Top 20 Melhores pulseiras de tensão arterial e frequência cardíaca - Classificação 2024-2025 e qual escolher

1Um bracelete de fitness ou rastreador de actividade é um dispositivo electrónico que ajuda a monitorizar a actividade física, qualidade do sono, pressão arterial e ritmo cardíaco.

Muitos destes aparelhos são capazes de o notificar de chamadas e mensagens, acordá-lo de manhã e determinar os seus níveis de stress.

No nosso artigo, damos uma vista de olhos às 10 melhores pulseiras de fitness e falamos brevemente sobre como escolher este dispositivo inteligente.

Top 20 melhores pulseiras de fitness 2024-2025 ranking

O lugar Nome Preço
As 7 melhores pulseiras de fitness em termos de preço/qualidade
1 Xiaomi Mi Band 4 Verificar preço
2 Banda de Honra 3 Saiba o preço
3 Banda de Honra 4 Saiba o preço
4 Banda HUAWEI 3 Saiba o preço
5 HUAWEI Band 4 Pro Saiba o preço
6 Banda de Honra 5i Pergunte o preço
7 Samsung Galaxy Fit Saiba o preço
Top 5 melhores pulseiras de fitness com medição de pressão e ritmo cardíaco
1 GSMIN WR11 (2020) Pode descobrir o preço.
2 GSMIN G20 (2020) Pode descobrir o preço de
3 Jet Sport FT-9C Pergunte o preço
4 Bizzaro F590 Pode descobrir o preço de
5 HerzBand ECG Activo 2 Mais informação
Top 3 melhores pulseiras de fitness com detecção de oxigénio no sangue
1 Banda de Honra 5 Saiba o preço
2 GSMIN WR22 Saiba o preço
3 GSMIN WR41 (2019) Saiba o preço
Top 5 melhores pulseiras de aptidão à água
1 Xiaomi Mi Band 3 Saiba o preço
2 Curabe GoBe 2 Saiba o preço
3 HerzBand Clássico Ver o preço
4 Banda HUAWEI 4 Descobrir o preço
5 Banda HUAWEI 3 Descobrir o preço

O que ter em conta ao escolher um?

Para escolher a bracelete certa, é necessário considerar o seguinte:

  • As condições de utilização. Ao escolher um gadget, deve ser guiado pelas condições em que será utilizado, a profissão e a idade da pessoa. As actividades desportivas devem levar uma pulseira de fitness com um nível de protecção mais elevado - afinal de contas, o suor ou as gotas de chuva quando se faz jogging podem ter um efeito prejudicial no dispositivo. Para os jovens, um relógio inteligente que mostre actividade será suficiente. Mas os reformados devem obter um dispositivo que meça com precisão a tensão arterial, o ritmo cardíaco e os níveis de oxigénio. O mesmo se aplica a pessoas com doenças crónicas. Mas não precisam de uma classificação de resistência à água mais elevada.
  • Duração da bateria. É importante compreender: uma bracelete de qualidade para fitness não precisa de cobrar pelo menos um dia, melhor dois. Os jovens podem comprar um dispositivo com módulo NFC - para pagamento sem contacto nas lojas.
  • Outras características. Alguns utilizadores valorizam a capacidade de ouvir música, receber mensagens e chamar alertas, e determinar níveis de stress.

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As melhores pulseiras de fitness em termos de preço/desempenho

Xiaomi Mi Band 4

Abre a nossa bracelete de alta capacidade com dispositivo de medição do ritmo cardíaco com qualidade3 Ecrãmocionado. O modelo é capaz de acompanhar o estado do utilizador durante o dia: a pulseira monitoriza a quantidade de sono, resume as calorias gastas, notifica sobre a actividade física.

O gadget chinês Xiaomi Mi Band 4 pode comunicar via Bluetooth com dispositivos móveis baseados em iOS e Android. O vidro do rastreador de fitness está protegido de danos, bem como da humidade (classe de resistência à água - WR50).

O formato do ecrã táctil de 0,95 polegadas é invulgar e curvo. Apesar das suas muitas vantagens, o smartwatch tem uma pequena desvantagem: não tem uma tomada de auscultadores, que é essencial para actividades desportivas.

Vale a pena notar que este é um dos melhores modelos de 2024-2025

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 0,95 polegadas;
  • tempo de espera - 480 horas;
  • parâmetros da bateria - 135 mA*h.
Prós de
  • a luminosidade do ecrã é ajustável;
  • pode controlar a lista de reprodução;
  • boa classe de resistência à água;
  • temporizador e relógio despertador.
Contras
  • o ecrã não tem uma fechadura.

Banda de Honra 3

O rastreador de fitness da Banda de Honra 3 tem um conjunto completo de sensores biométricos - acelerómetro, monitor do ritmo cardíaco, sensor4 acelerómetro, monitor do ritmo cardíaco e sensor de actividade física. O dispositivo é excelente para os idosos, bem como para os atletas, uma vez que pode exibir o nível actual de exercício, como o aquecimento, queima de gordura ou zona aeróbica.

Uma vantagem importante sobre outros modelos é a sua capacidade de funcionar durante 30 dias sem recarregar. Além disso, ostenta uma profundidade de imersão de 30 metros. Uma tal característica é certamente de agradar aos nadadores profissionais.

No que diz respeito à monitorização do sono, os fabricantes forneceram tecnologia especial TruSleep, que mede as fases de sono profundo, raso e rápido. Com base nestes dados, a bracelete de aptidão fornece recomendações para o óptimo período de vigília.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 128*32;
  • Tempo de espera - 720 horas;
  • Parâmetros da bateria - 100 mA*h.
Vantagens
  • vidro robusto;
  • tem um encargo por muito tempo;
  • peso leve - 18 g;
  • design elegante.
Contras
  • será desconfortável com uma mão magra;
  • Não se conseguem ver pequenos passos.

Banda de Honra 4

O próximo modelo de pulseira de fitness é o Honor Band 4, capaz de sincronizar com dispositivos iOS e Android através de5 Interface Bluetooth.

Uma vez ligado, o localizador de fitness receberá notificações sobre o tempo, mensagens e chamadas. Para além desta informação, o smartwatch fornece detalhes sobre as calorias gastas, os passos percorridos, o ritmo cardíaco e a qualidade do repouso nocturno.

A alta resistência à água do modelo WR50 faz dele um útil companheiro de viagem. A bateria de 100mAh Li-Polímero não recarregável garante um longo tempo de funcionamento de até 144 horas sem recarga.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 240*120;
  • Tempo de espera - 408 horas;
  • Parâmetros da bateria - 100 mA*h.
Vantagens
  • resistência à água;
  • vidro temperado;
  • grande ecrã;
  • belo desenho.
Contras
  • abranda quando se vêem notificações;
  • sem controlo da lista de reprodução.

Banda HUAWEI 3.

Brilhante pulseira de saúde HUAWEI com monitor do ritmo cardíaco é um acessório essencial para os entusiastas do exterior. Slim6 caixa, tela com acabamento mate, correia de silicone macia tornam o relógio num companheiro confortável para actividades desportivas.

Apresenta um ecrã AMOLED de 0,95 polegadas para cores vivas e imagens detalhadas. A classificação WR50 à prova de água permite-lhe tomar banho ou duche na água sem retirar o aparelho da sua mão.

O produto pesa apenas 24g, tornando-o igualmente confortável e agradável tanto para homens como para mulheres. Sensores incorporados: acelerómetro, monitor do ritmo cardíaco, sensor de sono - permitem-lhe monitorizar a sua saúde a qualquer hora do dia.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 240*120 polegadas;
  • Tempo de espera - 288 horas;
  • Parâmetros da bateria - 100 mA*h.
Prós:
  • boa comunicação com o dispositivo móvel;
  • longa operação sem recarga;
  • interface sem complicações;
  • aspecto elegante.
Contras
  • cinta dura;
  • fica pendurado quando se navega por SMS.

HUAWEI Band 4 Pro

Mais uma vez, uma bracelete inteligente do fabricante HUAWEI com classe de resistência à água WR50. Compatível com iOS7 e Android, permite-lhe receber notificações directamente no ecrã de vigilância das chamadas e mensagens que chegam ao seu telefone.

A correia de silicone é ajustável e cabe confortavelmente mesmo numa mão delgada. O ecrã do tipo AMOLED tem uma luz de fundo brilhante e um sensor sensível para uma operação fácil. As cores vivas e as imagens claras estão asseguradas.

O monitor do ritmo cardíaco permite-lhe estar consciente da sua saúde em qualquer altura e em qualquer lugar. Quando sincronizado com o seu dispositivo móvel, pode controlar a reprodução de música directamente através do seu aparelho de controlo de fitness.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 120*240;
  • o tempo de espera é de 480 horas;
  • Parâmetros da bateria - 100 mA*h.
Prós de
  • multifuncionalidade;
  • uma variedade de mostradores;
  • tem um encargo por muito tempo;
  • cores vibrantes.
Contras
  • cinta instável;
  • Leituras incorrectas do monitor do ritmo cardíaco com cargas elevadas.

Banda de Honra 5i

O aparelho Honor Fitness Tracker sincroniza-se com qualquer dispositivo móvel iOS ou Android. O dispositivo8 notifica o utilizador sobre mensagens, chamadas perdidas ou o tempo com uma leve vibração.

A classificação WR50 à prova de água permite-lhe manter o seu aparelho ligado mesmo na piscina ou no duche. A correia macia de silicone pode ser ajustada ao tamanho do seu pulso. O ecrã de cristais líquidos de 0,96 polegadas com retroiluminação encanta o utilizador com as suas cores ricas e saturadas.

O dispositivo tem sensores incorporados para monitorizar a sua saúde: eles contam o seu ritmo cardíaco, o número de passos dados e o sono. Além disso, o dispositivo é capaz de determinar o nível de oxigénio no sangue - é necessário para cargas elevadas.

A bateria não removível não funciona durante muito tempo, mas pode ser carregada através de uma porta USB especial.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 160*80;
  • resistência à água - WR50;
  • Parâmetros da bateria - 135 mA*h.
Prós de
  • design elegante;
  • preço acessível;
  • estanqueidade;
  • multifuncionalidade.
Contras
  • não há nenhuma língua russa na interface;
  • funcionalidade reduzida para o iOS.

Samsung Galaxy Fit

O Samsung Galaxy Fit Fit Fit tracker é a melhor opção para as pessoas que preferem uma vida activa9 e desporto. O relógio smartwatch monitoriza o ritmo cardíaco e a pressão arterial do utente, rastreia as calorias queimadas e a quantidade de sono.

A pulseira Samsung tem uma aparência elegante e pode perfeitamente complementar qualquer imagem. O visor monocromático de 0,95 polegadas tem um multi-toque reactivo e uma retroiluminação brilhante. O visor AMOLED garante ao utilizador cores vivas, ricas e imagens detalhadas.

Através de Bluetooth 5.0. Interface LE, o dispositivo sincroniza-se com dispositivos móveis, após o que o localizador de aptidão física recebe notificações de chamadas e mensagens. Vale a pena mencionar que o gadget tem 32MB de memória interna para este fim.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 0,95 polegadas;
  • Tempo de espera - 264 horas;
  • Capacidade da bateria - 120 mA*h.
Prós de
  • estanqueidade;
  • tamanho de ecrã padrão;
  • multifuncionalidade;
  • mede os níveis de stress;
  • tem modos de treino.
Desvantagens
  • não se sincroniza com o iPhone SE, 5 e 6;
  • carga lenta.

As melhores pulseiras de fitness com medição da pressão e do ritmo cardíaco

GSMIN WR11 (2020).

Dispositivo com suporte iOS 8 e Android 4.4, correia de silicone, tempo é exibido digitalmente. Há uma vibração, nível de protecção contra a humidade IP67, ajustando o comprimento da bracelete. Notifica sobre SMS recebidos, chamadas, informação de aplicações do Facebook e Twitter.

O ecrã do dispositivo é sensível ao toque, curvo com retroiluminação, é possível a ligação ao Bluetooth 4.0. Rastreia a duração do sono, contagem de calorias, tempo de actividade física.

Acelerómetro, tonómetro, monitor do ritmo cardíaco e funções de ECG. Além disso, executa acções de alarme e procura de smartphones, a aplicação Mecare é instalada.

Características:

  • OS - iOS, Android;
  • Mostrador: tipo/diagonal - IPS / 0.96?
  • RAM - NRF 52832;
  • Bateria: Capacidade/tempo - 130 mAh/168 hr;
  • Peso - 25 g.
Prós
  • Versatilidade;
  • Desenho;
  • Tecnologia de rastreio de actividades;
  • Bateria;
  • Nível de exactidão.
Desvantagens
  • Falta de protecção contra choques.

GSMIN G20 (2020)

O dispositivo funciona com os modelos iOS da versão 8 e Android 4.4, electrónico visualização do tempo, protecção contra poeira e humidade IP67. Ecrã curvo com resolução de 240x135 pixels, ecrã táctil retroiluminado.

Notifica as chamadas recebidas, e-mails, mensagens e informação da aplicação, a vibração é incorporada. A cinta é ajustável em comprimento, talvez notada noutra. A tecnologia sem fios Bluetooth 4.0 está presente, carregando através de berço amovível.

176kb RAM, 512kb interno. Monitores de sono, calorias e exercício, permite medir o ritmo cardíaco e ECG, tem sensores de acelerómetro e tonómetro.

Características:

  • OS - iOS, Android;
  • Mostrador: Tipo/diagonal - TFT / 1.14?
  • RAM - NRF52832;
  • Bateria: Capacidade/tempo - 150 mAh/168 hr;
  • Peso - 30 g.
Prós
  • Funcionalidade;
  • Desenho;
  • Operação conveniente.
Contras
  • Peso.

Jet Sport FT-9C.

Bracelete compatível com iOS 7.1 e Android 4.3, pulseira de silicone Ajustável em comprimento, protecção IP67 contra poeira e humidade. Vibração embutida, tecnologia Bluetooth 5.0, botão de toque. Visor LCD curvo, retroiluminado, a cores.

Interage com o smartphone, enviando notificações de chamadas, SMS e notificações de aplicação. Acompanha a actividade física, pressão arterial, ritmo cardíaco, sono e contagem de calorias.

Funções adicionais de cronómetro, lembretes e relógio digital. Apoia o My Jet Sport.

Características:

  • OS: iOS, Android;
  • Mostrador: Tipo/diagonal - TN/ 0.96?
  • Bateria: capacidade/tempo - 150 mAh/240 hrs;
  • Peso: 24 g.
Prós
  • Controlo por toque;
  • Vibração sensível;
  • Desenho;
  • Multifuncionalidade;
  • Tempo de carregamento;
  • Custo.
Contras
  • Tamanho grande;
  • Precisa de ser sincronizado com o smartphone;
  • Precisão das medições.

Bizzaro F590

O dispositivo suporta iOS 10 e Android 4.4 e tem um ecrã LCD com controlo de ecrã táctil e retroiluminação. Ecrã táctil LCD com retroiluminação e resolução de 80?160. A pulseira de silicone é intercambiável e ajustável em comprimento, é fornecida protecção IP67 contra humidade e poeira.

Ligar via Bluetooth 4.0, notificações de vibração, visualização electrónica da hora. Acelerómetro incorporado, monitor do ritmo cardíaco e sensores de ECG, mede a pressão arterial.

Diagnostica a duração do sono, número de passos e calorias, actividade física ao longo do dia. Trabalha com a aplicação BizzaroHeart e notifica-o de mensagens, chamadas e redes sociais. Funciona como um temporizador e despertador.

Características:

  • OS: iOS, Android;
  • Mostrador: Tipo/diagonal - OLED / 0.96?
  • Bateria: Capacidade - 60 mA*h;
  • Dimensões/peso - 20x45x13 mm/23 g.
Prós
  • Nível de erro;
  • Funcionalidade;
  • Tamanho da exposição.
Contras
  • Medição de pressão;
  • Rastreador GPS.

HerzBand ECG Activo 2

Bracelete compatível com dispositivos iOS e Android, correia de silicone ajustável ajustável, protecção IP67 contra poeira e humidade. Visualização do tempo digital no ecrã táctil curvo retroiluminado, resolução 160?80 pixels.

Notificações de redes sociais, mensagens e chamadas recebidas, conectividade Bluetooth possível. Tomada de carregamento USB, apresenta vibração, bateria não removível.

Inclui um despertador, cronómetro e temporizador, acelerómetro, monitor do ritmo cardíaco e sensores de ECG. Monitora o sono, as calorias, os níveis de oxigénio no sangue e a actividade.

Características:

  • OS - iOS, Android;
  • Mostrador: Tipo/diagonal - IPS/ 1.14?
  • Bateria: capacidade/tempo - 150 mAh/168 h (96 h no modo activo);
  • Peso: 25 g.
Prós
  • Ergonomia;
  • Autonomia;;
  • Multifuncionalidade;
  • Correia confortável.
Menos
  • Tradução;
  • Software Android opcional;
  • Nível de erro.

As melhores pulseiras de fitness com detecção do nível de oxigénio no sangue

Banda de Honra 5.

O primeiro no nosso ranking de rastreador de fitness, que determina o nível de oxigénio no sangue, é o modelo de Honor.10

O dispositivo tem um tamanho muito compacto e um peso leve. Graças à conveniente forma anatómica e à suave correia de silicone, o dispositivo é confortável de usar à mão.

Vale a pena notar que a pulseira é ajustável em diâmetro - pode caber até na mão de uma criança. O dispositivo tem um ecrã AMOLED curvo com retroiluminação.

Para além de medir o ritmo cardíaco e os níveis de oxigénio, o rastreador de fitness monitoriza a quantidade de actividade, sono e calorias gastas.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 120*240;
  • Tempo de espera - 336 horas;
  • Parâmetros da bateria - 195 mAh.
Vantagens
  • protecção contra a humidade;
  • muitas funções;
  • rolagem da lista de reprodução;
  • cores vibrantes.
Contras
  • os tempos de despertar e despertar não podem ser editados;
  • a vibração mal pode ser sentida.

GSMIN WR22

Outra pulseira de fitness na nossa classificação, capaz de medir a tensão arterial e o ritmo cardíaco do utilizador. O rastreador é compatível com11 Dispositivos Android e iOS.

Graças à sincronização, o smartwatch receberá notificações meteorológicas, SMS e mensagens nos meios de comunicação social. O ecrã do dispositivo tem uma classificação média de resistência à água IP68, permitindo a sua utilização durante actividades desportivas e em condições extremas.

Através da interface Bluetooth, o dispositivo receberá notificações de chamadas recebidas, mas a bracelete de aptidão não pode utilizar a Internet móvel. Outro inconveniente significativo: o dispositivo não tem entrada de auscultadores.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 0, 96 polegadas;
  • Tempo de espera - 120 horas;
  • duração do trabalho - 72 h;
  • Parâmetros da bateria - 90 mA*h.
Prós de
  • há um relógio despertador;
  • pedómetro preciso;
  • preço razoável;
  • tamanho compacto.
Desvantagens
  • Medição de pressão imprecisa;
  • Bateria de baixa capacidade, drena rapidamente.

GSMIN WR41 (2019)

Esta bracelete de fitness é um bom auxiliar desportivo para todas as idades. É12 adequado mesmo para os idosos.

O dispositivo cuida da saúde do utilizador - mede o ritmo cardíaco, o nível de oxigénio no sangue e a pressão arterial, e ajuda a definir o modo de repouso necessário. Além disso, o rastreador de fitness conta as medidas tomadas e as calorias queimadas durante o treino.

O dispositivo avisa quando recebe mensagens ou chamadas telefónicas. A bateria de baixa capacidade de 80mAh irá durar pelo menos um dia sem recarga. O nível IP67 de resistência ao pó e à água permite que o dispositivo seja utilizado mesmo com chuva forte. No entanto, já não é recomendado mergulhar com ele.

O visor OLED monocromático de economia de energia é de 0,95 polegadas na diagonal.

Especificações:

  • Os parâmetros do ecrã são 0, 96 polegadas;
  • tempo de espera - 120 horas;
  • tempo de funcionamento - 72 horas;
  • parâmetros da bateria - 90 mA*h.
Vantagens
  • preço acessível;
  • belo ecrã;
  • multifuncionalidade;
  • sincronização correcta com o dispositivo.
Desvantagens
  • pedómetro, leituras do ritmo cardíaco e da pressão arterial mentem;
  • bateria fraca.

Revisão dos modelos à prova de água

Xiaomi Mi Band 3

A Xiaomi Mi Band 3 é uma pulseira de qualidade com protecção contra a água. A classe de resistência à água tem 13Nível WR50.

Para conveniência do utilizador, o dispositivo pode ligar-se a dispositivos baseados em sistemas operativos Android e iOS. Quando recebe notificações por SMS, meteorologia ou ritmo cardíaco, o dispositivo vibra.

O gadget tem um vidro de plástico durável; a cinta regulável em tamanho é feita de silicone macio. O ecrã táctil monocromático OLED oferece cores vivas e excelentes detalhes.

A bateria está integrada no dispositivo e pode ser carregada por até 120 minutos quando totalmente descarregada. No lado negativo, não há tomada para auscultadores e não há ligação móvel à Internet.

Este modelo provou ser excelente em 2024-2025.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 128*80;
  • 480 horas de tempo de espera;
  • Parâmetros da bateria - 120 mA*h.
Prós de
  • protecção da água;
  • tamanho compacto, peso leve;
  • notifica sobre mudanças no clima.
Desvantagens
  • O sono nocturno é medido de forma imprecisa;
  • curto tempo de funcionamento sem recarga.

Curabe GoBe 2

Como o fabricante afirma, esta bracelete inteligente é única. Na verdade, conta com absoluta precisão14 calorias queimadas e equilíbrio hídrico no corpo.

O relógio é óptimo para os utilizadores que têm um trabalho stressante. Surpreendentemente, mede o stress, o equilíbrio energético e a tensão nervosa.

Além disso, o gadget calcula o sono, monitoriza o ritmo cardíaco, a distância percorrida e o número de passos dados. O Healbe GoBe 2 é compatível com qualquer dispositivo iOS ou Android.

O dispositivo é parcialmente à prova de água - IP68. O ecrã LED retroiluminado tem uma forma curva confortável. A bateria Li-lon tem uma capacidade bastante elevada, uma vez que pode durar até 48 horas em modo activo e 1440 horas em modo de espera.

Especificações:

  • dimensões - 35,2*57,4*18 mm;
  • tempo de espera - 1440 horas;
  • peso - 45 g.
Vantagens
  • calcula a diferença entre as calorias ganhas e as calorias gastas;
  • monitoriza o balanço hídrico;
  • relógio despertador com vibração;
  • medição do nível de tensão.
Contras
  • desconfortável de usar - deve caber confortavelmente à volta do braço;
  • tamanho volumoso.

HerzBand Clássico

Um dispositivo elegante com um design conciso, lançado em 2024-2025. O caso moderno, bem como a alça15, feito de aço inoxidável. Graças a isto, o smartwatch parece caro e servirá o seu proprietário durante muito tempo. A interface é fácil de utilizar e altamente fácil de usar.

O utilizador pode seleccionar qualquer tema, marcação e modo de utilização - noite ou dia. Para activar o ecrã, deve ser premido um botão mecânico.

O grande ecrã táctil IPS é curvo e mede 0,96 polegadas diagonalmente. O dispositivo tem a capacidade de activar o visor rodando o pulso. A bracelete é à prova de água e tem a classificação IP68.

Como todos os rastreadores de fitness, o aparelho mede o ritmo cardíaco e monitoriza o sono, as calorias e a actividade ao longo do dia. Características adicionais incluem um relógio despertador, controlo de câmara telefónica, opção de pesquisa no smartphone, notificações de chamadas e mensagens.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 240*240;
  • bateria - própria, não removível;
  • diagonal - 0,96?
Prós de
  • preço acessível;
  • aspecto elegante e robusto;
  • bateria de alta capacidade;
  • multifuncionalidade.
Contras
  • nem sempre se sincroniza imediatamente com o seu smartphone;
  • não conta os passos com precisão;
  • sem apoio da NFC.

Banda HUAWEI 4

Rastreador de fitness HUAWEI com ecrã LCD de 1, 56 polegadas e retroiluminação. O smartwatch sincroniza16 apenas com dispositivos baseados no sistema operativo Android. Com o dispositivo, o utilizador não perderá mensagens importantes, chamadas e outras notificações.

A confortável correia de silicone pode ser ajustada mesmo para uma mão magra, ou pode ser removida e substituída por outra. Estão disponíveis várias cores de pulseiras para este modelo. O processador tem uma memória incorporada de 1GB.

O dispositivo é carregado através da porta USB e demora apenas 95 minutos a carregar. Apesar das desvantagens significativas, o aparelho também tem uma desvantagem significativa - não há tomada para auscultadores, o que torna a utilização do localizador de fitness inconveniente quando se faz exercício.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 1,56 polegadas;
  • Tempo de espera - 216 horas;
  • Parâmetros da bateria - 91 mAh.
Vantagens
  • fácil de sincronizar com o seu smartphone;
  • muitos protectores de ecrã;
  • controlo da lista de reprodução;
  • preço razoável.
Contras
  • a correia está constantemente a descomprimir;
  • não tem qualquer custo durante um longo período de tempo.

Banda HUAWEI 3

Outro modelo smartwatch com excelente protecção contra a humidade do fabricante chinês. Pulseira de Fitness17 é caracterizado por um aumento da classe de resistência à água WR50, permitindo que o dispositivo funcione mesmo em condições extremas.

Uma bateria não removível de 100mAh dá-lhe uma longa duração. O Huawei Band 3 Pro apresenta um ecrã táctil de 0,95 polegadas para um fácil controlo das configurações do aparelho de rastreio de fitness. O ecrã AMOLED torna as cores saturadas e as imagens tão detalhadas quanto possível.

O modelo é preso à mão usando uma correia de silicone amovível. Usando a interface Bluetooth, pode sincronizar a pulseira de fitness com o seu smartphone ou tablet. As características úteis incluem contagem de calorias, contagem de passos e contagem de sono.

Especificações:

  • parâmetros do ecrã - 240*120;
  • Tempo de espera - 288 horas;
  • Parâmetros da bateria - 100 mA*h.
Vantagens
  • trabalho longo sem recarregamento;
  • interface simples;
  • aspecto elegante;
  • a mais alta classe de resistência à água.
Contras
  • cinto de segurança desconfortável;
  • pedómetro impreciso.

Que parâmetros podem medir as braceletes de fitness?

O dispositivo executa as seguintes funções básicas:

  • Acelerómetro. O sensor é responsável pelo número de passos e distância percorrida, determina o tempo de actividade e as calorias queimadas;
  • Monitorização do sono. O parâmetro mostra a duração total do sono, tempo de descanso profundo e superficial, pode fornecer recomendações para melhorar este processo e funcionar como um despertador;
  • Monitor do ritmo cardíaco. Mede o seu ritmo cardíaco e dá-lhe um alarme quando este aumenta.

Pode também manter um calendário de treino e um diário alimentar, permitindo-lhe ler calorias e conteúdo de proteínas, gordura e hidratos de carbono através de um código QR nos seus alimentos. A mais recente tecnologia combina pagamento sem contacto, navegação por GPS, controlo remoto de algumas aplicações smartphone, saúde e rastreio de medicamentos.

Mede a tensão arterial e o pulso com precisão?

A pulseira usa um método óptico para medir o pulso, que pode ser impreciso em até 10 unidades. Isto é causado pela densidade e cor da sua pele, pêlos dos braços e tatuagens. Para o resultado mais fiável, deve calibrar o dispositivo com sexo, idade, peso e uma leitura precisa do seu pulso em repouso. Ao medir, deve segurar a correia do pulso a 2-3 cm da dobra do pulso, evitar movimentos bruscos e falar, e colocar a mão ao nível do coração.

Para determinar a sua pressão arterial, sensores especiais no dispositivo captam os sinais, processam-nos e transmitem um valor numérico para o ecrã da pulseira ou através de uma aplicação no seu telefone. As pulseiras de Fitness não são dispositivos médicos, pelo que não há requisitos para uma leitura precisa. Vale a pena seguir certas regras para reduzir a imprecisão:

  • Abster-se de actividade 30 minutos antes da medição;
  • Mantenha a bracelete firmemente pressionada contra o pulso;
  • Manter um estado de espírito relaxado;
  • Relaxe a mão com o dispositivo.

O nível de erro pode ser medido através da correlação da leitura com o dispositivo médico.

Qual é a diferença entre uma pulseira de fitness e um relógio smartwatch

A diferença entre um relógio smartwatch e uma pulseira de aptidão está na função e no objectivo. A principal diferença é que o primeiro dispositivo pode substituir quase completamente um smartphone, o segundo é principalmente responsável pelo timing da actividade e do esforço. As principais diferenças são:

  • Tamanho. O smartwatch é maior;
  • Controlos. A pulseira apenas lê informação, o relógio permite-lhe introduzir informação;
  • Nível de carga. A bracelete tem mais;
  • Aplicações adicionais. O relógio é autorizado a instalar novas aplicações, a bracelete utiliza apenas o software de fábrica.

O relógio inteligente tem uma funcionalidade mais avançada, enquanto a bracelete de fitness desempenha apenas as funções designadas.

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