighet är enheten utrustad med en inbyggd dator. Displayen visar körsträcka, hastighet, belastning, förbrända kalorier och puls, som mäts med hjälp av sensorer på handtagen. Designen inkluderar transportrullar och en flaskhållare.

Tack vare sina kompakta mått på 153x70x167 cm och en vikt på 85 kg tar utrustningen inte mycket plats. Hanteringen är enkel på grund av de massiva knapparna på datorn. Simulatorns stabilitet beror på närvaron av kompensatorer för ojämna golv.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 22 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 135 kg;
• steglängd - 52 cm;
• mått - 153x70x167 cm;
• vikt - 85 kg.

Översikt över de bästa elektromagnetiska bältesmodellerna

Bältes (mekaniska, sko) ellipsoider är lämpliga för personer med olika nivåer av träning. Till en kostnad är de mycket billigare än magnetiska och elektromagnetiska.

Vårt betyg visar funktionerna hos två populära modeller.

DFC 8.2

Modell med mekanisk belastning, lämplig för personer med låg fysisk kondition.

Modellen är utrustad med manuell belastningsjustering, som utförs med hjälp av ett handtag: ju hårdare bältet spänns, desto svårare är det att trampa på simulatorn.

Plattformarna har en anti-halkbeläggning som ger perfekt grepp om skosulorna och bekväma kanter längs kanterna, vilket säkerställer träningens säkerhet.

Datorn drivs med två AA-batterier. Displayen visar träningstid, rörelsehastighet, distans och kaloriförbrukning. Enheten har en optimal steglängd på 29 cm.

Simulatorn är tillverkad av högkvalitativ stållegering, vilket säkerställer en lång livslängd och tål belastningar upp till 100 kg. Andra fördelar inkluderar en 3-delad vändbar skivpedalenhet och imponerande mjukvara med möjlighet att ansluta en bröstrem. Utrustningen väger 20,6 kg, vilket förenklar installationen.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 22 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 100 kg;
• steglängd - 29 cm;
• dimensioner - 91x67x151 cm;
• vikt - 20,6 kg.

Kroppsskulptur BE-5920HX

En modern simulator som kombinerar en attraktiv design och utmärkta tekniska parametrar. Utrustad bältes belastningsjusteringssystem.

Lämplig för hemmabruk för människor i alla åldrar och konditionsnivåer. Designen ger en förstärkt ram gjord av stålprofil, som tål vikten av en person upp till 100 kg.

Med hjälp av denna simulator kan du utföra övningar med varierande belastningsgrad. Designen ger en dator som rapporterar träningstid, tillryggalagd sträcka, hastighet och förbrända kalorier. Stora plattformar med halkskydd ger bekväm träning.

Steglängden är 38 cm Simulatorn är utrustad med ojämna ytkompensatorer som säkerställer dess stabilitet. Funktionen att mäta pulsen med hjälp av sensorer placerade på spakarna är tillgänglig. På grund av den kompakta storleken tar utrustningen minimalt med utrymme i lägenheten.

Egenskaper:

• svänghjulsvikt - 22 kg;
• belastningsnivåer - 8;
• Max. användarvikt - 100 kg;
• steglängd - 38 cm;
• dimensioner - 92x51x150 cm;
• vikt - 25 kg.

Arbetsprincip och fördelar

En ellipstränare är en utrustning som kombinerar fördelarna med flera träningsmaskiner. Erkänd som en av de mest effektiva enheterna för viktminskning.

Funktionsprincipen för simulatorn är mycket enkel: en person tar tag i handtagen och står på pedalerna, trycker sedan på dem en efter en och hjälper sig själv att gå genom att flytta handtagen. Processen liknar skidåkning i trappor.

De viktigaste fördelarna med ellipsoiden:

• hög effektivitet för att gå ner i vikt (förbränd upp till 800 kcal per timme);
• noggrann studie av musklerna i kroppen, höfterna och benen på grund av de rörliga handtagen;
• ingen risk för skador, på grund av benens stabilitet på pedalerna, enhetlig rörelse och belastningsfördelning;
• enkel användning av utrustning utan att behöva genomgå speciell utbildning;
• minimalt ljud under träning jämfört med ett löpband och annan sportutrustning.

Typer av lastsystem

Typen av system påverkar belastningsnivån, enhetens livslängd, ljudnivån, användarvänlighet och andra parametrar.

Det finns 3 typer av belastningssystem i ellipsoider:

• Mekanisk (bälte). Enheter tillhör kategorin budget. De fungerar endast på grund av användarens ansträngningar, respektive belastningsnivån beror på det. Utrustningen är kompakt och lätt, men skiljer sig inte i jämnhet och ljudlöshet. Modellen är utrustad med en enkel display. Lämplig för nybörjare.
• Magnetisk. Förbättrad modell med mjuk gång och minimalt ljud. Innehåller inga träningsprogram. Används i budgetmodeller. Belastningen genereras av en magnet. Intensiteten justeras genom att ändra avståndet mellan svänghjulet och magneten, men motståndsnivån justeras manuellt.
• elektromagnetiska. Används i professionell sportutrustning. Ger tyst drift och mjuk gång. Simulatorn fungerar på en elektromagnetisk spole, därför kräver den en obligatorisk anslutning till nätverket. Den levereras med ett stort antal inbyggda program. Det är möjligt att ändra lutningsvinkeln på pedalerna och längden på steget.

Vilket är bättre - motionscykel eller ellipstränare?

En elliptisk tränare kombinerar fördelarna med en motionscykel, men är mest praktiskt för hemmaträning. Med den kan du snabbt gå ner i vikt och tona dina muskler, eftersom belastningen är högre än när du tränar på en motionscykel. Samtidigt utan att skada lederna.

Stepper eller elliptisk tränare - vilket är bättre?

Effektiviteten hos en ellipsoid är högre jämfört med en stepper - 550-800 kalorier per timme mot 350-550 när man tränar på en stepper. Alla muskelgrupper är inblandade. Skaderisken är mycket lägre tack vare en stabil position på pedalerna, smidig rörelse och stöd på styret.

När man tränar på en stepper är det stor risk för ledvärk och fall på grund av bristen på extra stöd. Buller är praktiskt taget frånvarande, till skillnad från steppers som knarrar under lektionen.

Vad ska man välja - ett löpband eller en elliptisk tränare?

Enligt experter är den negativa effekten på användaren mycket lägre när man tränar på en ellipsoid än när man använder ett löpband. De naturliga rörelserna i höfterna, knäna och vristerna upprepas. Du bränner mycket mer kalorier än att springa.

Recensioner

Nedan är kundrecensioner av modellerna som presenteras här:

{{ recensioner Övergripande }} / 5 Ägarbetyg (2 röster)

Märke/modellbetyg

Antal väljare

Sortera efter: Senast Högsta poäng Mest hjälpsam Sämsta poängen

Var den första att lämna en recension.

Kontrollerade

{{{ review.rating_title}}}

{{{review.rating_comment | nl2br}}}

visa mer

{{pageNumber+1}}

Lägg till din recension!

Användbar video

Hur man väljer en elliptisk tränare: