TOP 15 geriausių grindų elektroninių svarstyklių: įvertinimas 2024-2025 ir kaip pasirinkti modelį pagal kainos ir kokybės santykį
Nereikėtų manyti, kad elektroninės svarstyklės reikalingos tik dietų gerbėjams ir raumenų masę auginantiems sportininkams.
Juk šiuolaikiniai prietaisai rodo ne tik patį svorį, bet ir atskleidžia kai kuriuos kitus rodiklius, kurių žinojimas leis geriau pažinti savo organizmą, išvengti daugybės ligų ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
O kas yra tokios svarstyklės ir į ką atkreipti dėmesį renkantis jas – mes apsvarstysime savo straipsnyje.
Įvertinimas TOP-15 geriausių grindų elektroninių svarstyklių
Vieta | vardas | Kaina |
---|---|---|
TOP 5 geriausios išmaniosios svarstyklės kainos ir kokybės santykiu | ||
1 | Noerden MINIMI | Klauskite kainos |
2 | „Xiaomi Mi“ kūno sudėties skalė 2 | Klauskite kainos |
3 | Xiaomi Mi Smart Scale 2 | Klauskite kainos |
4 | HUAWEI AH100 kūno riebalų skalės WH | Klauskite kainos |
5 | Picooc S3 Lite | Klauskite kainos |
TOP 5 geriausios svarstyklės su sinchronizacija su išmaniuoju telefonu | ||
1 | REDMOND SkyBalance 740S | Klauskite kainos |
2 | Picooc Mini WH | Klauskite kainos |
3 | Xiaomi Mi kūno sudėties svarstyklės | Klauskite kainos |
4 | Picooc S3 | Klauskite kainos |
5 | MGB kūno riebalų skalė | Klauskite kainos |
TOP 5 geriausios diagnostikos svarstyklės | ||
1 | Tanita BC-730GN | Klauskite kainos |
2 | Picooc S1 Pro | Klauskite kainos |
3 | Tanita BC-730WH | Klauskite kainos |
4 | „Xiaomi Mi Smart Scale“. | Klauskite kainos |
5 | Beurer BG 13 | Klauskite kainos |
Turinys [Rodyti]
Kaip išsirinkti ir į ką atkreipti dėmesį?
Kad įsigytos elektrinės grindų svarstyklės parodytų patikimus rezultatus ir neklaidintų jų savininkų, jas perkant reikėtų atkreipti dėmesį į šias savybes:
- mastelio tipas - svarstyklės mechaninės: suprantamos ir patogios, bet su matavimo paklaidomis, arba elektroninės, sudėtingesnės ir kaprizingesnės, tačiau pateikiančios tikslesnę informaciją;
- ekranas - verta teikti pirmenybę svarstyklėms su dideliu ekranu, ant kurio visi indikatoriai yra aiškiai matomi;
- atmintis - dauguma elektroninių svarstyklių gali saugoti duomenis nuo 3 iki 20 vartotojų;
- matavimo funkcionalumas - be standartinio svorio nustatymo ir kūno masės indekso skaičiavimo, daugelis šiuolaikinių elektroninių modelių gali apskaičiuoti daugybę papildomų parametrų, tokių kaip raumenų ir riebalinio audinio kiekis, vandens kiekis organizme ir kita svarbi informacija, o elektroniniai modeliai taip pat leidžia pasirinkti matavimo vienetą – įprastą kilogramą, svarą ar kitus matavimo vienetus;
- papildomos funkcijos – svarstyklės gali būti komplektuojamos su standartiniu funkcionalumu, kai informacija rodoma pačių svarstyklių ekrane arba gali turėti interneto prieigą ir informaciją įvesti savininko įrenginyje – išmaniajame telefone, planšetėje ar kompiuteryje, taip pat malonios funkcijos apima galimybę automatiškai įjungimas ir išjungimas, sveriančiojo savęs atpažinimas.
Geriausios išmaniosios svarstyklės pagal kainos ir kokybės santykį
Kokios išmaniosios svarstyklės pamalonins jų savininką geru funkcionalumu ir per daug neištuštins kišenės?
Noerden MINIMI
Labai įdomios išmaniosios svarstyklės yra pagamintos klasikinio kvadratinio dizaino juodos spalvos spalva.
Įrenginys per Bluetooth perduoda duomenis tiesiai į savininko išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį, suderinamą su iOS ir Android.
Matuoja daug rodiklių. Tuo pačiu metu pagrindinį funkcionalumą lemia aplikacija, kurioje galima pasirinkti asmeninį profilį, nustatyti asmeninius tikslus, sekti jų pasiekimų istoriją, analizuoti laiko atžvilgiu (kasdien, kas savaitę, kas mėnesį), sudaryti reikiamus grafikus. .
Patogi funkcija yra ta, kad jei svarstyklėmis naudojasi keli žmonės, kiekvienas gaus išskirtinai savo išmatavimus savo išmaniajame telefone dėl individualaus profilio. Taip pat galima nustatyti svėrimo priminimo signalą.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 26 x 2,7 x 26;
- svoris (kg) - 1,2;
- funkcinis – masės, KMI, vandens balanso, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio dydžio, medžiagų apykaitos, visceralinių riebalų, metabolinio amžiaus nustatymas;
- aplikacija — iOS, Android: asmeniniai tikslai, profilis, duomenų analizė.
privalumus
- duomenų paryškinimas ekrane;
- grūdinto stiklo ekranas;
- suderinamas su IOS ir Android;
- 9 vikšriniai indikatoriai;
- bioelektrinė varža;
- kompaktiško dydžio.
Minusai
- neaptiktas.
„Xiaomi Mi“ kūno sudėties skalė 2
Sniego baltas žinomo gamintojo prietaisas tikrai taps mėgstamiausiu prietaisas kiekvienam žmogui, besidominčiam sveikos gyvensenos palaikymu.
Stilingas ir elegantiškas prietaisas tiksliai nustato svorį (50 gramų žingsneliais), išmatuoja apie 13 kūno parametrų, duoda patarimus, bendrą įvertinimą ir rekomendacijas.
Programa ne tik leis ištirti jūsų pokyčių dinamiką, bet ir suteiks plačiausią prieigą prie įvairių kūno rengybos programų, skirtų įvairioms problemoms spręsti - nuo poreikio numesti papildomų 5-10 kg iki raumenų masės auginimo ir formavimo. tinkamas reljefas. Gali sverti labai lengvus daiktus (nuo 50 g), palaiko darbą su 16 vartotojų.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 30 x 2,0 x 30;
- svoris (kg) - 1,6;
- funkcionalumas – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijos nustatymas.
privalumus
- stilingas dizainas;
- šiltas malonus plastikas;
- sinchronizuoti su telefonu.
Minusai
- didelė matavimų paklaida;
- baterijos neįeina.
Xiaomi Mi Smart Scale 2
Kitas Rusijoje populiaraus gamintojo modelis, kuris siūlo didelį funkcionalumas už protingus pinigus.
Jis pasižymi maloniu dizainu, elegantišku LED ekranu, kompaktišku dydžiu ir aukšta kokybe. Su guminėmis kojelėmis ir neslystančiais įdėklais.
Be išmaniųjų svarstyklių funkcionalumo standarto – 9 parametrų skaičiavimo ir prisijungimo prie įrenginių per Bluetooth 5.0 – svarstyklės išsaugo ankstesnio svėrimo parametrus..
Puikus papildymas yra vienas iš nedaugelio modelių, galinčių nustatyti vartotoją pagal jo svorį, taip pat automatiškai įsijungia, kai matavimo pradžioje užlipa ant skydelio, ir išsijungia po kelių minučių, kai jis nenaudojamas.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 28 x 2,2 x 28;
- funkcionalumas – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijos nustatymas;
- programa - sinchronizavimas su iPhone / iPad. būklės įvertinimas, rekomendacijos, fitneso programos.
privalumus
- stilingas dizainas;
- žema kaina;
- patogus sinchronizavimas su programa.
Minusai
- rodyti skirtingas vertes su eilės pakeitimų serijomis;
- nesuprantami nurodymai.
HUAWEI AH100 kūno riebalų skalės WH
Gražios ir informatyvios svarstyklės, kurios kokybiškai susidoroja ne tik su tiesiogiai nustatant svorį, bet ir apskaičiuojant įvairius rodiklius, būtinus sveikai gyvensenai palaikyti.
Tuo pačiu metu, skirtingai nei daugelis analogų, ekrane galite matyti ne tik svorį, bet ir dar du rodiklius: KMI ir riebalų procentą.
Tačiau kitos apskaičiuotos vertės ir jų dinamika rodomos tik programoje.
Palaikykite matavimus iki 10 vartotojų. Jie turi apgalvotą ekrano ryškumą, kuriame indikatoriai yra aiškiai atskirti, ir nėra erzinančio kito atspalvio foninio apšvietimo.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 30 x 2 x 30;
- svoris (kg) - 1,85;
- funkcionalumas - KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijų, visceralinių riebalų, metabolizmo, baltymų nustatymas, pagrindinių parametrų (svoris, lytis, ūgis, amžius) įvedimas rankiniu būdu, yra žadintuvas;
- programa – suderinama su Android 4.4 (ir naujesne) arba iOS 8.0 (ir naujesne versija).
privalumus
- stilingas, gražus;
- tikslus ir jautrus;
- skaičiai aiškiai matomi.
Minusai
- prastai prijungtas prie telefono;
- Rusijoje garantijos nėra.
Picooc S3 Lite
Stilingos stačiakampės svarstyklės su lengvu ir linksmu dizainu vos per 3 sekundes išmatuoti svorį, nustatyti IPT, apskaičiuoti kūno riebalų procentą, raumenų masę, vandens kiekį, medžiagų apykaitą ir kitus būtinus parametrus.
Galima reguliuoti kojeles priklausomai nuo grindų nelygumo.
Jie gali dirbti su 10 vartotojų, o matavimo duomenys siunčiami tiesiai į aplikaciją ir – skirtingai nei daugelis standartinių modelių – duomenys siunčiami net išjungus išmanųjį telefoną, tai yra, jo nereikia įjungiama ir programa įkeliama pirmiausia, o tai padidina tokių išmaniųjų svarstyklių naudojimo galimybes.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 26 x 2 x 34;
- svoris (kg) - 1,64;
- funkcinis - KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijų, visceralinių riebalų, metabolizmo, baltymų, biologinio amžiaus skaičiavimas.
privalumus
- plonas, stilingas;
- lengva nustatyti.
Minusai
- siųsti į telefoną melagingus pranešimus apie svėrimąsi;
- parametrų skaičiavimas nėra pakankamai tikslus.
Geriausios svarstyklės su sinchronizacija su išmaniuoju telefonu
Tie, kurie nori sekti savo pokyčių dinamiką, negali apsieiti be svarstyklių, galinčių savarankiškai perkelti duomenis į išmanųjį telefoną ar kompiuterį.
REDMOND SkyBalance 740S
Neįtikėtinai stilingos žinomo gamintojo svarstyklės su prailgintu apšvietimu informacinis ekranas.
Jie turi itin ploną korpusą, išsiskiria dideliu matavimų tikslumu ir patikimumu.
Sinchronizuojama su bet kuria savininko programėle, kurioje įdiegta konkreti programa mobiliesiems.
Leidžia matuoti kilogramais, svarais, akmenimis. Ekrane taip pat rodomas įkrovimo lygis, perkrovos indikatorius, yra funkcija, kurią galima įjungti atsikėlus ir automatiškai išsijungti.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 36 x 5 x 36;
- svoris (kg) - 2,3;
- funkcionalumas - KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijų, visceralinių riebalų, metabolizmo, baltymų, biologinio amžiaus skaičiavimas;
- indikacija - svoris (pypsėjimas), senka baterija, parengtis darbui, duomenų perdavimas, parametrų skaičiavimo procesas;
- Programinės įrangos reikalavimai – Android 4.3 ir naujesnės versijos, iOS 7.0 ir naujesnės versijos
privalumus
- lengva valyti;
- atrodyti stilingai;
- gera patogi programėlė.
Minusai
- neturi savo atminties;
- Norint naudotis visomis funkcijomis, reikalingas išmanusis telefonas.
Picooc Mini WH
Išmaniosios svarstyklės, kurios pateikia išsamią pagrindinių kūno parametrų analizę. Pagaminta stilingos baltos spalvos su pilkais akcentais.
Draugiškas vartotojui: norint pradėti matavimus, nereikia jokių manipuliacijų įjungiant įrenginį (įrenginyje nėra įjungimo/išjungimo mygtukų), tiesiog atsistokite ant viršutinio skydelio basomis kojomis ir prietaisas automatiškai įsijungs ir pradės imti matavimai.
Jie gali dirbti autonomiškai, pateikdami minimalią vienkartinę informaciją arba sinchronizuotis su išmaniuoju telefonu ir leisti tirti parametrų pokyčius.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 26 x 2 x 26;
- svoris (kg) - 1,5;
- funkcinis – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijų, visceralinių riebalų, metabolizmo, baltymų, biologinio amžiaus skaičiavimas, kūno balo, kūno tipo nustatymas;
- Ryšio protokolas yra „Bluetooth“.
privalumus
- aukštos kokybės;
- stabilus darbas.
Minusai
- problemos jungiantis prie telefono;
- matavimai netikslūs.
Xiaomi Mi kūno sudėties svarstyklės
Nepaisant brangesnės nei biudžetinės kainos, šios svarstyklės labai patiks savininkui funkcionalumas, kompaktiškas dydis ir gana tikslūs išmatavimai.
Atlaiko svorį iki 150 kg, duomenis pateikia 50 g tikslumu, atspindi net mažiausius svorio svyravimus.
Jie išsiskiria ryškiu šviečiančiu ekranu, kurio ryškumo laipsnį galima reguliuoti, galimybe pasirinkti matavimo vienetus ir galimybe sinchronizuoti kiekvieną kartą jį įjungus.
Suderinamas su oficialia programa. Atmintis palaiko iki 16 vartotojų. Įsijungia ir išsijungia automatiškai.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 30 x 2 x 30;
- svoris (kg) - 1,6;
- funkcinis – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijų, visceralinių riebalų, metabolizmo, baltymų, biologinio amžiaus skaičiavimas, kūno balo, kūno tipo nustatymas;
- Ryšio protokolas yra „Bluetooth“.
privalumus
- patogus;
- kokybė;
- greitai sinchronizuoti.
Minusai
- programa nėra labai gera;
- blogas nurodymas;
- komplekte nėra baterijų.
Picooc S3
Linksmos svarstyklės "su propeleriu" ant sniego baltumo paviršiaus, pagamintos iš grūdinto stiklas, tikrai nepaliks abejingų savo figūrą stebinčių merginų.
Jie dirba su 12 parametrų, matuoja labai tiksliai. Su dideliais jutikliais, kurie yra patogu mažoms pėdoms.
Jie išsiskiria patogia ir funkcionalia aplikacija, kurioje galima ne tik sekti savo rodiklių pokyčius (sveikatos archyvą), bet ir analizuoti savo sveikatą, išsikelti tikslus, gauti patarimų, kaip juos pasiekti.
Sinchronizuojama su Wi-Fi, Bluetooth. Palaikykite kelių žaidėjų režimą.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 33,2 x 2,4 x 33,2;
- svoris (kg) - 1,6;
- funkcinis – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijų, visceralinių riebalų, metabolizmo, baltymų, biologinio amžiaus skaičiavimas, kūno balo, kūno tipo nustatymas;
- ryšio protokolas - Wi-Fi, Bluetooth.
privalumus
- kokybė;
- miela programėlė.
Minusai
- klaidos;
- labai kaprizingas montavimo paviršiui.
MGB kūno riebalų skalė
Klasikinės baltos elektroninės svarstyklės su aiškiai pažymėtu juodu ekranu, esantis grūdinto stiklo plokštės viršutinės dalies centre.
Išmatuokite daugiau nei 10 indikatorių, skiriasi tikslumu ir paprastumu. Labai kompaktiškas, pagamintas iš malonios patogios medžiagos kojoms.
Ekranas ryškus, indikatoriai aiškiai matomi net iš žmogaus augimo aukščio. Programa atspindi pokyčių dinamiką ir leidžia įvertinti jūsų pažangą.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 26 x 2,3 x 26;
- svoris (kg) - 1,4;
- funkcionalumas – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijos nustatymas;
- Ryšio protokolas yra „Bluetooth“.
privalumus
- puikus dizainas;
- patogus;
- žema kaina.
Minusai
- didelė paklaida;
- bloga programa.
Geriausios diagnostikos svarstyklės
Šiai kategorijai priskiriamos išmaniosios svarstyklės, kurių techninės charakteristikos leidžia jas priskirti prie diagnostinių, tai yra su padidintu matavimo tikslumu.
Tanita BC-730GN
Bene ryškiausios mūsų pasirinkimo svarstyklės, pagamintos ryškios ir šiltos šviesiai žalios spalvos spalvos, turi nedidelę plastikinę platformą.
Jie gali apskaičiuoti daugybę rodiklių, dirbti su 5 vartotojais, įskaitant Sportininko ir Svečio funkcijas.
Gali naudoti vaikai (nuo 5 metų) ir pagyvenę žmonės.
Jie išsiskiria lengvu svoriu, kompaktišku dydžiu, dideliu stiprumu, taip pat matavimo tikslumu.
Saugo ankstesnių matavimų duomenis. Suteikiama 3 metų garantija.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 26 x 3 x 21,5;
- svoris (kg) - 0,870;
- funkcionalumas – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijos nustatymas, medžiagų apykaita, biologinis amžius, fizinis tipas.
privalumus
- kompaktiškas, lengvas;
- informatyvus;
- tikslūs.
Minusai
- vyrui platformos dydis mažas;
- figūros mažos, iš augimo aukščio nebeįmanoma išskirti.
Picooc S1 Pro
Profesionalios diagnostinės svarstyklės, veikiančios su išmaniuoju telefonu ir funkcija didelis matavimo tikslumas.
Jie patiks savo savininkui savo mažu dydžiu, stilingu dizainu ir aukštos kokybės apdaila.
Matavimai gana tikslūs. Įsijungia ir išsijungia automatiškai, turi ekraną su ryškiu apšvietimu.
Jie veikia per Bluetooth, įkelia informaciją apie atliktus matavimus į išmanųjį telefoną ar kitą nurodytą įrenginį.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 26 x 2 x 32;
- svoris (kg) - 1,68;
- funkcionalumas – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijų nustatymas, medžiagų apykaita, visceraliniai riebalai, baltymai, kūno tipas, biologinis amžius, fizinis tipas.
privalumus
- patogus pritaikymas;
- geras dizainas.
Minusai
- matavimo paklaida;
- nesinchronizuojasi su apyranke.
Tanita BC-730WH
Įdomios linksmo dizaino svarstyklės su dideliu ekranu, atspindinčiu informaciją 2 linijos.
Išsaugokite iki 5 vartotojų. Itin dideliu tikslumu išmatuoja visus reikiamus parametrus.
Puiki konstrukcijos kokybė.
Patogus automatinis įsijungimas svėrimo pradžioje, o svarstyklės savarankiškai nustato asmenį (pagal svorį). Puiki premija yra tai, kad komplekte yra baterijų.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 26 x 3 x 21,5;
- svoris (kg) - 0,9;
- funkcinis – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijos nustatymas, medžiagų apykaita, biologinis amžius, fizinis tipas; yra funkcijos „Sportininkas“ ir „Svečias“;
- Ryšio protokolas yra „Bluetooth“.
privalumus
- daug rodiklių;
- klaidų praktiškai nėra.
Minusai
- instruktažas anglų kalba;
- nėra ekrano foninio apšvietimo;
- mažas dydis (21,5 cm), ilga pėda kabanti žemyn.
„Xiaomi Mi Smart Scale“.
Stilingas ir glaustas elektroninis modelis iš balto tvirto plastiko gali sutaupyti informacija apie 16 vartotojų.
Leidžia matuoti svorį ne tik kilogramais, bet ir svarais. Įsijungia ir išsijungia automatiškai, jokių papildomų mygtukų nėra.
Yra akumuliatoriaus įkrovimo indikatorius, sinchronizuojasi su išmaniuoju telefonu, palaiko iOS, Android.
Jis turi mažus matmenis, leidžia išmatuoti daugybę rodiklių.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 30 x 3 x 28,2;
- svoris (kg) - 1,9;
- funkcinis - KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijų nustatymas, medžiagų apykaita, visceraliniai riebalai, baltymai, kūno tipas, biologinis amžius, fizinis tipas;
- Ryšio protokolas yra „Bluetooth“.
privalumus
- didelis tikslumas;
- dirbti su mažu svoriu;
- sinchronizuoti su savo išmaniuoju telefonu.
Minusai
- reikalauja visiškai plokščio paviršiaus;
- bijo net šiek tiek drėgmės.
Beurer BG 13
Puikios daugiafunkcinės svarstyklės, pagamintos nestandartinio dizaino ir leidžianti analizuoti daugybę rodiklių.
Jie turi apsaugą nuo drėgmės, todėl gali būti naudojami vonios kambaryje.
Didelis ir ryškus LCD ekranas, graži išvaizda, kompaktiškas dydis ir mažas aukštis.
Įsijungti ir išjungti automatiškai, yra 10 atminties langelių. Jie dirba su viena baterija.
Charakteristikos:
- dydis (P x A x G) - 30 x 1,8 x 30;
- svoris (kg) - 1,9;
- funkcionalumas – KMI, vandens balansas, kaulų, raumenų ir riebalinio audinio proporcijos nustatymas.
privalumus
- tikslūs matavimai;
- gamintojas - Vokietija;
- gera kaina.
Minusai
- klaidų skaičiavimuose;
- rezultatai greitai išnyksta, nespėjate užsirašyti.
Kas geriau – elektroninės ar mechaninės svarstyklės?
Bene vienintelis mechaninių svarstyklių privalumas – jų pigumas. Visa kita – gamybos medžiaga, veikimo principas ir standartinė paklaida, kuri kartais siekia 200–500 gramų – vargu ar patiks jos savininkui.
Taip pat verta turėti omenyje, kad mechaninės svarstyklės rodo tik svorį, o elektroniniai modeliai pateiks daug įdomių rodiklių ir net patars dėl norimų apkrovų bei mitybos koregavimo..
Išmaniosios svarstyklės – kas jos ir jų privalumai
Šiuolaikinėje „išmaniųjų“ epochoje daug dėmesio skiriama, į jų kūrimą ir tobulinimą investuojama daug pastangų ir pinigų. Ir įprastos svarstyklės taip pat nepraėjo pro šalį, aprūpinusios jas įvairiomis papildomomis funkcijomis.
Elektroninėse svarstyklėse sumontuoti deformacijų matuokliai ir didelio našumo procesorius, kuris iššifruoja gautą informaciją ir atvaizduoja ją ekrane žmogui suprantamais skaičiais ir koeficientais..
Be to, matavimai atliekami griežtai laikantis fizikos dėsnių, būtent bioimpedanso metodo, dar vadinamo bioelektriniu: į svarstyklių platformą įmontuoti jutikliai, kurie per žmogaus kūną praleidžia labai silpną elektros iškrovą, po kurios svarstyklės gauna grįžtamąjį ryšį, jį iššifruoja ir analizuoja informaciją apie kūno audinių atsparumą silpnai srovei, apskaičiuoja parametrus ir pateikia juos vartotojui.
Kadangi išmaniosios svarstyklės naudojamos elektros srove, jos nerekomenduojamos vaikams, nėščiosioms ir žmonėms, kuriems implantuoti širdies stimuliatoriai, defibriliatoriai, metaliniai kaulų ir sąnarių protezai.
Kokie parametrai leidžia diagnozuoti išmaniąsias svarstykles
Dauguma šiuolaikinių elektroninių svarstyklių apskaičiuoja tokius rodiklius kaip:
- kūno masės indeksas (KMI);
- riebalų procentas;
- baltymų procentas, jo kiekis;
- raumenų masė;
- kaulų masė;
- vandens balansas;
- medžiagų apykaitos greitis, medžiagų apykaitos greitis;
- vidiniai riebalai (visceraliniai);
- kūno riebalai, įskaitant svorį, neatsižvelgiant į tai;
- nutukimo laipsnis;
- kūno amžiaus santrauka.
Norėdami apskaičiuoti šiuos rodiklius, gamintojai naudoja standartinius medicininius rodiklius, taip pat jų pagrindu sukurtas savo formules, kurios dažniausiai laikomos paslaptyje.
Riebalų / raumenų masės procento nustatymas - kaip tai atsitinka
Ne visi kūno riebalai yra pertekliniai, yra vienas, kuris yra gyvybiškai svarbus žmogui. Dauguma išmaniųjų svarstyklių daugiausia matuoja poodinius riebalus, tačiau pažangūs modeliai gali nustatyti ir pavojingiausių – visceralinių riebalų – lygį.
Riebalų procentas nustatomas naudojant specializuotą medicininę metriką, pagrįstą audinių atsparumu: riebalai turi didesnį atsparumą.
Kalbant apie raumenų masės apimtį, išmaniųjų svarstyklių gamintojai, kaip taisyklė, neatskleidžia tikslių jų formulių, susiūtų į prietaisus, tačiau tokiems skaičiavimams dažniausiai imamasi kūno svorio ir riebalų masės skirtumo.
Kaip išmaniosios svarstyklės nustato kūno sudėtį?
Skirtingiems rodikliams naudojami skirtingi metodai, įskaitant:
- skeleto raumenų tūrio nustatymas atliekamas remiantis svarstyklėse įtaisytais algoritmais, bioimpedansometrijos duomenimis ir vidutinės tokių raumenų masės rodikliu, kuris sudaro apie 40 % viso žmogaus kūno svorio;
- kaulų masė skaičiuojama pagal standartinę amžiaus grupių statistiką;
- vanduo yra geras srovės laidininkas, todėl vandens procentas gana tiksliai nustatomas bioimpedanso metodu;
- medžiagų apykaitos greitis apskaičiuojamas naudojant standartines formules pagal žmogaus ūgį, svorį, amžių, raumenų masės procentą ir lytį.
Klientų atsiliepimai
Naudingas video
Iš vaizdo įrašo sužinosite, kaip pasirinkti tinkamas elektronines grindų svarstykles:
