TOP 11 beste steppers: beoordeling 2024-2025 en welke is beter om te kiezen voor thuis

De stepper is een van de meest populaire hometrainers in 2024-2025. Op het eerste gezicht heeft een eenvoudig apparaat bepaalde kenmerken die belangrijk zijn om te overwegen bij het kiezen van een model voor uw huis.

Voor wie is een klassieke stepper geschikt en voor wie is het beter om een ​​roterend model aan te schaffen? Zijn afstandhouders nodig? Hoe kan de belasting worden gecontroleerd?

Om ervoor te zorgen dat u niet volledig verdwaalt in de verscheidenheid aan fabrikanten en opties, hebben we gegevens verzameld over de meest populaire modellen, hun technische kenmerken vergeleken en zwakke en sterke punten geïdentificeerd.

Beoordelingen zijn gebaseerd op informatie van officiële websites van fabrikanten en echte klantrecensies.

Beoordeling van de TOP 11 beste steppers voor thuis 2024-2025

Deze beoordeling omvat de beste steppers op het gebied van kwaliteit en betrouwbaarheid, volgens experts en gewone gebruikers.

Hoe een step kiezen?

Als u besluit een stepper te kopen, moet u bij het kiezen de volgende parameters evalueren:

• Waar voor je geld. Lage kosten staan ​​niet gelijk aan laag rendement.De stepper is een eenvoudige simulator, dit is een van de belangrijkste voordelen.
• De grootte. De afmetingen van het apparaat moeten passen in de ruimte waar het wordt geïnstalleerd.
• Leuningen of expanders. Helpt het evenwicht te bewaren tijdens de training en de ontwikkeling van de bovenste spiergroepen.
• Het gewicht. Het apparaat moet geschikt zijn voor de belastingen die het regelmatig zal tegenkomen.
• Training programmas. Ze komen niet alleen tot uiting in het eindresultaat, maar ook in de kosten en afmetingen van het apparaat.

Modeloverzicht

HyperFit Supertrainer G-90

de functionaliteit van de simulator en stelt u in staat om letterlijk het hele lichaam te gebruiken tijdens de training.

HyperFit stepper pedalen worden beschouwd als enkele van de beste ter wereld. Ze zijn in hoogte verstelbaar, hebben een brede vorm met een innovatief antislip oppervlak en 3D-loopvlak, randen voor maximale stabiliteit.

De gebruiker kan de belasting verhogen of verlagen, afhankelijk van zijn fysieke mogelijkheden..

Door het lichte gewicht en de compacte afmetingen kunt u de stepper overal opbergen, zelfs in een beperkte ruimte.

De simulator is uitgerust met een display waarop de verbrande calorieën, het aantal genomen stappen en de trainingstijd worden weergegeven.

Belangrijkste kenmerken:

• Type is klassiek.
• Bestand tegen gewicht - tot 120 kg.
• Display metingen - calorieverbruik, totaal aantal stappen en cadans per
• training, trainingstijd.
• Afmetingen en gewicht - 51 x 48 x 23 cm, 8,3 kg.

DFC SC-S032

De simulator helpt de fysieke activiteit te verhogen met een zittende levensstijl en de prestaties te verminderen overgewicht.

De stalen constructie is betrouwbaar en duurzaam, bestand tegen belastingen tot 110 kg. Inclusief handexpanders. Voor meer veelzijdigheid en om goede resultaten te behalen, is de simulator uitgerust met een hydraulisch systeem.

De afmetingen van het apparaat, evenals het gewicht van 6700 gram, maken het gemakkelijk om het apparaat van plaats naar plaats te verplaatsen en een hoek te kiezen om het op te bergen. Een klein display toont basisinformatie - hoeveel calorieën er per training worden verbrand en welke stappen de atleet heeft. Goed belast de spieren van de benen, verhoogt het uithoudingsvermogen, expanders stellen u in staat om de spieren van de borstkas te trainen.

De bediening is volledig autonoom en vereist geen netwerkverbinding. Het is toegestaan ​​om de belasting en hoogte van de pedalen van de simulator aan te passen.

Bij regelmatige smering van onderdelen is er geen piep of geratel tijdens het gebruik. De computer werkt op batterijen, gaat automatisch aan direct aan het begin van de training. U kunt een cardioband van hetzelfde bedrijf aansluiten. Afzonderlijk merken we het oppervlak van het platform op - het glijdt niet weg en biedt een goede grip met de zolen.

Belangrijkste kenmerken:

• Type - draaibaar.
• Bestand tegen gewicht - tot 110 kg.
• Het display toont de frequentie van stappen en verbrande calorieën.
• Afmetingen en gewicht - 51x55x24 cm, 6,7 kg.

DFC SC-S085

Ondanks het feit dat dit model in 2017 werd uitgebracht, blijft het een van de meest populaire, imiterende Nordic-walking.

De roterende ministepper is zeer geschikt voor gebruik door ouderen. Het ontwerp is stabiel, met comfortabele handgrepen, het lichaam is duurzaam en kan het gewicht van een atleet tot 100 kg weerstaan.

Werkt soepel en stil door het hydraulische systeem. Belast de spieren van de benen en billen goed, houdt het lichaam in goede conditie. De geïnstalleerde computer met de scanfunctie werkt op batterijen, de simulator zelf is volledig autonoom.

Slechts acht belastingniveaus, waardoor training met wisselende effectiviteit mogelijk is. Op het kleine display kun je zien hoeveel tijd je hebt getraind en met welke stappen, evenals het calorieverbruik.

Leuningen zijn gemakkelijk en eenvoudig te verwijderen / installeren, kunnen worden vervangen door uitbreidingen of eenvoudig zonder deze worden geleend. Het voetplatform is gestructureerd, antislip, volkomen veilig. De hoogte van de pedalen, evenals de belasting, kunnen worden aangepast aan uw behoeften.

Belangrijkste kenmerken:

• Type - draaibaar.
• Bestand tegen gewicht - 100 kg.
• Display lezingen - calorieën, stap frequentie.
• Afmetingen en gewicht - 46x41x138 cm, 9,5 kg.

DFC SC-S083

Het trainen van de billen en spieren van de benen is de hoofdtaak van deze knalgroene knappe man van compact formaat. het gebruik ervan absoluut veilig door een betrouwbaar ontwerp dat een belasting tot 100 kg kan weerstaan, en het reliëfoppervlak van de platforms, dat uitglijden uitsluit.

De simulator is uitgerust met een computer met scanfunctie. Het wordt automatisch één keer ingeschakeld aan het begin van een training, zet gewoon de eerste stap. De onderling afhankelijke pedaalslag dankzij het hydraulische mechanisme zorgt voor een soepele stap zonder schokken en overmatig geluid.

Het apparaat heeft een klein display dat alle benodigde informatie toont om de effectiviteit van klassen te evalueren. U kunt de tijd en de verbruikte calorieën bijhouden, hoeveel stappen en met welke frequentie u het deed.

De compacte afmetingen helpen u de optimale opslagplaats te vinden, waar de machine u niet hindert tijdens het wachten op uw volgende training. Het werk is volledig autonoom, zonder verbinding met het netwerk, gebaseerd op de inspanningen van de sporter.

Belangrijkste kenmerken:

• Het type is klassiek.
• Bestand tegen gewicht - 100 kg.
• Display-indicaties - stapfrequentie, calorieën.
• Afmetingen en gewicht - 42x32x20 cm, 7,2 kg.

DFC SC-S9010D

Houd er bij het kopen van dit model rekening mee dat de leuning van de stepper stationair is, alleen de pedalen zijn draaibaar. Ontwerp stabiel en betrouwbaar, kraakt niet tijdens gebruik, glijdt niet weg door siliconen voetjes aan de onderkant, goede grip op de vloer.

De DFC SC-S9010D heeft geen onafhankelijke pedaalslag. Er worden geen afstandhouders meegeleverd. De werking van de simulator is autonoom, het wordt alleen gereguleerd door de inspanningen van de atleet.

Het is gemakkelijk te monteren en te demonteren, maar controleer voordat u met de werkzaamheden begint de kwaliteit van alle bevestigingsmiddelen om schade aan de simulator te voorkomen. Bij regelmatig gebruik van het smeermiddel zullen er geen vreemde geluiden verschijnen.

Een standaardcomputer met scan- en autostartfunctie helpt je om je training bij te houden. Het apparaat telt het aantal stappen per werkcyclus en per minuut, met welke frequentie van stappen je hebt gedaan, hoeveel calorieën er zijn verbruikt. Je kunt de stepper gebruiken zonder handvatten, of met een geschikte expander.

Belangrijkste kenmerken:

• Type - draaibaar.
• Bestand tegen gewicht - tot 100 kg.
• Display lezingen - calorieën, stap frequentie.
• Afmetingen en gewicht - 53x42x128 cm, 10,2 kg.

DFC SC-5901

Het model SC-5901 completeert de lijn van DFC stepper leaders. Een van de voordelen is dat de handgrepen van de leuning zijn geplaatst gevoelige sensoren om de hartslag te meten tijdens het sporten.

Er is ook een houder voor een glas of waterfles. De simulator is iets groter en zwaarder dan zijn tegenhangers die hierboven zijn beschreven, daarom is hij uitgerust met transportrollen om het verplaatsen door het appartement te vereenvoudigen.

Ook het draagvermogen is toegenomen. Deze simulator kan worden gebruikt door atleten met een gewicht tot 130 kg. De computer werkt op batterijen, start op bij de start van een training en geeft informatie weer over hartslag, calorieën, frequentie en aantal stappen.

De SC-5901 is uitgerust met 12 laadniveaus, wat erg goed is voor standalone steppers. Het laadsysteem wordt aangedreven door twee hydraulische cilinders. De baan verloopt soepel en stil, het oppervlak van platforms wordt beschermd door een antislipbekleding. Voor 2024-2025 is dit een van de beste steppers voor thuisgebruik.

Belangrijkste kenmerken:

• Het type is klassiek.
• Weerstaat gewicht - 130 kg.
• Display lezingen - stappen, calorieën.
• Afmetingen en gewicht - 117x80x147 cm, 36.5 kg.

Xterra RSX1500

Vanwege zijn efficiëntie en brede functionaliteit is een dergelijk model niet alleen te vinden in een appartement, maar ook in de sportschool.De werking van het apparaat is autonoom, het is bestand tegen een belasting tot 120 kg.

Van de functies - 24 belastingniveaus, waardoor training zelfs voor professionele atleten mogelijk is. Het heeft 21 ingebouwde programma's, ze zijn onderverdeeld in twee typen - gebruiker en met een constante hartslag.

De cardiosensor is op het stuur gemonteerd, namelijk op de handvatten. Het apparaat leest de meetwaarden en geeft deze weer op het scherm. Constante hartslagtraining kan in vijf soorten worden gedaan, de rest is gebaseerd op de intensiteit van de bewegingen van de gebruiker.

Het is mogelijk om een ​​smartphone aan te sluiten. Een speciale applicatie toont trainingsgegevens, slaat de resultaten op, analyseert de voortgang. Aan de onderkant van de simulator bevindt zich een compensator voor oneffen vloeren. In combinatie met een betrouwbaar frame en antislip oppervlak van de platforms zorgt het voor volledige veiligheid tijdens het gebruik.

Belangrijkste kenmerken:

• Type - horizontaal.
• Bestand tegen gewicht - 120 kg.
• Display-indicaties - tempo, cadans, verbrande calorieën, hartslag, modus.
• Afmetingen en gewicht - 132,4 × 73,7 × 126,9 cm, 59,9 kg.

Torneo Tempo S-221

Roterende stepper met een comfortabele handgreep voor ondersteuning tijdens de training. De voorstijl kan door de gebruiker worden aangepast afhankelijk van de hoogte of volledig verwijderd. De simulator is bestand tegen een belasting tot 100 kg, is stabiel geplaatst, glijdt niet op de vloer tijdens beweging door betrouwbare hechting aan het oppervlak.

De bediening van het apparaat is autonoom, een kleine computer werkt op batterijen en geeft de indicatoren van de cyclus, calorieën en het aantal stappen weer.De stepper is vrij compact van formaat en neemt niet veel ruimte in beslag in de kamer. Nadat de handgreep is verwijderd, kan deze eenvoudig onder een bed of bank worden geplaatst.

De hoogte van de pedalen, en dus de belasting tijdens de training, wordt handmatig door de gebruiker aangepast met behulp van een speciale bout. Met de juiste werking en regelmatige kalibratie en smering werkt de stepper geruisloos.

Belangrijkste kenmerken:

• Type - draaibaar.
• Bestand tegen gewicht - 100 kg.
• Display lezingen - stappen, calorieën.
• Afmetingen en gewicht - 53x48x129 cm, 12,3 kg.

Torneo Twister S-211

De simulator zal helpen de fysieke activiteit te verhogen met een zittende levensstijl en overmaat te verminderen gewicht.

De stalen constructie is betrouwbaar en duurzaam, bestand tegen belastingen tot 120 kg. Inclusief handexpanders. Voor meer veelzijdigheid en om goede resultaten te behalen, is de simulator uitgerust met een hydraulisch systeem, u kunt de paslengte wijzigen.

De afmetingen van het apparaat, evenals het relatief lage gewicht, maken het gemakkelijk om het apparaat van plaats naar plaats te verplaatsen en een hoek te kiezen om het op te bergen. Een klein display toont basisinformatie - hoeveel calorieën er per training worden verbrand en welke stappen de atleet heeft.

Goed belast de spieren van de benen, verhoogt het uithoudingsvermogen, expanders stellen u in staat om de spieren van de borstkas te trainen. De bediening is volledig autonoom en vereist geen netwerkverbinding. Het is toegestaan ​​om de belasting en hoogte van de pedalen van de simulator aan te passen.

Bij regelmatige smering van onderdelen is er geen piep of geratel tijdens het gebruik. De computer werkt op batterijen, gaat automatisch aan direct aan het begin van de training.Het oppervlak van het platform is verantwoordelijk voor een hoge veiligheid - het glijdt niet weg en biedt een goede grip met de zolen.

Belangrijkste kenmerken:

• Type - draaibaar.
• Bestand tegen gewicht - 120 kg.
• Het display toont stappen en calorieën.
• Afmetingen en gewicht - 51x55x24 cm, 12,6 kg

Pijlstaartrog ST-S011

Het werkingsprincipe van deze simulator lijkt sterk op traplopen, alleen in het bedrijf met een comfortabele handgreep. Uitgerust een computer met een klein display dat het aantal stappen en verbrande calorieën weergeeft, de duur van de training. Er is een knop om alle indicatoren te resetten.

Het werkt soepel en bijna geruisloos, het dempingssysteem vermindert de belasting van het bewegingsapparaat, dus het apparaat is zeer geschikt voor ouderen of mensen die herstellen van een blessure.

De simulator wordt op stabiele poten geplaatst met een siliconen pakking, waardoor de vloerbedekking niet verslechtert en er geen verplaatsing is tijdens actieve beweging. Door het lichte gewicht kunt u het apparaat vrij bewegen, het neemt zelfs in kleine kamers niet veel ruimte in beslag.

Belangrijkste kenmerken:

• Type - draaibaar.
• Bestand tegen gewicht - 100 kg.
• Het display geeft calorieën weer.
• Afmetingen en gewicht - 55x39x24 cm, 11 kg.

Torneo Deluxe S-232

Het ontwerp van deze simulator is stabiel, met comfortabele handgrepen, het lichaam is duurzaam en kan het gewicht van een atleet tot 110 kg weerstaan.

Werkt soepel en stil door het hydraulische systeem. Belast de spieren van de benen en billen goed, houdt het lichaam in goede conditie. De geïnstalleerde computer met de scanfunctie werkt op batterijen, de simulator zelf is volledig autonoom.

Slechts acht belastingniveaus, waardoor training met wisselende effectiviteit mogelijk is. Op het kleine display kun je zien hoeveel tijd je hebt getraind en met welke stappen, evenals het calorieverbruik.

Leuningen zijn gemakkelijk en eenvoudig te verwijderen / installeren, kunnen worden vervangen door uitbreidingen of eenvoudig zonder deze worden geleend. Het voetplatform is gestructureerd, antislip, volkomen veilig. Er zijn zachte inzetstukken voor meer comfort. De hoogte van de pedalen, evenals de belasting, kunnen worden aangepast aan uw behoeften.

Belangrijkste kenmerken:

• Het type is klassiek.
• Bestand tegen gewicht - 110 kg.
• Display lezingen - calorieën, stap frequentie.
• Afmetingen en gewicht - 55x39x24 cm, 11 kg.

Wat zijn de voordelen en voordelen van een stepper?

Het gebruik van een stepper heeft veel voordelen:

• eenvoud - geen complexe oefeningen, gewoon lopen met een kleine belasting;
• compactheid - kleine afmetingen van de simulator zijn geschikt voor kleine appartementen en kantoorpanden;
• belasting aanpassing - u raakt geleidelijk gewend aan lichamelijke activiteit, waardoor de belasting geleidelijk toeneemt en bijgevolg het uithoudingsvermogen toeneemt;
• autonomie - de simulator heeft geen netwerkverbinding nodig;
• betaalbare prijs voor elke portemonnee;
• veilig gebruik met een laag risico op letsel;
• Werkt zowel bovenste als onderste spiergroepen.

Een dergelijke training zal uw uithoudingsvermogen vergroten, het werk van het hart en de bloedvaten stabiliseren, de spieren van de pers, borst, armen en benen versterken. U zult merken dat de kwaliteit van het lichaam is verbeterd, het gewicht is afgenomen, het ademen gemakkelijker is geworden en de weerstand tegen verkoudheid is toegenomen.

Soorten steppers

Steppers zijn er in verschillende soorten en zijn daarin onderverdeeld volgens de volgende parameters:

• mechanisch en magnetisch - dat wil zeggen het laadsysteem;
• pedalen - zelfstandige of onderling afhankelijke verhuizing.

De mechanica is uitgerust met twee hydraulische cilinders, is stil, gemakkelijk te onderhouden en te bedienen en is aanzienlijk goedkoper.

Magnetische steppers werken volgens het principe van de magnetische weerstand van pedalen en worden aangestuurd door een paneel. Hier is moderne elektronica geïnstalleerd, meer functies, trainen volgens een individueel of ingebouwd programma is mogelijk, maar ze zijn groter en veel duurder.

Afhankelijke slag wordt uitgevoerd met behulp van een mechanische aandrijving en twee beweegbare trappen. De belasting op beide benen is recht evenredig en vereist niet veel inspanning. Het is onmogelijk om de belasting aan te passen, maar dergelijke apparaten zijn gemakkelijk te gebruiken, autonoom en goedkoop.

De ingebouwde elektronische computer is verantwoordelijk voor de onafhankelijke pedaalslag. Daarom kan de gebruiker de belasting onafhankelijk aanpassen of het trainingsprogramma volgen, de belasting op elk been afzonderlijk verdelen (dat wil zeggen, het been sparen na een blessure). Dergelijke apparaten zijn veiliger en effectiever, maar duurder.

Welke stepper is beter - roterend of klassiek?

De klassieke stepper bootst regelmatig traplopen na en zorgt voor regelmatige low-impact cardio-workouts.

Rotary heeft een ander werkingsprincipe. Het lijkt meer op nordic walking of skiën. De belasting is hier iets hoger, de spieren van de pers, armen en borst worden geactiveerd. Maar zelfs tegen een prijs zijn dergelijke apparaten iets meer dan klassieke modellen vanwege het aantal functies en extra apparaten.

Wat is beter: een hometrainer of een stepper?

Bij het trainen op een hometrainer zijn de spieren van de armen en rug niet betrokken, ondanks het feit dat het aantal verbrande calorieën hetzelfde is als de resultaten van het trainen op een stepper. Voor een uniform resultaat kunt u daarom beter kiezen voor een roterende stepper.

Wat is beter, loopband of stepper?

Het is vermeldenswaard dat u bij het kiezen tussen deze twee simulatoren kiest tussen twee belastingsgraden.

De loopband verbrandt meer calorieën per uur training, maar ook het bewegingsapparaat wordt volledig betrokken. Na een ernstige blessure of op hoge leeftijd, is het het beste om de stepper te gebruiken, waarbij het lichaam geleidelijk aan gewend raakt aan activiteit.

Handige video

Hoe een step te kiezen: