TOP 20 najlepších fitness náramkov s meraním krvného tlaku a tepu: hodnotenie 2024-2025 a ktorý model si vybrať

Fitness náramok alebo tracker aktivity je elektronické zariadenie, ktoré vám pomáha sledovať vašu fyzickú aktivitu, kvalitu spánku, krvný tlak a tep.

Mnohé z týchto gadgetov sú schopné vás upozorniť na hovory a správy, zobudiť vás ráno a určiť úroveň stresu.

V našom článku sa pozrieme na TOP z najlepších fitness náramkov a v krátkosti si povieme, ako si vybrať toto inteligentné zariadenie.

Hodnotenie TOP 20 najlepších fitness náramkov 2024-2025 roka

Miesto	názov	cena
TOP 7 najlepších fitness náramkov v pomere cena / kvalita
1	Xiaomi Mi Band 4	Opýtajte sa na cenu
2	Honor Band 3	Opýtajte sa na cenu
3	Honor Band 4	Opýtajte sa na cenu
4	HUAWEI Band 3	Opýtajte sa na cenu
5	HUAWEI Band 4 Pro	Opýtajte sa na cenu
6	Honor Band 5i	Opýtajte sa na cenu
7	Samsung Galaxy Fit	Opýtajte sa na cenu
TOP 5 najlepších fitness náramkov s meraním krvného tlaku a tepu
1	GSMIN WR11 (2020)	Opýtajte sa na cenu
2	GSMIN G20 (2020)	Opýtajte sa na cenu
3	Jet Sport FT-9C	Opýtajte sa na cenu
4	Bizzaro F590	Opýtajte sa na cenu
5	Aktívne EKG HerzBand 2	Opýtajte sa na cenu
TOP 3 najlepšie fitness náramky s určením hladiny kyslíka v krvi
1	Honor Band 5	Opýtajte sa na cenu
2	GSMIN WR22	Opýtajte sa na cenu
3	GSMIN WR41 (2019)	Opýtajte sa na cenu
TOP 5 najlepších vodeodolných fitness náramkov
1	Xiaomi Mi Band 3	Opýtajte sa na cenu
2	Healbe GoBe 2	Opýtajte sa na cenu
3	Herz Band Classic	Opýtajte sa na cenu
4	HUAWEI Band 4	Opýtajte sa na cenu
5	HUAWEI Band 3	Opýtajte sa na cenu

Na čo sa zamerať pri výbere?

Ak chcete vybrať ten správny fitness náramok, musíte zvážiť nasledovné:

• Podmienky používania. Pri výbere gadgetu sa musíte zamerať na podmienky, v ktorých sa bude používať, na povolanie a vek osoby. Pri športovaní sa oplatí vziať si fitness náramok so zvýšenou ochranou proti vlhkosti - napriek tomu môžu pot alebo kvapky dažďa pri joggingu nepriaznivo ovplyvniť činnosť zariadenia. Mladým ľuďom budú stačiť smart hodinky, ktoré ukazujú aktivitu. Dôchodca si ale musí zaobstarať prístroj, ktorý presne meria tlak, pulz a hladinu kyslíka v krvi. To isté platí pre ľudí s chronickými ochoreniami. Ale zvýšená trieda vodeodolnosti takýmto užívateľom je už zbytočná.
• Práca offline. Je dôležité pochopiť: kvalitný fitness náramok sa nemusí nabíjať aspoň deň, lepšie sú dva. Mladí ľudia si môžu v obchodoch kúpiť zariadenie s NFC modulom na bezkontaktné platenie.
• Ďalšie funkcie. Pre niektorých používateľov je dôležitá možnosť počúvať hudbu, prijímať upozornenia na správy a hovory a určiť mieru stresu.

Najlepšie fitness náramky v pomere cena / kvalita

Xiaomi Mi Band 4

Otvára naše TOP fitness náramky so zariadením na meranie tepu s vysokou kvalitou AMOLED displej. Model je schopný sledovať stav užívateľa počas dňa: náramok monitoruje množstvo spánku, sumarizuje spálené kalórie, upozorňuje na fyzickú aktivitu.

Čínsky gadget Xiaomi Mi Band 4 dokáže komunikovať cez Bluetooth s mobilnými zariadeniami na báze iOS a Android.Sklo fitness trackeru je chránené pred poškodením, ako aj pred vniknutím vlhkosti (trieda vodeodolnosti - WR50).

Tvar dotykového displeja s uhlopriečkou 0,95 palca je nezvyčajný, zakrivený. Napriek mnohým výhodám majú inteligentné hodinky malý nedostatok - nemajú konektor pre slúchadlá, tak potrebný pre šport.

Stojí za zmienku, že ide o jeden z najlepších modelov rokov 2024-2025

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 0,95 palca;
• čakacia doba - 480 hodín;
• parametre batérie - 135 mAh.

Honor Band 3

Fitness tracker Honor Band 3 má celý rad biometrických senzorov - akcelerometer, merač tepu, senzor spánku a fyzickej aktivity. Prístroj je skvelý pre starších ľudí aj pre športovcov, keďže dokáže ukázať aktuálnu úroveň aktivity, ako je rozcvička, spaľovanie tukov či aeróbna zóna.

Dôležitou výhodou tohto modelu oproti ostatným je schopnosť pracovať 30 dní bez nabíjania. Okrem toho sa zariadenie môže pochváliť schopnosťou ponoriť sa do vody až do hĺbky 30 metrov. Táto funkcia určite osloví profesionálnych plavcov.

Čo sa týka monitorovania spánku, výrobcovia poskytli špeciálnu technológiu TruSleep, ktorá meria fázy hlbokého, ľahkého a REM spánku. Na základe týchto údajov robí fitness náramok odporúčania pre optimálnu dobu budenia.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 128 * 32;
• čakacia doba - 720 hodín;
• parametre batérie - 100 mAh.

Honor Band 4

Ďalším modelom fitness náramku je Honor Band 4, ktorý sa dokáže synchronizovať so zariadeniami iOS a Android cez Bluetooth rozhranie.

Po pripojení bude fitness tracker prijímať upozornenia na počasie, správy a hovory. Okrem týchto informácií poskytujú inteligentné hodinky detaily o počte spálených kalórií, prejdených krokoch, tepovej frekvencii a kvalite nočného odpočinku.

Dôležitou výhodou modelu je vysoký stupeň ochrany proti vode WR50, čo z neho robí pohodlného spoločníka na cesty. Nevyberateľná Li-Polymer batéria s kapacitou 100 mAh zaručuje dlhú dobu prevádzky bez dobíjania - až 144 hodín.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 240 * 120;
• čakacia doba - 408 hodín;
• parametre batérie - 100 mAh.

HUAWEI Band 3

Žiarivý náramok zdravia HUAWEI s pulzným oxymetrom je nepostrádateľným doplnkom pre outdoorových nadšencov. Tenký puzdro, displej s matným povrchom, mäkký silikónový remienok robia z hodiniek pohodlného pomocníka pri športovaní.

Zariadenie je vybavené 0,95-palcovým AMOLED displejom, ktorý poskytuje živé farby a detaily obrazu. Trieda vodotesnosti WR50 vám umožňuje osprchovať sa alebo plávať v jazierku bez toho, aby ste museli zložiť gadget z ruky.

Hmotnosť výrobku je len 24 g, vďaka čomu je rovnako pohodlný a príjemný na nosenie pre mužov aj ženy. Vstavané senzory: akcelerometer, monitor srdcovej frekvencie, senzor spánku — umožňujú vám sledovať vaše zdravie kedykoľvek počas dňa.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 240 * 120 palcov;
• čakacia doba - 288 hodín;
• parametre batérie - 100 mAh.

HUAWEI Band 4 Pro

A opäť - inteligentný náramok od výrobcu HUAWEI so zvýšenou ochranou proti vlhkosti triedy WR50. Kompatibilita so systémom iOS a Android, vám umožňuje prijímať upozornenia na hovory a správy prichádzajúce do vášho telefónu priamo na obrazovke hodiniek.

Nastaviteľný silikónový remienok pohodlne padne aj na tenké ruky. Obrazovka AMOLED má jasné podsvietenie a citlivý snímač pre jednoduché ovládanie. Poskytujú sa nasýtené farby a jasný obraz.

Monitor srdcovej frekvencie vám umožní byť si vedomý svojho zdravia kedykoľvek a kdekoľvek. Pri synchronizácii s mobilným zariadením je možné ovládať prehrávanie hudby priamo cez fitness tracker.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 120 * 240;
• čakacia doba - 480 hodín;
• parametre batérie - 100 mAh.

Honor Band 5i

Fitness tracker Honor sa synchronizuje s akýmkoľvek mobilným zariadením so systémom iOS a Android. Zariadenie ľahká vibrácia upozorní používateľa na správy, zmeškané hovory alebo počasie.

Zvýšená úroveň ochrany proti vlhkosti WR50 vám umožní nezobrať zariadenie z ruky ani v bazéne alebo v sprche. Mäkký silikónový remienok sa dá prispôsobiť vášmu zápästiu. Podsvietená LCD obrazovka má uhlopriečku 0,96 palca a užívateľa poteší sýtymi sýtymi farbami.

Zariadenie má zabudované senzory, ktoré umožňujú sledovať ľudské zdravie: počítajú pulz, počet prejdených krokov, spánok. Okrem toho je prístroj schopný určiť hladinu kyslíka v krvi - to je potrebné pri zvýšenej záťaži.

Nevyberateľná batéria nevydrží dlho, no možno ju nabíjať cez vyhradený USB port.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 160 * 80;
• ochrana proti vlhkosti - WR50;
• parametre batérie - 135 mAh.

Samsung Galaxy Fit

Fitness tracker Samsung Galaxy Fit je najlepšou voľbou pre ľudí, ktorí uprednostňujú aktívny život a šport. Inteligentné hodinky monitorujú tep a krvný tlak nositeľa, sledujú spálené kalórie a množstvo spánku.

Náramok Samsung má štýlový vzhľad a skvele doplní akýkoľvek vzhľad. 0,95-palcový monochromatický displej ponúka citlivé viacdotykové a jasné podsvietenie. AMOLED displej zaručuje užívateľovi šťavnaté a jasné farby, detail obrazu.

Cez rozhranie Bluetooth 5.0. Zariadenie LE je synchronizované s mobilnými zariadeniami, po čom sa do fitness trackera odosielajú upozornenia o hovoroch a správach. Stojí za to povedať, že na to je v miniaplikácii k dispozícii 32 MB vstavanej pamäte.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 0,95 palca;
• čakacia doba - 264 hodín;
• parametre batérie - 120 mAh.

Najlepšie fitness náramky s meraním krvného tlaku a tepu

GSMIN WR11 (2020)

Zariadenie podporuje iOS 8 a Android 4.4, remienok je vyrobený zo silikónu, čas zobrazené digitálne. Nechýba vibrácie, stupeň ochrany proti vlhkosti IP67, nastavenie dĺžky náramku. Upozorní vás na prichádzajúce SMS, hovory, informácie z aplikácií Facebook a Twitter.

Obrazovka na zariadení je dotyková, zakrivená s podsvietením, možnosť pripojenia k Bluetooth 4.0. Sleduje trvanie spánku, kalórie, čas fyzickej aktivity.

K dispozícii sú funkcie akcelerometra, tonometra, monitora srdcového tepu a EKG. Okrem toho vykonáva poplachové akcie a vyhľadáva smartfón, je nainštalovaná aplikácia Mecare.

Charakteristika:

• OS - iOS, Android;
• Displej: typ / uhlopriečka - IPS / 0,96 ?;
• RAM - NRF 52832;
• Batéria: kapacita / čas - 130 mAh / 168 hodín;
• Hmotnosť - 25 g.

GSMIN G20 (2020)

Zariadenie funguje s modelmi iOS od verzie 8 a Android 4.4, elektronický zobrazenie času, ochrana proti prachu a vlhkosti IP67. Zakrivený displej s rozlíšením 240x135 pixelov, dotykový displej s podsvietením.

Upozorňuje na prichádzajúce hovory, listy, správy a informácie z aplikácií, zabudované sú vibrácie. Popruh je dĺžkovo nastaviteľný, na druhom je možné si všimnúť. Nechýba bezdrôtová technológia Bluetooth 4.0, nabíjanie cez odnímateľnú kolísku.

176 KB RAM, 512 KB interná. Sleduje spánok, kalórie a fyzickú aktivitu, umožňuje merať tep a EKG, má senzory akcelerometer a tonometer.

Charakteristika:

• OS - iOS, Android;
• Displej: typ/uhlopriečka - TFT/ 1,14?;
• RAM - NRF52832;
• Batéria: kapacita / čas - 150 mAh / 168 hodín;
• Hmotnosť - 30 g.

Jet Sport FT-9C

Náramok je kompatibilný s operačnými systémami iOS 7.1 a Android 4.3, silikónový remienok dĺžkovo nastaviteľná, ochrana proti prachu a vlhkosti stupeň IP67. Zabudované vibrácie, technológia Bluetooth 5.0, dotykové tlačidlo. LCD zakrivený displej, podsvietený, farebný.

Interaguje so smartfónom, odosiela upozornenia o hovoroch, SMS a upozornenia z aplikácií. Sleduje fyzickú aktivitu, krvný tlak, srdcový tep, spánok a počíta kalórie.

Ďalšie funkcie stopky, pripomienky a digitálne hodiny. Podporuje program My Jet Sport.

Charakteristika:

• OS - iOS, Android;
• Displej: typ / uhlopriečka - TN / 0,96 ?;
• Batéria: kapacita / čas - 150 mAh / 240 h;
• Hmotnosť - 24 g.

Bizzaro F590

Zariadenie podporuje iOS 10 a Android 4.4, vybavené dotykovým LCD displejom ovládanie a podsvietenie, rozlíšenie - 80x160. Silikónový náramok s možnosťou zmeny a úpravy dĺžky je zabezpečená ochrana proti vlhkosti a prachu IP67.

Pripojenie Bluetooth 4.0, vibračné upozornenia, elektronické zobrazenie času. Zabudovaný akcelerometer, monitor srdcového tepu a EKG senzory, meria krvný tlak.

Diagnostikuje trvanie spánku, počet krokov a kalórií, fyzickú aktivitu počas dňa. Spolupracuje so značkovou aplikáciou BizzaroHeart, upozorní vás na správy, hovory a informácie zo sociálnych sietí. Vykonáva funkcie časovača a budíka.

Charakteristika:

• OS - iOS, Android;
• Displej: typ / uhlopriečka - OLED / 0,96 ?;
• Batéria: kapacita - 60 mAh;
• Rozmery / hmotnosť - 20x45x13 mm / 23 g.

Aktívne EKG HerzBand 2

Náramok je kompatibilný so zariadeniami iOS a Android, silikónový remienok s možnosťou nastavenie, ochrana proti prachu a vlhkosti IP67. Digitálne zobrazenie času na zakrivenom dotykovom displeji s podsvietením, rozlíšenie 160×80 bodov.

Informuje o notifikáciách zo sociálnych sietí, správach a prichádzajúcich hovoroch, možné je Bluetooth pripojenie. USB nabíjací konektor, vybavený vibráciami, batéria je nevyberateľná.

Zabudovaný alarm, funkcie stopiek a časovača, akcelerometer, monitor srdcového tepu a snímače EKG. Monitoruje spánok, kalórie, hladinu kyslíka v krvi a aktivitu.

Charakteristika:

• OS - iOS, Android;
• Displej: typ / uhlopriečka - IPS / 1,14?;
• Batéria: kapacita / čas - 150 mAh / 168 hodín (96 hodín v aktívnom režime);
• Hmotnosť - 25 g.

Najlepšie fitness náramky s určením hladiny kyslíka v krvi

Honor Band 5

Prvý fitness tracker v našom hodnotení, ktorý určuje hladinu kyslíka v krvi, je model od Honor.

Zariadenie má veľmi kompaktné rozmery a nízku hmotnosť. Vďaka pohodlnému anatomickému tvaru a mäkkému silikónovému remienku sa zariadenie pohodlne nosí v ruke.

Za zmienku stojí, že náramok je možné nastaviť v priemere - zmestí sa dokonca aj do detskej ruky. Zariadenie má zakrivenú AMOLED obrazovku s podsvietením.

Okrem merania srdcovej frekvencie a hladiny kyslíka sleduje fitness tracker množstvo aktivity, spánku a spálených kalórií.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 120 * 240;
• čakacia doba - 336 hodín;
• parametre batérie - 195 mAh.

GSMIN WR22

Ďalší fitness náramok v našom hodnotení, schopný merať užívateľovi tlak a pulz. Sledovač je kompatibilný s Zariadenia so systémom Android a iOS.

Vďaka synchronizácii budú smart hodinky dostávať upozornenia o počasí, SMS, správy zo sociálnych sietí. Obrazovka zariadenia má priemerný typ ochrany proti vlhkosti IP68, čo umožňuje jeho použitie pri športe a v extrémnych podmienkach.

Cez Bluetooth rozhranie bude zariadenie dostávať upozornenia na prichádzajúci hovor, no fitness náramok nevie využívať mobilný internet. Ďalšia významná nevýhoda: zariadenie nemá vstup pre slúchadlá.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 0,96 palca;
• čakacia doba - 120 hodín;
• trvanie práce - 72 hodín;
• parametre batérie - 90 mAh.

GSMIN WR41 (2019)

Tento fitness náramok je dobrým pomocníkom pri športe pre zástupcov akejkoľvek vekovej kategórie. On vhodné aj pre staršieho človeka.

Prístroj sa stará o zdravie užívateľa - meria pulz, hladinu kyslíka v krvi a tlak, pomáha nastaviť potrebný kľudový režim. Fitness tracker navyše počíta prejdené kroky, spálené kalórie počas tréningu.

Zariadenie vás upozorní, keď dostanete správy alebo hovory na váš telefón. Nie príliš priestranná 80 mAh batéria vydrží bez nabíjania minimálne deň.Trieda odolnosti proti prachu a vode IP67 vám umožní používať zariadenie aj počas silného dažďa. Potápať sa s ním však už do vody neodporúča.

Monochromatický energeticky úsporný OLED displej má uhlopriečku 0,95 palca.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 0,96 palca;
• čakacia doba - 120 hodín;
• trvanie práce - 72 hodín;
• parametre batérie - 90 mAh.

Prehľad vodotesných modelov

Xiaomi Mi Band 3

Xiaomi Mi Band 3 je kvalitný fitness náramok s ochranou proti vode. Vodotesná trieda má úroveň WR50.

Pre pohodlie používateľa je možné zariadenie pripojiť k zariadeniam založeným na operačných systémoch Android a iOS. Pri prijímaní SMS správ, upozornení na počasie alebo srdcovú frekvenciu zariadenie vibruje.

Gadget má sklo vyrobené z odolného plastu; Remienok s nastaviteľnou veľkosťou je vyrobený z mäkkého silikónu. Monochromatický dotykový displej typu OLED zaručuje bohaté farby a vynikajúce detaily.

Batéria je zabudovaná v zariadení, pri úplnom vybití sa dokáže nabíjať až 120 minút. Z mínusov si všimneme nedostatok konektora pre slúchadlá a mobilného internetu.

Tento model sa dobre osvedčil v rokoch 2024-2025.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 128 * 80;
• čakacia doba - 480 hodín;
• parametre batérie - 120 mAh.

Healbe GoBe 2

Tento inteligentný náramok je podľa výrobcu jediný svojho druhu.Veď počíta absolútne presne strávených kalórií a vodnej bilancie v tele.

Hodinky sú ideálne pre užívateľov, ktorí majú vyťaženú prácu. Prístroj prekvapivo zachytáva nervové napätie, určuje mieru stresu, ale aj energetickú bilanciu.

Okrem toho gadget počíta množstvo spánku, monitoruje srdcový tep, prejdenú vzdialenosť a počet krokov. Náramok Healbe GoBe 2 je kompatibilný s akýmkoľvek zariadením s operačným systémom iOS alebo Android.

Zariadenie má čiastočnú ochranu proti vlhkosti - stupeň nepriepustnosti IP68. Podsvietená LED obrazovka má pohodlný zakrivený tvar. Li-lon batéria je pomerne priestranná, pretože dokáže pracovať až 48 hodín v aktívnom režime a 1440 hodín v pohotovostnom režime.

Technické údaje:

• rozmery - 35,2 * 57,4 * 18 mm;
• čakacia doba - 1440 hodín;
• hmotnosť - 45 g.

Herz Band Classic

Štýlové zariadenie so stručným dizajnom, vydané v rokoch 2024-2025. Moderné puzdro, aj remienok, vyrobený z nehrdzavejúcej ocele. Vďaka tomu vyzerajú inteligentné hodinky draho a svojmu majiteľovi budú slúžiť dlho. Rozhranie má pohodlné ovládanie s množstvom príležitostí.

Používateľ si môže nezávisle zvoliť ľubovoľnú tému, ciferník a režim používania – nočný alebo denný. Ak chcete aktivovať obrazovku, musíte stlačiť mechanické tlačidlo.

Veľký dotykový IPS displej má zakrivený tvar a uhlopriečku 0,96 palca. Zariadenie má možnosť zapnúť displej otočením zápästia. Náramok je vodeodolný a má triedu ochrany IP68.

Ako všetky fitness trackery, prístroj meria pulz počas dňa a sleduje parametre spánku, kalórií, aktivity. Medzi ďalšie funkcie patrí: budík, ovládanie fotoaparátu telefónu, možnosť vyhľadávania v smartfóne, upozornenia na hovory a správy.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 240 * 240;
• batéria - vlastná, nevyberateľná;
• uhlopriečka - 0,96?.

HUAWEI Band 4

Fitness tracker HUAWEI s 1,56-palcovým LCD displejom a podsvietením. Synchronizácia inteligentných hodiniek iba so zariadeniami založenými na operačnom systéme Android. So zariadením používateľovi neuniknú dôležité správy, hovory a iné upozornenia.

Pohodlný silikónový remienok je možné upraviť aj pre tenkú ruku, prípadne ho môžete odobrať a vymeniť za iný. Pre tento model je k dispozícii niekoľko farieb náramku. Procesor má vnútornú pamäť 1 GB.

Zariadenie sa nabíja cez USB port a vydrží iba 95 minút. Napriek významným nedostatkom má gadget významnú nevýhodu - nie je tu žiadny konektor pre slúchadlá, čo spôsobuje, že používanie fitness trackera je nepohodlné pri športovaní.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 1,56 palca;
• čakacia doba - 216 hodín;
• parametre batérie - 91 mAh.

HUAWEI Band 3

Ďalší model smart hodiniek s výbornou ochranou proti vlhkosti od čínskeho výrobcu. Fitness náramok Vyznačuje sa zvýšenou vodeodolnosťou triedy WR50, ktorá umožňuje použitie prístroja aj v extrémnych podmienkach.

Dlhú výdrž batérie zabezpečuje nevyberateľná batéria s kapacitou 100 mAh. Pre pohodlné ovládanie parametrov fitness trackeru má model Huawei Band 3 Pro 0,95-palcový dotykový displej. Obrazovka AMOLED robí farby bohatými a obraz je čo najpodrobnejší.

Model je pripevnený k paži pomocou odnímateľného silikónového remienka. Pomocou rozhrania Bluetooth môžete fitness náramok synchronizovať so smartfónom alebo tabletom. Z užitočných funkcií zariadenia stojí za to vyzdvihnúť: počítanie počtu spálených kalórií, prejdených krokov a spánku.

Technické údaje:

• parametre obrazovky - 240 * 120;
• čakacia doba - 288 hodín;
• parametre batérie - 100 mAh.

Aké parametre dokážu fitness náramky merať?

Zariadenie vykonáva tieto hlavné funkcie:

• akcelerometer. Senzor je zodpovedný za počet prejdených krokov a vzdialenosť, určuje čas aktivity a spálené kalórie;
• Monitorovanie spánku. Parameter zobrazuje celkové trvanie spánku, čas hlbokého a plytkého odpočinku, môže poskytnúť odporúčania na zlepšenie tohto procesu a pôsobiť ako budík;
• Monitor srdcovej frekvencie. Meria pulz, keď stúpa, dáva o tom signál.

Okrem toho zariadenie dokáže viesť tréningový kalendár, výživový denník, ktorý umožňuje čítať kalórie a obsah bielkovín, tukov a sacharidov v nich prostredníctvom QR kódu na produktoch. Najnovšie technológie v sebe spájajú funkcie bezkontaktnej platby, GPS navigátora, diaľkového ovládania niektorých smartfónových aplikácií, sledovania zdravia a liekov.

Sú krvný tlak a pulz presné?

Náramok pri meraní pulzu využíva optickú metódu, ktorá dokáže povoliť chybu až 10 jednotiek. Dôvodom je hustota a farba pokožky, ochlpenie na rukách a tetovanie. Na získanie čo najspoľahlivejšieho výsledku je potrebné kalibrovať prístroj s uvedením pohlavia, veku, hmotnosti a presných hodnôt pulzu v pokojnom stave. Pri meraní stojí za to fixovať remienok náramku 2-3 cm od ohybu ruky, robiť bez náhlych pohybov a rozhovorov, položiť ruku na úroveň srdca.

Na určenie tlaku prijímajú špeciálne senzory na zariadení signály, spracovávajú ich a prenášajú v číselnej hodnote na obrazovku náramku alebo cez aplikáciu v telefóne. Fitness náramky nepatria do zdravotníckych pomôcok, preto nemajú požiadavky na zobrazenie presného výsledku. Aby ste znížili chyby, mali by ste dodržiavať určité pravidlá:

• Odmietnuť aktívne činnosti 30 minút pred meraním;
• Náramok by mal byť pevne pritlačený k zápästiu;
• Udržujte pokojný stav;
• Uvoľnite ruku so zariadením.

Úroveň chyby možno merať koreláciou údajov z lekárskeho zariadenia.

Aký je rozdiel medzi fitness náramkom a smart hodinkami

Rozdiel medzi inteligentnými hodinkami a fitness náramkami je vo funkcii a účele.Hlavným rozdielom je, že prvé zariadenie dokáže takmer úplne nahradiť smartfón, druhé je väčšinou zodpovedné za čas aktivity a záťaže. Kľúčové rozdiely sú:

• Rozmery. Inteligentné hodinky sú väčšie;
• Kontrola. Náramok informácie iba číta, hodinky vám ich umožňujú zadávať;
• Úroveň nabitia. Náramok má viac;
• Ďalšie aplikácie. Do hodiniek je povolené inštalovať nové programy, náramok používa iba továrenský softvér.

Inteligentné hodinky majú pokročilejšiu funkcionalitu, kým fitness náramok plní len funkcie na to určené.

Hodnotenia zákazníkov

Nižšie sú uvedené zákaznícke recenzie modelov prezentovaných tu:

Užitočné video

Porovnanie fitness náramkov Honor Band 5 a Xiaomi Band 4: