Top 9 melhores monitores do ritmo cardíaco: classificação 2024-2025 para preço/qualidade e melhor escolha para correr

Um monitor do ritmo cardíaco é considerado um dispositivo mais avançado do que braceletes ou relógios de fitness. Mostra o ritmo cardíaco exacto porque é guiado pelo sinal electrocardíaco, como uma máquina de ECG.

Estão disponíveis no mercado dispositivos de punho, peito, antebraço e dedos. Com tanta variedade, os clientes estão perdidos quando se trata de escolher.

Para o ajudar a fazer a sua escolha, compilámos uma classificação do monitor do ritmo cardíaco. Os modelos de topo são os que receberam as revisões mais positivas em 2024-2025 e foram testados com sucesso.

Os 9 melhores monitores do ritmo cardíaco para 2024-2025

Esta classificação inclui os melhores monitores do ritmo cardíaco por relação preço/qualidade para 2024-2025, que são igualmente bons para o uso doméstico e para o desporto.

Lugar	Nome	Preço
Os 3 melhores monitores do ritmo cardíaco para pulso
1	SIGMA PC 15.11	Verificar preço
2	Sanitas SPM22	Mais informação
3	Beurer PM45	Descobrir o preço
Os 4 melhores monitores do ritmo cardíaco montados no tórax
1	Polar H10 M-XXL.	Pode descobrir o preço de
2	Garmin HRM-Run	Pode descobrir o preço de
3	Polar H10 XS-S	Descobre o preço de
4	Garmin HRM-Tri	Verificar preço
Os 2 melhores monitores do ritmo cardíaco para os antebraços
1	Wahoo TICKR FIT	Pode descobrir o preço de
2	Polar OH1	Descobrir o preço

Como escolher um monitor do ritmo cardíaco?

Para escolher um monitor do ritmo cardíaco, é necessário observar as seguintes características:

Aparência. Estes são modelos desportivos e modelos médicos. Os primeiros são necessários para monitorizar o seu ritmo cardíaco durante a corrida e outras actividades desportivas. Para um fácil controlo do seu treino, um som alerta-o quando precisa de adicionar ou diminuir o seu ritmo.
Sensor do ritmo cardíaco. Muitos modelos têm um sensor externo, também chamado sensor de tórax. Está localizado na zona das costelas e transmite informações para o telefone utilizando um sinal de rádio. O sensor interno é menos informativo. Fornece informação sobre o ritmo cardíaco através de sensores. Os modelos podem ser usados no dedo ou no pulso.
Local de desgaste. Existem dispositivos com fixação no peito, dedo e pulso. Aqui tudo depende das preferências do utilizador.

Os 3 melhores monitores do ritmo cardíaco para o pulso

Este top 3 inclui os monitores do ritmo cardíaco de pulso mais confortáveis, elegantes, precisos e seguros em 2024-2025.

SIGMA PC 15.11

O SIGMA PC 15.11 é composto por duas partes: uma correia de pulso com suporte de tecido elástico e um relógio de pulso para a exibição dos níveis de actividade. O ritmo cardíaco, a duração do treino, o tempo gasto e as calorias queimadas são exibidos.

O desenho é resistente à água e há quatro, dois de cada lado. Uma retroiluminação de 3 segundos é fornecida para leitura no escuro e pode ser activada premindo dois botões.

Ao definir o monitor do ritmo cardíaco, a altura, peso, sexo e idade do utente são introduzidos na sua memória. Com base nestes valores, o modelo calcula a gama admissível de variações do ritmo cardíaco e determina as zonas de treino.

Características:

Forma de exposição - redonda.
Resistência à água - 30 m.
Fixação - no pulso.

Prós de

Facilidade de utilização.
Funcionalidade.
Cinta conveniente para o peito.

Cons:

Sem pedómetro.
Não há possibilidade de comprar acessórios separadamente.

Sanitas SPM22

O Sanitas SPM22 pode ser utilizado em modo individual. Os parâmetros podem ser definidos pelo utilizador ...o utilizador pode definir-se a si próprio. O número de passos necessários para alcançar o resultado desejado pode ser calculado.

Para os mais velhos, o monitor do ritmo cardíaco é uma ferramenta inestimável para monitorizar o seu ritmo cardíaco em casa, em férias ou fora de casa. O aparelho funciona com baterias que duram muito tempo e podem ser facilmente substituídas se necessário.

O desenho é universal, por isso combina com qualquer fato de treino para desporto e desgaste casual. A caixa de aço inoxidável proporciona protecção adicional contra as intempéries e o vento. O monitor do ritmo cardíaco é portanto adequado para pessoas que não desejam usar um cinto peitoral ou para caminhadas.

A principal característica do modelo é o cinto peitoral. O dispositivo pode ser fixado ao pulso. Tem também um alarme e um cronómetro e exibe o ritmo cardíaco. O aparelho é à prova de água até 30m, pelo que pode nadar com ele em segurança.

Características:

Resistência à água - 30m.
Material da carcaça - aço inoxidável.
Cor cinzenta.

Prós de

Aparência.
Funcionalidade.
Mostrar.

Contras

Preço.
Apego pouco fiável.

Beurer PM45

O monitor do ritmo cardíaco Beurer PM45 é um dispositivo essencial para atletas e para aqueles que observam activamente a sua figura, Permite-lhe monitorizar o seu ritmo cardíaco, acompanhar o seu ritmo cardíaco, e depois aumentar ou diminuir os seus esforços.

Também pode ser utilizado para definir o seu ritmo cardíaco óptimo, monitorizar o seu gasto energético e até usá-lo como um cronómetro.

O dispositivo foi concebido para ciclismo. Tem dois suportes de bicicleta, pode ser usado para hidroginástica e é à prova de água. A medição é feita com uma cinta peitoral que não restringe o movimento.

O sistema de dados pessoais de fácil utilização permite-lhe definir um ritmo cardíaco máximo. Os alertas visuais e sonoros alertam-no para qualquer actividade fora da zona pessoal. As despesas energéticas e as calorias queimadas são seguidas.

Características:

Tipo de fonte de alimentação - baterias.
Peso - 0,04 kg.
Fabricado na Alemanha.

Prós de

Útil.
Qualidade de construção.
Mostrar.

Contras

Ajuste.
Desenho.

Os 4 melhores monitores do ritmo cardíaco montados no tórax

Os monitores do ritmo cardíaco que são concebidos para serem colocados no peito têm a capacidade de transmitir dados do ritmo cardíaco para o seu telemóvel.

Polar H10 M-XXL

O Polar H10 M-XXL foi concebido num esquema de cor preta. O seu cinto peitoral é feito a partir de uma mistura de elastina, feito de uma mistura de elastina, poliuretano e poliamida. No interior, tem uma superfície com nervuras de silicone.

O dispositivo é capaz de contar a gordura queimada em gramas, registar um único treino, seguir o ritmo cardíaco na água, e realizar um teste ortostático.

O modelo tem uma bateria potente, o que afecta o seu tamanho e peso. Também é possível actualizar o dispositivo através de aplicações. A correia tem vários eléctrodos para resultados precisos, e uma camada adicional de silicone evita que saia do corpo mesmo sob tensão intensa.

É sincronizado com o seu telefone através de Bluetooth. O sensor precisa de ser ligado à aplicação Polar Beat. O sensor utiliza uma bateria de lítio que é concebida para 400 horas de transferência de dados activos.

Características:

Tipo de energia - baterias.
Tipo - monitor do ritmo cardíaco.
Sensor do ritmo cardíaco - incorporado.

Prós de

Funciona com o seu telefone.
Longa duração da bateria.
A correia não escorrega.

Contras

A aplicação não funciona bem.
Preço.

Garmin HRM-Run.

O relógio desportivo Garmin HRM-Run não é apenas um acessório elegante e útil, mas acima de tudo o seu assistente aplicações desportivas e de fitness.

O relógio é capaz de sincronizar com o seu telemóvel e transmitir informações de um contador de calorias, contador de actividade e monitor do ritmo cardíaco para o seu telemóvel. O suporte para o sistema Android 4.0 é suficiente para a sincronização.

As notificações que chegam ao seu telefone são também duplicadas ao seu relógio. Assim pode manter-se actualizado com eventos importantes, mesmo quando está a fazer exercício. Poder permanecer em contacto é um grande benefício que melhora a sua qualidade de vida.

O relógio tem uma caixa elegante e uma correia ajustável que pode ser removida e o relógio pode então ser usado como um monitor do ritmo cardíaco. Isto ajudará a capturar dados mais precisos e poderá escolher uma opção mais confortável para usar. O dispositivo funciona durante até dez horas sem recarregar.

Características:

Resolução de visualização - 215x180.
Resistência à água - 5 bar.
Capacidade da bateria - 300 mAh.
Tempo de trabalho - 10 horas.

Prós de

Conveniente.
Funcional.
Livre de manutenção.

Contras

Preço.
O sensor em si não se separa da correia.

Polar H10 XS-S

O Polar H10 XS-S é um monitor do ritmo cardíaco com um algoritmo actualizado e alta precisão ritmo cardíaco.

O novo cinto torácico apresenta eléctrodos que previnem interferências e asseguram uma inexactidão mínima na medição do ritmo cardíaco. A fita apresenta um novo mecanismo de fivela e pontos convexos de silicone que a mantêm firmemente no seu peito durante treinos intensos.

O monitor utiliza uma bateria que dura até 400 horas de utilização com Bluetooth activado e transferência de dados activa de 5kHz. O dispositivo tem uma profundidade de mergulho segura de 30 metros.

Outra vantagem é o software actualizável. Ajuda o utilizador a actualizar independentemente o seu dispositivo com os seus telefones através do Polar Flow.

Características:

Tipo de energia - bateria.
Tempo de trabalho - 400 h.
Resistência à água - 30 m.

Prós de .

Mede de forma precisa o seu ritmo cardíaco.
Funcional.
Elegante.

Contras

Correia pequena.
Preço.

Garmin HRM-Tri.

O Garmin HRM-Tri é óptimo para triatlos. Com esta bracelete, o atleta será capaz de para mergulhar a uma profundidade de 50 metros, fazer exercício na água e em terra, obter uma leitura precisa do ritmo cardíaco.

O atleta pode começar e terminar com um único sensor e receber todos os dados sobre o seu estado corporal após o treino.

O produto é uma cinta preta com uma fivela. No centro encontra-se um elemento plástico com três ícones, cada um representando um desporto.

O modelo contém uma bateria que irá durar 10-12 meses. Terá então de ser substituída. Permite ao atleta verificar o ritmo cardíaco, ajustar o ritmo corporal, determinar a ingestão máxima de oxigénio, e contar o número de passos tomados.

O monitor do ritmo cardíaco deve ser sincronizado com um relógio inteligente. Tem também apoio com Taktix Bravo e outros modelos.

Características:

Resistência à água - 50m.
Duração da bateria - 12 meses.

Prós de

Acompanha com precisão o ritmo cardíaco.
Tem sensores de vibração.
Preço.

Contras

De curta duração.
Muitas vezes fica molhado.

Os 2 melhores monitores do ritmo cardíaco para o antebraço

Abaixo encontra-se uma visão geral de dois dos melhores modelos de monitores do ritmo cardíaco para o antebraço.

Wahoo TICKR FIT.

Wahoo TICKR FIT é um monitor do ritmo cardíaco suficientemente preciso para medir o seu ritmo cardíaco durante o treino. ritmo cardíaco durante o seu treino.

O produto utiliza tecnologia óptica para medir o ritmo cardíaco e as calorias queimadas. O modelo sincroniza-se com gadgets móveis via Bluetooth.

O monitor do ritmo cardíaco é usado no antebraço para não interferir com o treino activo do utente. Foi concebido para uma grande variedade de desportos, incluindo corrida, ciclismo, crossfit, e muito mais. O caso do produto é à prova de água. Pode tomar banho, nadar e mergulhar com ele.

Uma carga de bateria dura trinta horas de uso contínuo. Para além de sincronizar com os seus dispositivos regulares, o modelo também se liga a outros aparelhos relacionados com o ajuste.

Características:

Protecção da água - IPX7.
As normas sem fios são Bluetooth 4.0.

Prós de

Compacto.
Preço.
Funcional.

Contras .

Má ligação à aplicação.
Sem indicador de carga de bateria.

Polar OH1

O monitor do ritmo cardíaco Polar OH1 tem conectividade ANT+ e BLE, bem como um clip especial que clip para fixar o sensor aos seus óculos de protecção.

Liga-se a uma variedade de equipamentos de fitness, tais como passadeiras, computadores de ciclismo e outros equipamentos de fitness habilitados pela ANT+. Além de prender o clipe aos óculos, o monitor do ritmo cardíaco pode ser fixado ao braço usando uma correia especial para o pulso.

O sensor tem memória interna para armazenar até 200 horas de dados de treino e a bateria recarregável permite o seguimento da actividade sem recarga durante até doze horas.

O gadget é resistente à água até trinta metros e pode ligar-se à aplicação móvel Polar Beat e a aplicações de terceiros para rastreio do ritmo cardíaco em tempo real.

Características:

Capacidade da bateria - 45 mAh.
Compatível - Android.
Material da carcaça - plástico.
Grau de protecção - WR30.

Prós:

Mede de forma precisa o ritmo cardíaco.
Confortável.
Compacto.

Contras

Bateria fraca.
Preço.

O que é um monitor do ritmo cardíaco?

Um monitor do ritmo cardíaco é um dispositivo que mede o seu ritmo cardíaco. É necessário monitorizar o seu ritmo cardíaco para calcular eficazmente a sua carga de exercício.

O dispositivo utiliza a actividade eléctrica dos seus músculos cardíacos para ler o seu ritmo cardíaco. Na parte de trás estão LEDs que emitem um brilho que é absorvido pelo corpo. O sangue absorve mais luz do que a pele. Com base na quantidade de luz absorvida, o volume de sangue é contado e o ritmo cardíaco é calculado usando algoritmos especiais no dispositivo.

Que empresa devo escolher?

Se considerarmos as empresas que fazem monitores do ritmo cardíaco, entre os fabricantes deste equipamento destacam-se os seguintes produtos de qualidade:

SUUNTO .. Fabricante finlandês, empenhado na produção de computadores de mergulho, bússolas e outros equipamentos de medição.
Sanitas .. Fabricante alemão, muito popular entre os consumidores.
Beurer .. A espinha dorsal da produção da marca - medidores de pressão, termómetros e mais.
Polar. Uma empresa finlandesa que oferece uma vasta gama de produtos para uma variedade de utilizadores.

Pulseira de aptidão ou monitor do ritmo cardíaco?

O principal objectivo de um monitor do ritmo cardíaco é apenas medir o ritmo cardíaco com precisão, e as outras funções são complementares. Uma pulseira de fitness tem uma gama muito mais vasta de funções, incluindo programas de treino prontos a usar.

Conclusão e implicações

Ao escolher um monitor do ritmo cardíaco, não persiga o preço. Modelos baratos também podem ser muito precisos, e um preço elevado é muitas vezes apenas uma indicação de um dispositivo novo em perigo. Mas não ignore as características que são importantes para si.

Comentários de clientes

Abaixo estão algumas revisões de clientes dos modelos aqui apresentados:

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Revisão e teste de monitores do ritmo cardíaco: