TOP 15 mesin mendayung terbaik: rating 2024-2025 dan model yang lebih baik untuk dipilih untuk rumah

Mesin dayung ialah peralatan sukan unik yang melatih otot dada, perut, belakang, kaki dan ikat pinggang bahu.

Terdapat beberapa jenis peralatan untuk latihan aerobik, yang menjadikannya sukar untuk memilih yang betul. Atas sebab ini, adalah wajar membiasakan diri dengan parameter pemilihan peralatan.

Kami telah menyusun ranking mesin mendayung terbaik untuk rumah untuk 2024-2025, berdasarkan pendapat pakar dan pembeli.

Penarafan TOP 15 mesin mendayung terbaik untuk rumah 2024-2025

Penarafan ini termasuk mesin mendayung terbaik dari segi kualiti dan kebolehpercayaan, menurut pakar dan pengguna biasa.

tempat	nama	harga
TOP 3 mesin mendayung terbaik dalam nisbah kualiti harga
1	DFC R403B	Minta harga
2	DFC R7108P	Minta harga
3	Clear Fit Neptune RN 1000	Minta harga
TOP 3 mesin mendayung air terbaik
1	VictoryFit VF-WR900	Minta harga
2	VictoryFit VF-WR800	Minta harga
3	DFC R71061	Minta harga
TOP 3 mesin mendayung aerodinamik terbaik
1	Trek Nordic RX800	Minta harga
2	konsep 2 Model D	Minta harga
3	KETTLER Skif	Minta harga
TOP 3 mesin mendayung magnet terbaik
1	Proxima Remos FW-658A	Minta harga
2	DFC R2010	Minta harga
3	DFC R8001	Minta harga
TOP 3 mesin mendayung magnet aero terbaik
1	Cleat Fit SrartHouse RS 500	Minta harga
2	SEMANGAT CRW800	Minta harga
3	SEMANGAT XRW600	Minta harga

Bagaimana untuk memilih mesin mendayung?

Pakar mengesyorkan apabila memilih mesin mendayung untuk menilai beberapa parameter:

• kekompakan - saiz peralatan yang paling padat ialah 40 * 125 cm, apabila memilih model, adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa panjang bingkai sepadan dengan parameter pengamal;
• pelarasan - keupayaan untuk melaraskan tempat duduk dan kedudukan hentian menjejaskan keselesaan kelas, hentian untuk kaki harus sepadan dengan saiz kaki;
• perubahan beban - terdapat model dengan perubahan beban langkah dan tanpa langkah untuk melatih otot yang berbeza;
• kandungan maklumat konsol - kebanyakan simulator dihasilkan dengan komputer terbina dalam yang memaparkan maklumat tentang latihan (kelajuan, jarak, kalori yang dibakar, dll.);
• pengukuran nadi - pilihan penting untuk meningkatkan keberkesanan latihan;
• prinsip operasi - terdapat model dengan operasi utama dan simulator dengan penjana arus terbina dalam.

Gambaran keseluruhan model terbaik dari segi nisbah kualiti harga

Penarafan itu mengandungi mesin mendayung daripada pengeluar yang menawarkan model dalam segmen bajet dan harga pertengahan.

Mewakili TOP-3 simulator terbaik dengan set fungsi optimum yang boleh anda beli pada harga yang berpatutan.

DFC R403B

Baris pertama penarafan diambil oleh simulator dari pengeluar peralatan sukan Rusia, yang model sangat mendapat permintaan di kalangan pencinta senaman di rumah.

Dari segi fungsi, peluru ini tidak lebih buruk daripada analog mahal. Ia memuatkan semua otot dan menunjukkan kepada pengamal penggunaan kalori, bilangan sebatan, tempoh senaman dan jarak perjalanan.Ini membolehkan anda memantau proses dan meningkatkan keberkesanan kelas.

Ciri tersendiri ialah kehadiran tali kaki. Dengan bantuan mereka, kedudukan badan yang stabil dipastikan, yang meningkatkan kemudahan menggunakan simulator. Model ini mempunyai 8 tahap beban, yang mana anda boleh meningkatkan kadar secara beransur-ansur tanpa membebankan otot.

Peralatan ini dilengkapi dengan sistem beban dengan 2 silinder hidraulik, yang menghasilkan rintangan optimum. Pemegang berputar 360°. Konsol berjalan pada bateri AA. Oleh kerana kekuatan reka bentuk, simulator boleh menahan beban sehingga 100 kg.

ciri-ciri:

• tahap beban - 8;
• Maks. berat pengguna - 100 kg;
• dimensi - 73 x 20 x 115 cm;
• berat - 14.2 kg.

DFC R7108P

Mesin mendayung berkesan kerana perkembangan serentak kumpulan otot atas dan bawah, serta menguatkan sistem kardiovaskular. Model ini dilengkapi dengan sistem pemuatan elektromagnet dan sesuai untuk kegunaan rumah.

Pengurusan dilaksanakan melalui komputer terbina dalam. Tempat duduk adalah ergonomik dan anti-slip. Oleh kerana reka bentuk lipatan, simulator mudah disimpan.

Untuk kemudahan pengguna, 19 program latihan disediakan. Daripada jumlah ini, 4 bergantung kepada nadi, 1 adalah untuk pemulihan dan program untuk bertarung dengan lawan maya.

Anda boleh menambah program anda sendiri pada menu. Adalah mungkin untuk menyambungkan tali pinggang dada (tidak termasuk) untuk bekerja dengan senaman yang bergantung kepada kadar jantung.

Peralatan ini mempunyai 16 tahap beban, yang memungkinkan untuk meningkatkan rentak secara beransur-ansur. Jenis tujahan adalah pusat. Reka bentuk termasuk tali kaki. Kuasa dibekalkan melalui rangkaian 220 V. Oleh kerana kekuatannya, peranti ini boleh menahan beban sehingga 120 kg.

ciri-ciri:

• tahap beban - 16;
• Maks. berat pengguna - 120 kg;
• program - 19;
• dimensi - 756 x 90 x 229 cm;
• berat - 40 kg.

Clear Fit Neptune RN 1000

Pengilang Perancis menawarkan peralatan latihan yang boleh dipercayai dan sangat cekap untuk menyeluruh senaman seluruh badan.

Model Neptune RN 1000 dicirikan oleh pergerakan lancar, yang menghapuskan risiko kecederaan. Beban diagihkan sama rata. Jarak optimum antara pemegang dan tempat duduk disediakan, yang memastikan kedudukan belakang yang rata dan mengelakkan ketidakselesaan.

Strukturnya diperbuat daripada aloi keluli, jadi peralatan itu boleh digunakan oleh orang yang mempunyai berat sehingga 140 kg. Tempat duduk adalah anti-slip.

Teras tengah. Terdapat 6 tahap pemuatan untuk kelas dengan tahap kecergasan fizikal yang berbeza. Pergerakan lancar, tanpa tersentak. Mendayung sebenar disimulasikan.

12 program terbina dalam tersedia. Ia juga mungkin untuk membuat program senaman anda sendiri. Model ini dilengkapi dengan paparan bermaklumat. Ia memaparkan kalori yang dibakar dan jarak perjalanan.

ciri-ciri:

• tahap beban - 6;
• Maks. berat pengguna - 140 kg;
• program - 12;
• dimensi - 56 x 97 x 202.50 cm;
• berat - 39 kg.

Gambaran keseluruhan model air terbaik

Dalam simulator air, daya beban disediakan oleh silinder air, yang membolehkan anda memberi beban kepada seluruh badan.

Kami menganalisis pelbagai jenis kedai dan membuat penarafan 3 model terbaik untuk kegunaan rumah.

VictotyFit VF-WR900

Peralatan profesional ialah mesin kardio berkuasa yang sesuai untuk pemasangan dalam rumah dan untuk kegunaan rumah.

Ciri model adalah beban pada kebanyakan kumpulan otot, yang, menurut pakar, jauh lebih berkesan daripada mesin kardio lain. Model ini bagus bukan sahaja untuk atlet profesional, tetapi juga untuk pemula.

Peranti berfungsi berdasarkan prinsip rintangan air tanpa disambungkan ke sesalur kuasa. Terdapat 5 tahap pemuatan. Reka bentuk ini dilengkapi dengan monitor yang menggunakan bateri. Skrin memaparkan maklumat tentang senaman: tempoh, penggunaan kalori, jarak.

Simulator direka untuk orang dengan berat maksimum 160 kg. Terdapat 6 kedudukan pedal. Mereka dilengkapi dengan tali yang dilekatkan pada kaki sebelum latihan. Tempat duduk mempunyai bentuk anatomi dan pemegang ergonomik, yang meningkatkan keselesaan semasa bersenam. Tiada program terbina dalam.

ciri-ciri:

• tahap beban - 5;
• Maks. berat pengguna - 160 kg;
• dimensi - 56 x 51 x 220 cm;
• berat - 38 kg.

VictotyFit VF-WR800

Mesin senaman dengan rangka berkekuatan tinggi daripada aloi keluli dan aluminium. Oleh kerana bahan ini, ia boleh menahan beban sehingga 160 kg. Ia mempunyai reka bentuk lipat, jadi ia mengambil ruang minimum di dalam apartmen.

Dilengkapi dengan 5 tahap pemuatan, jadi ia sesuai untuk pemula dan profesional. Membolehkan anda bersenam seluruh badan dengan berkesan. Selesa digunakan berkat tempat duduk anatomi, pemegang ergonomik dan tempat letak kaki boleh laras, memberikan hasil yang cemerlang walaupun dengan senaman yang singkat.

Model ini telah membuktikan dirinya di pasaran kerana kajian selamat kebanyakan otot. Peranti ini mempunyai monitor yang memaparkan semua data yang diperlukan untuk menjejaki kemajuan: jarak perjalanan, kalori yang dibakar, tempoh pelajaran.

Strok dilakukan dengan lancar, yang menghilangkan ketidakselesaan dan kecederaan. Untuk kemudahan pengguna, peranti ini dilengkapi dengan tali kaki dan penggelek pengangkutan.

ciri-ciri:

• tahap beban - 5;
• Maks. berat pengguna - 160 kg;
• dimensi - 56 x 51 x 213 cm;
• berat - 31 kg.

DFC R71061

Peralatan sukan dari pengeluar yang boleh dipercayai yang modelnya dalam permintaan di kalangan pemula dan atlit profesional. Berkesan melatih semua kumpulan otot bahagian atas dan bawah badan, dan juga menguatkan sistem kardiovaskular.

Dibentangkan dalam segmen harga pertengahan. Sesuai untuk kegunaan rumah.

Ia mempunyai 12 tahap beban, jadi dari segi fungsi ia tidak kalah dengan analog mahal. Prinsip operasi ialah rintangan silinder hidraulik.

Disebabkan oleh 12 kedudukan roda dalam silinder, tahap beban berubah. Pemegang berputar 360°. Tempat duduk mempunyai bentuk anatomi dan ketinggian boleh laras.

Antara ciri yang membezakan simulator adalah kekuatan struktur, yang mana ia sesuai untuk pengguna dengan berat maksimum 100 kg. Set ini dilengkapi dengan tali kaki yang dipasang sebelum latihan.

Reka bentuknya dilipat, dan beratnya hanya 25 kg. Paparan menunjukkan tempoh sesi, kalori yang dibakar, bilangan pukulan setiap senaman, bilangan pukulan seminit.

ciri-ciri:

• tahap beban - 12;
• Maks. berat pengguna - 100 kg;
• dimensi - 157 x 39 x 135 cm;
• berat - 25 kg.

Gambaran keseluruhan model aerodinamik terbaik

TOP ini mempersembahkan mesin mendayung aerodinamik, yang paling mendapat permintaan di kalangan peminat senaman di rumah.

Semasa menyusun penilaian, kami mengambil kira ulasan pelanggan dan parameter teknikal model.

Trek Nordic RX800

Peralatan ini diwakili oleh jenama Amerika yang terkenal, salah satu peneraju dalam pengeluaran simulator. untuk gim dan di rumah.

Simulator membangunkan daya tahan fizikal, menguatkan sistem kardiovaskular dan membina jisim otot. Sangat berguna untuk melatih ikat pinggang bahu, otot belakang dan lengan.

Oleh kerana dimensinya yang besar, ia mengambil banyak ruang, jadi ia sesuai untuk pemasangan di dalam bilik yang besar. Ia juga boleh disimpan dilipat.

Peranti ini dilengkapi dengan 5 tahap pemuatan, yang membolehkan anda secara beransur-ansur meningkatkan beban pada badan dan mencegah kerja berlebihan. Kedudukan ditukar secara manual.Strukturnya diperbuat daripada keluli, jadi ia sesuai untuk pengguna dengan berat sehingga 130 kg. Simulator itu sendiri mempunyai berat 45 kg.

Perisian ini mengandungi 20 program terbina dalam, dan 10 daripadanya bertujuan untuk menurunkan berat badan. Monitor dikuasakan oleh bateri jenis D, peralatan itu sendiri dikuasakan oleh 220 V. Semasa bersenam, anda boleh menjejaki tempohnya, kalori yang dibakar, jarak dan bilangan pukulan.

ciri-ciri:

• tahap beban - 5;
• Maks. berat pengguna - 130 kg;
• dimensi - 56 x 108 x 220 cm;
• berat - 45 kg.

konsep 2 Model D

Peralatan separa profesional direka untuk rumah dan gimnasium kecil.

Pengilang menyediakan 10 jenis beban dengan kerumitan yang berbeza-beza, jadi simulator sesuai untuk pengguna pemula dan berpengalaman. Ciri tersendiri ialah pilihan "mendayung maya" dengan tiruan bergerak di atas bot pada monitor, yang meningkatkan penglibatan dalam proses.

Peranti ini dilengkapi dengan pilihan untuk mengawal tempoh kitaran, yang menghilangkan kerja berlebihan badan. Untuk memulakan, tekan butang "Mula" pada panel kawalan.

Model ini dilengkapi dengan penderia denyutan jantung. Oleh kerana reka bentuknya yang teguh, jurulatih ini sesuai untuk orang yang mempunyai berat sehingga 227 kg.

Peranti ini dikuasakan oleh penjana terbina dalam. Ia boleh disimpan dilipat tegak. Untuk kemudahan pengguna, pemampas untuk lantai yang tidak rata dan penggelek pengangkutan disediakan.

ciri-ciri:

• tahap beban - 10;
• Maks. berat pengguna - 227 kg;
• dimensi - 61 x 36 x 244 cm;
• berat - 26 kg.

KETTLER Skif

Simulator yang boleh dipercayai dari pengeluar Jerman yang terkenal. Peranti direka untuk berfungsi belakang, bahu, pinggul dan perut. Keanehannya terletak pada kehadiran pemampas untuk lantai yang tidak rata, yang meningkatkan keselesaan semasa kelas.

Model pelbagai fungsi sesuai untuk kegunaan rumah. Peralatan disimpan dengan mudah kerana reka bentuk lipatan.

Model ini ditambah dengan pengukuran aktiviti fizikal. Sebanyak 6 parameter dibentangkan pada monitor, termasuk penggunaan jarak dan kalori. Pengangkutan mudah terima kasih kepada penggelek khas.

Muatkan tahap 8 dengan peraturan manual. Dengan bantuan pilihan "Ujian kecergasan", anda boleh menilai keupayaan untuk pulih selepas bersenam. Model ini dilengkapi dengan penerima kardio terbina dalam untuk pengukuran kadar denyutan jantung yang tepat (anda perlu membeli tali pinggang).

Peranti ini dilengkapi dengan port USB, yang membolehkan anda menyegerakkan data dengan PC. Kebolehpercayaan reka bentuk membolehkan orang dengan berat maksimum 130 kg menggunakan simulator.

ciri-ciri:

• tahap beban - 8;
• Maks. berat pengguna - 130 kg;
• dimensi - 52 x 89 x 218 cm;
• berat - 36.4 kg.

Gambaran keseluruhan model magnet terbaik

Simulator magnet berfungsi tanpa disambungkan ke rangkaian, yang meningkatkan autonomi mereka.

Penarafan mengandungi model terbaik untuk 2024-2025 mengikut pembeli. Setiap daripada mereka bagus untuk latihan di rumah.

Proxima Remos FW-658A

Peralatan tersebut sesuai untuk dipasang di dewan dan di rumah. Oleh kerana sistem beban elektromagnet menyediakan mendayung lancar, operasi senyap dan operasi mudah.

Disebabkan penggunaan teknologi DualTension yang inovatif, simulator menyokong 16 tahap beban dengan kerumitan yang berbeza-beza. Pada mesin kardio ini, anda boleh berlatih tanpa risiko kecederaan. Otot-otot bahagian atas dan bawah badan sedang dilatih.

Perisian ini termasuk 12 program senaman terbina dalam. Ia diaktifkan secara manual pada paparan. Di sana anda juga boleh memantau parameter latihan (tempoh latihan, kelajuan, kalori yang dibakar, dll.).

Kekuatan peralatan menjadikannya sesuai untuk digunakan oleh orang dengan berat sehingga 160 kg. Model ini dilengkapi dengan dayung untuk mensimulasikan pergerakan pada kayak (boleh laras dari 120 hingga 188 cm), pemegang mendayung dan pemegang untuk mencengkam dengan kedua-dua tangan. Pemampas lantai memastikan kestabilan peranti.

ciri-ciri:

• tahap beban - 16;
• Maks. berat pengguna - 160 kg;
• program - 12;
• dimensi - 60 x 85 x 252 cm;
• berat - 64 kg.

DFC R2010

Simulator ini patut mendapat perhatian orang yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang berbeza. Sesuai digunakan di rumah dan bilik kecergasan kecil. Ia mempunyai dimensi 52 x 44.50 x 197.50 cm dalam susunan berfungsi dan 52 x 128.30 x 82.80 cm apabila dilipat. Berat 24 kg. Dilengkapi dengan penggelek pengangkutan untuk memudahkan pergerakan.

Peralatan ini dilengkapi dengan tempat duduk berbentuk ergonomik dengan salutan anti-gelincir dan pemegang yang selesa. 8 jenis pemuatan tersedia untuk pengguna dengan tahap latihan yang berbeza.

Reka bentuk ini diperbuat daripada keluli dan aluminium, kerana simulator ini sesuai untuk orang yang mempunyai berat sehingga 100 kg. Ia adalah mungkin untuk melaraskan tempat duduk (jarak ke pemegang berubah), yang menjadikan model mudah digunakan oleh orang yang mempunyai ketinggian yang berbeza.

Model ini dilengkapi dengan paparan. Anda boleh menjejaki tempoh senaman anda, kalori yang dibakar, pukulan setiap sesi dan pukulan seminit.

ciri-ciri:

• tahap beban - 8;
• Maks. berat pengguna - 100 kg;
• dimensi - 52 x 44.50 x 197.50 cm;
• berat - 24 kg.

DFC R8001

Mesin mendayung daripada jenama terkenal China yang menghasilkan peralatan sukan berteknologi tinggi. peralatan.

Pengilang mempunyai reputasi yang sempurna di pasaran dunia dan menawarkan produk dengan sijil ISO antarabangsa yang mengesahkan keselamatan peralatan sukan.

Simulator beroperasi pada rangkaian 200 V. Dalam keadaan berfungsi, dimensinya ialah 72 x 128 x 193 cm. Berat peralatan ialah 49 kg. Reka bentuk boleh dilipat dan dilengkapi dengan penggelek untuk pengangkutan yang mudah.

Disebabkan oleh ergonomik, peranti ini meniru mendayung sebenar dengan sempurna. Pemegang berputar pada sudut 360°, yang membolehkan anda bersenam kumpulan otot yang berbeza.

Perisian ini mengandungi 20 program terbina dalam, termasuk satu program pemulihan. Semasa bersenam, penggunaan kalori, jarak dan data lain dipaparkan.

Terdapat 16 tahap beban yang tersedia. Tempat duduk adalah ergonomik dan tidak tergelincir semasa kelas. Terima kasih kepada bingkai berkuasa dengan rel aluminium, model ini boleh menahan beban sehingga 120 kg.

ciri-ciri:

• tahap beban - 16;
• Maks. berat pengguna - 120 kg;
• program - 20;
• dimensi - 72 x 128 x 193 cm;
• berat - 49 kg.

Gambaran keseluruhan model aeromagnet terbaik

Simulator aeromagnet membolehkan anda mencapai kesan maksimum daripada latihan. Kedudukan tersebut membentangkan model terbaik untuk 2024-2025 mengikut pembeli.

Cleat Fit SrartHouse RS 500

Mesin senaman dipersembahkan dalam reka bentuk laconic yang bergaya dan mudah digunakan dalam keadaan rumah.

Bingkai diperbuat daripada keluli dengan panduan aluminium, dan gelongsor yang licin dipastikan oleh galas berkualiti tinggi. Model ini mempunyai sandaran kaki yang selesa dengan tali untuk penetapan, yang memastikan kelajuan tinggi pergerakan dan keselamatan latihan.

Model ini dilengkapi dengan sistem seretan aeromagnetik untuk mencipta 16 tahap pemuatan. Disebabkan oleh kawalan elektronik, tahap yang dipilih dikekalkan sepanjang keseluruhan kitaran. Rintangan optimum membolehkan anda mengekalkan rentak pergerakan, yang meningkatkan bahagian bawah.

Oleh kerana kekuatan bingkai, simulator ini sesuai untuk pengguna dengan berat sehingga 130 kg. Kestabilan peralatan dipastikan oleh pemampas untuk lantai yang tidak rata. Trek mempunyai panjang 114 cm. Lebar lejang adalah optimum untuk orang yang mempunyai ketinggian 150-185 cm.

Paparan menunjukkan maklumat lengkap tentang senaman. Paparannya terang, dan hurufnya besar, yang membolehkan anda menjejak prestasi dan tidak terganggu daripada senaman anda.

ciri-ciri:

• tahap beban - 16;
• Maks. berat pengguna - 130 kg;
• program - 25;
• dimensi - 49 x 87 x 211 cm;
• berat - 33.1 kg.

SEMANGAT CRW800

Peralatan jenis profesional untuk kajian berkualiti tinggi kumpulan otot utama, sesuai untuk kegunaan rumah dan dewan sukan. Elemen bingkai diperbuat daripada keluli setebal 3 mm dan ditutup dengan cat polimer tahan haus.

Model ini dilengkapi dengan konsol dengan paparan 5.5 inci dengan keupayaan untuk menyesuaikan diri. Paparan menunjukkan kalori terbakar, jarak dan penunjuk penting lain.

Dalam keadaan berfungsi, simulator mempunyai dimensi 45.70 x 96.50 x 238.80 cm, apabila dilipat - 46 x 135 cm, yang membolehkan anda menyimpannya dalam kedudukan tegak di pantri. Penggelek disediakan untuk memudahkan pergerakan. Oleh kerana kekuatan bingkai, peralatan boleh menahan beban sehingga 205 kg.

Kuasa dibekalkan daripada sesalur kuasa 220 V. Model ini dilengkapi dengan 16 jenis beban. Perisian ini mengandungi 12 program latihan untuk orang yang mempunyai latar belakang yang berbeza. Anda boleh menambah program anda sendiri. Ciri tersendiri ialah kehadiran pemampas untuk lantai yang tidak rata untuk kestabilan simulator.

ciri-ciri:

• tahap beban - 16;
• Maks. berat pengguna - 205 kg;
• program - 12;
• dimensi - 45.70 x 96.50 x 238.80 cm;
• berat - 47 kg.

SEMANGAT XRW600

Model berkualiti tinggi dan berfungsi daripada pengeluar Eropah yang boleh dipercayai untuk mereka. Dilengkapi dengan terbina dalam Penerima HR untuk merakam nadi (tali pinggang jantung dijual berasingan). Penderia denyutan jantung dipasang pada pemegang.

Antara kelebihan peranti tersebut ialah rangka keluli padu dengan panduan aluminium. Reka bentuk ini menjadikan jurulatih sesuai untuk orang yang mempunyai berat sehingga 159 kg. Dalam susunan kerja, dimensi ialah 46 x 96 x 246 cm. Simulator boleh dilipat dengan mudah untuk penyimpanan dalam kedudukan tegak.

Model ini dilengkapi dengan paparan lampu latar biru, yang memaparkan data latihan. Berfungsi dari rangkaian 220 V. Oleh kerana rintangan magnet dan udara, 16 jenis beban tersedia, yang membolehkan anda meningkatkan rentak secara beransur-ansur.

Perisian ini mengandungi 11 program latihan. Terima kasih kepada tempat letak kaki yang selesa dengan pengapit, kecederaan dan beban otot dikecualikan. Oleh kerana kedudukan tempat duduk boleh laras, simulator sesuai untuk orang yang mempunyai ketinggian 150 hingga 185 cm.

ciri-ciri:

• tahap beban - 16;
• Maks. berat pengguna - 159 kg;
• program - 11;
• dimensi - 46 x 96 x 246 cm;
• berat - 36 kg.

Apakah kelebihan dan kebaikan mesin mendayung?

Dari segi kecekapan, mesin mendayung adalah setanding dengan senaman ski, yang memberikan beban pada seluruh badan.

Antara kelebihannya ialah:

• melatih lebih daripada 80% otot (lengan, belakang, ikat pinggang bahu, perut, kaki);
• penurunan berat badan yang berkesan dan pengeringan badan;
• peningkatan daya tahan dan koordinasi;
• pembetulan postur;
• beban yang selesa pada badan tanpa kesan berbahaya;
• tiada bunyi bising semasa kelas;
• keupayaan untuk melipat simulator selepas latihan (bukan semua model);
• simulator sesuai untuk orang dari kategori umur yang berbeza dan dengan fizikal yang berbeza (apabila melepasi had berat).

Jenis-jenis mesin mendayung

Mengikut reka bentuk, simulator dibahagikan kepada jenis berikut:

• mekanikal. Peluru yang paling bajet, tetapi berkesan. Beban pada badan dibuat disebabkan oleh panjang tuil dan rintangan silinder hidraulik (terdapat persamaan dengan mendayung di atas air) dan disebabkan oleh perubahan dalam kedudukan bilah. Tidak kira model tertentu, pelarasan daya rintangan dijalankan secara manual.Antara kelebihan utama ialah kesederhanaan reka bentuk dan operasi tanpa sesalur kuasa. Kelemahannya ialah bunyi bising, fungsi terhad dan ketidakupayaan untuk memastikan pergerakan lancar.
• Magnet. Simulator dikawal secara elektronik dan menyediakan pelarasan beban yang lancar dalam julat yang luas tanpa jeda semasa latihan. Peralatan senyap dan memaklumkan tentang kemajuan latihan (nadi, penggunaan kalori, jarak, dll.). Oleh kerana kelancaran pergerakan yang tinggi, otot-otot dilatih dengan lebih baik daripada otot mekanikal. Daripada minus, seseorang boleh memilih saiz besar peralatan, harga yang tinggi dan keperluan untuk menyambung ke rangkaian.
• Aerodinamik. Peralatan profesional, pergerakan bergantung pada rintangan aliran udara yang dicipta oleh kipas. Digunakan untuk latihan oleh atlet dan dipasang di gim. Rumah jarang digunakan, kerana ia bising, besar dan mahal.
• air. Prinsip operasi adalah serupa dengan aerodinamik, dengan perbezaan dalam cara beban dibuat - disebabkan oleh rintangan cecair di dalam ruang. Peranti beroperasi tanpa disambungkan ke sesalur kuasa.

Maklumbalas Pelanggan

Berikut ialah ulasan pelanggan tentang model yang dibentangkan di sini:

Video yang berguna

Cara memilih mesin mendayung: