トップ20の最高のエリプティカルトレーナー：評価2024-2025とどのモデルが家庭用に選択するのが良いか

エリプティカルトレーナーは、カーディオマシンの中で最も効果的で安全であると認識されています。

それを行使するとき、すべての筋肉群が解決されます。楕円体の利点は、さまざまな体力を持つ人々に適していることです。

適切なモデルを選択するときは、ストロークの長さ、プログラムの可用性、およびその他の機能に注意を払う必要があります。

専門家と顧客のレビューに基づいて、2021年から2022年に最高のエリプティカルトレーナーのランキングをまとめました。

トップ20の最高のエリプティカルトレーナーの評価2024-2025

場所	名前	価格
価格と品質の比率で家庭用のトップ3の最高のエリプティカルトレーナー
1	DFC E504H / HB / HBO	価格を尋ねる
2	スポーツエリートSE-602	価格を尋ねる
3	SVENSSONBODYLABSコンフォートラインESM	価格を尋ねる
トレーニングプログラムが組み込まれたトップ3のエリプティカルトレーナー
1	クリアフィットCrossPowerCX400	価格を尋ねる
2	Xterra FSX2500	価格を尋ねる
3	ボディスカルプチャーBE-6790G	価格を尋ねる
家庭用のトップ3ベスト磁気エリプティカルトレーナー
1	カーディオパワーE200	価格を尋ねる
2	ロイヤルフィットネスRF-50	価格を尋ねる
3	酸素アラバマEXT	価格を尋ねる
トップ3最高の家庭用電磁エリプティカルトレーナー
1	カーディオパワーE370	価格を尋ねる
2	カーディオパワーX32	価格を尋ねる
3	SVENSSONBODYLABSコンフォートラインESA	価格を尋ねる
トップ3の最高の空中磁気エリプティカルトレーナー
1	BowflexMaxトレーナーM3	価格を尋ねる
2	AMMITI Ocean OE 40	価格を尋ねる
3	BowflexMaxトレーナーM6	価格を尋ねる
トップ3の最高の空中磁気エリプティカルトレーナー
1	DGCチャレンジプロE8019B/E8019R	価格を尋ねる
2	ブロンズジムプログライダー2CNL	価格を尋ねる
3	ブロンズジムプログライダー2	価格を尋ねる
トップ2ベストベルト電磁エリプティカルトレーナー
1	DFC 8.2	価格を尋ねる
2	ボディスカルプチャーBE-5920HX	価格を尋ねる

エリプティカルトレーナーの選び方は？

適切に選択されたシミュレーターは、望ましい結果をもたらし、健康への害を排除します。

楕円体を選択するには、いくつかのオプションがあります。

• 歩長 -筋肉の発達の程度は、指標の値によって異なります。
• 住宅資材 -鋼製シミュレーターが最も耐久性があります。
• ハンドル距離 -中および高成長のユーザーに推奨される最大70cmのパラメータ。
• フライホイールの重量 -このインジケーターを使用すると適切な負荷がかかるため、推奨重量は8kgからです。
• 組み込みプログラム -上り坂、早歩きなど。
• 寸法 -小さなアパートに宿泊する可能性はこれに依存します。

価格/品質比の観点から家に最適なモデルのレビュー

高品質で機能的なエリプティカルトレーナーを購入するには、いくつかのモデルを互いに比較する価値があります。メーカーの範囲はかなり広いです。

コストパフォーマンスに優れた3つのシミュレーターの評価をまとめました。

DFC E504H / HB / HBO

最高のエリプティカルモデルのランキングで1位になったのは、ロシアのブランドDriadaの予算モデルでした。 フィットネス会社。

装置には、3 kgのフライホイールと機械式ローディングシステム、および滑り止め表面を備えた幅広のペダルが装備されています。 シミュレーターは、家庭だけでなくジムにも適しています。

スポーツ用品は、体重100kgまでの人を対象としています。 8レベルの強度で利用可能であり、ニーズを考慮してトレーニングを可能な限り効果的にすることができます。

モデルには、トレーニング中の人のパフォーマンスを監視するための脈拍計が追加されています。ディスプレイには、距離、速度、消費カロリーが表示されます。

楕円体の重量はわずか21.7kgで、自分で取り付けることができます。 この装置には、凹凸のある表面用の特別なローラーと補償器が装備されています。

このような特性のおかげで、この安価な機器は、高価な輸入ユニットよりも品質と機能が劣ることはありません。

特徴：

• フライホイールの重量-3kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-100kg;
• 寸法-97x60x156cm;
• 重量-21.7kg。

スポーツエリートSE-602

販売のリーダーである国内メーカーのヨーロッパレベルの品質のデバイス スポーツ用品。このマシンは、ジムを訪れる時間がない人にとっては素晴らしいオプションになります。

このモデルの利点は、120kgまでの荷重に耐えることです。 抵抗を調整すると、強度の異なる8つのモードから1つを選択できます。

センサーは、心拍数、走行距離、カロリー消費量を測定します。 機器は最小限のスペースしか占有しないため、小さなアパートに設置することができます。

シミュレーターには、磁気ローディングシステムと7kgのフライホイールが装備されています。補強されたフレームがあるため、モデルは安定しています。ベルトドライブはスムーズな乗り心地を保証します。内蔵コンピューターはバッテリー駆動です。

歩幅は38cmで、体に均一な負荷をかけ、足首の関節への怪我を防ぎます。 その他の利点には、フロアレベラーと輸送ホイールが含まれます。

特徴：

• フライホイールの重量-7kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-120kg;
• ステップ長-38cm;
• 寸法-121x63x162cm;
• 重量-41kg。

SVENSSONBODYLABSコンフォートラインESM

中程度の寸法と現代を組み合わせた磁気負荷システムを備えたハイテクモデル 革新。バイオベクター技術に基づいて作成されたフレームを装備し、ハンドルとペダルに手と胴体の便利な位置を提供します。 このモデルは、あらゆる体格のユーザーに適しており、最大130kgの荷重に耐えることができます。

滑り止めペダルは、運動中の安定性を提供します。それらの間の距離は19cmであり、これにより、ランニング中のように、ワークアウトが自然な動きに近づきます。磁石と8kgのフライホイールが負荷の強さの原因です。

シミュレーターには、走行距離、速度、カロリー消費量、トレーニング時間、脈拍など、必要なすべてのデータを表示するLCDディスプレイが追加されています。 ユーザーには8つの負荷レベルがあります。

他の利点の中でも、輸送ローラー、平らでない床のための補償器、および手のための快適なレバーの存在は、体に均一な負荷を提供します。

特徴：

• フライホイールの重量-8kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-130kg;
• ステップ長-42cm;
• 寸法-120x56x153cm;
• 重量-38kg。

トレーニングプログラムが組み込まれた最高のモデルの概要

メーカーの品揃えには、トレーニングプログラムが組み込まれたシミュレーターがあります。それらの数は特定のモデルによって異なります。平らな面、丘の上を歩く、下降する、上昇するなどをシミュレートすることができます。

ユーザーの意見を踏まえ、トレーニングを経て最高のモデルの評価をまとめました。

クリアフィットCrossPowerCX400

フランスの有名メーカーの大型前輪駆動装置。

モデルのプロのステップ長は51cm、高さは13.5cmです。8.5cmの小さなQファクターは、最適な動きの軌道を提供し、脊椎や関節に過度のストレスをかけることなく、筋肉をよりよく鍛えることができます。 頑丈なフレームデザインのおかげで、トレーナーは体重135kgまでの人に適しています。

装置には、電磁負荷システムと慣性重量22kgのフライホイールが装備されています。これらの特性により、スムーズな乗り心地が得られます。シミュレーターには、すべてのトレーニングパラメーターを表示するロシア化LCDディスプレイを備えたコンピューターが装備されています。

大きなボタンで管理が便利です。このソフトウェアは、脂肪燃焼、スタミナ、健康維持、心臓血管系の改善、BodyFat、回復、BMIテストを含む40のトレーニングによって補完されます。 Bluetoothを使用したAndroidおよびiOS上のデバイスとの同期が提供されます。

特徴：

• フライホイールの重量-22kg;
• 負荷レベル-24;
• 最大。ユーザーの体重-135kg;
• ステップ長-51cm;
• プログラム-40;
• 寸法-180x67x184cm;
• 重量-60kg。

Xterra FSX2500

最高のトレーニング効果を発揮する優れた性能を備えた鉄骨モデル. インテリジェントな抵抗システムと18.5kgの慣性重量を備えた重いフライホイールにより、スムーズな乗り心地と筋肉への負荷の均等な分散が保証されます。

シミュレーターは、アメリカのブランドXterraの機器に典型的な明るい色で作られています。筋肉を鍛えるために、28の組み込みプログラムが電子負荷制御と手動ランプ傾斜制御で利用可能です。その中で、上昇と下降の模倣、平らな面を歩くなど。

コンピューターのインターフェースはシンプルです。それは明るいバックライトで6.5インチの対角線を持つディスプレイの形で作られています。画面には、速度、移動距離、消費カロリー、負荷、トレーニング時間など、必要なすべてのパラメーターが表示されます。 歩幅は51cmで、体力の異なる方に最適です。

トレッドミルは、最大体重130kgのユーザーに適しています。

特徴：

• フライホイールの重量-18.5kg;
• 負荷レベル-24;
• 最大。ユーザーの体重-130kg;
• ステップ長-51cm;
• プログラム-28;
• 寸法-172x57x162cm;
• 重量-75kg。

ボディスカルプチャーBE-6790G

中国の有名メーカーBodySculptureの家庭用スポーツ用品。美しいデザインと最適な技術的特性を兼ね備えています。

エクササイズマシンには、120kgの負荷を維持する高強度フレームが付属しています。 電動磁気ドラッグシステムとバランスの取れた8kgフライホイールを搭載し、スムーズなペダリングを実現。

33kgの重量のおかげで、機器の設置にかかる時間は最小限に抑えられます。ユーザーの便宜のために、ペダルには滑り止めコーティングが施されています。歩幅36cmは、さまざまなレベルの体力を持つ人々に効果的なトレーニングを保証します。

モデルには、ハンドルに配置された脈拍測定センサーが追加されています。 21のトレーニングプログラムが利用可能です：12のスポーツと4つのカーディオプログラム。ディスプレイには、心拍数、運動時間、速度、走行距離、カロリーが表示されます。データはBodyFatプログラムに保存され、体重減少の進行状況を追跡できます。

特徴：

• フライホイールの重量-8.2kg;
• 負荷レベル-16;
• 最大。ユーザーの体重-120kg;
• ステップ長-36cm;
• プログラム-21;
• 寸法-140x66x154cm;
• 重量-33kg。

家庭用のトップ3の最高の磁気モデル

磁気楕円体は、負荷を制御する能力が機械的楕円体とは異なります。最適なモデルを選択するときは、フライホイールの重量、ストライドの長さなどのパラメーターを考慮する価値があります。

ランキングでは、ユーザーによると、2021年から2022年までの磁気抵抗システムを備えた最高の運動器具を集めました。

カーディオパワーE200

ドイツのブランドCardioPowerのコンパクトで機能的なトレーナーで、必要なものをすべて組み合わせています 効果的なホームトレーニングのために。

この装置は、減量と上半身と下半身の筋緊張の維持に適しています。それは41cmのプロの歩幅を持っています。それはわずか37.5kgの重さです。 輸送ローラーのおかげで、便利な場所に機器を設置することが可能です。

モデルの特徴的な機能の中には、人間工学とユーザーの配置のしやすさがあります。これにより、脊椎への悪影響や痛みの発生がなくなります。 シミュレーターは、最大体重130kgの人向けに設計されています。

モデルには、トレーニングに関する完全な情報（消費カロリー、速度、移動距離など）を提供するコンピューターが装備されています。高さ調節装置の存在は、機器が平らでない場所に設置されている場合でも、信頼性と安全性を高めます。

特徴：

• フライホイールの重量-20kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-130kg;
• ステップ長-41cm;
• 寸法-137x60x161cm;
• 重量-37.5kg。

ロイヤルフィットネスRF-50

最高のエリプティカルトレーナーの評価には、有名な英国のメーカーのRoyalFitnessRF-50モデルが含まれています。

前輪駆動を搭載しているため、関節への負担が軽減されます。フライホイールは前部に配置されており、膝に過度の圧力をかけることなく、腰と脚に均等な負荷をかけます。 シミュレーターは8つの負荷レベルで利用可能であり、これは低価格を考えると利点です。

8キログラムのフライホイールにより、デバイスのスムーズな動作とサイレント操作が保証されます。歩幅40cmのおかげで、トレーニングは快適で効果的です。ディスプレイには、カロリー消費量や心拍数など、トレーニングに関する情報が表示されます。

プロファイルフレームが強化されているため、このモデルは最大120kgのユーザーに適しています。 折りたたむことができるので、収納時に場所をとりません。デバイスの追加パラメータの中には、表面粗さおよび輸送ローラーの補償器の存在があります。

特徴：

• フライホイールの重量-8kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-120kg;
• ステップ長-40cm;
• 寸法-147x66x173cm;
• 重量-48kg。

酸素アラバマEXT

Alabama EXTモデルは、その前身であるAlabama EXTとは異なり、歩幅が9cm長くなっています。

この装置は、電気駆動装置を備えた磁気抵抗システムを備えているため、高効率を実現します。同時に、最大負荷でも軌道上に不感帯はありません。 トレーニング中、膝に過度の負担がかからないため、関節の損傷がなくなります。

正確なエンジニアリング設定と完璧な設計により、モデルの優れた生体力学が提供されます。大型フライホイールと3成分リバースを搭載し、スムーズな動きを実現。段階的な抵抗調整により、8つの負荷レベルが利用可能です。

頑丈なフレーム設計により、このデバイスは最大140kgの体重の人に適しています。 ユーザーは、運動速度やエネルギー消費量など、ワークアウトに必要なパラメーターに関する情報を受け取ります。読み取り値は白黒ディスプレイに表示されます。回復機能は、クラス終了後の心臓血管系の状態を評価するために利用できます。

特徴：

• フライホイールの重量-9kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-140kg;
• ステップ長-42cm;
• 寸法-122x67x166cm;
• 重量-45kg。

最高の家庭用電磁モデルの概要

電磁シミュレータの利点の中には、スムーズな動作、最小限のノイズレベル、および減量の高効率があります。

消費者のフィードバックに基づいて、3つの最高のモデルの評価をまとめました。

カーディオパワーE370

優れた機能を備えたコンパクトなトレーナー。 限られたスペース。

ESLテクノロジーのおかげで、コンパクトなフレームサイズにもかかわらず、最大ストライド長が達成されます。 このようなパラメータは、プレミアム機器に匹敵します。 22kgのフライホイールによりスムーズな走行が保証されます。デザインの便利さは、異なる完全なセットで人々を訓練することを可能にします。

シミュレーターの利点は、13のトレーニングプログラムと、脂肪量の含有量を決定するためのBodyFatテストが存在することです。 リハビリ期間中の回復のために設計された脈拍依存およびワットプログラムがあります。

スマートフォンやタブレットとの統合は、FitShowアプリを介して提供されます。ディスプレイには、移動距離や消費エネルギー量などのアクティビティの結果が表示されます。頑丈な鉄骨構造のため、最大体重140kgの方に適しています。

特徴：

• フライホイールの重量-22kg;
• 負荷レベル-24;
• 最大。ユーザーの体重-140kg;
• ステップ長-47cm;
• プログラム-20;
• 寸法-140x56x168cm;
• 重量-47kg。

カーディオパワーX32

高機能性と汎用性を兼ね備えた前輪駆動装置。

このモデルは、プロのアスリートやホームトレーニングの愛好家に適しています。 人間工学に基づいており、歩幅が46 cmと広く、ハンドルの動きが最適で、Q値が低いため快適なトレーニングが可能です。

シミュレーターには、巨大なフライホイールと20の負荷レベルが装備されているため、さまざまな身体的トレーニングを受けている人に最適です。モデルには、速度や消費エネルギー量などのトレーニングパラメータを表示するLCDディスプレイが装備されています。

素材の品質には特に注意が払われています。構造は高強度鋼合金で作られています。 このモデルには、耐摩耗性のベアリングとローラーが追加されています。

14キログラムのフライホイールは後部に配置されているため、さまざまな負荷負荷の下でスムーズなペダリングが保証され、関節への悪影響が軽減されます。補強されたフレームのおかげで、この装置は最大体重120kgの人に適しています。

特徴：

• フライホイールの重量-14kg;
• 負荷レベル-20;
• 最大。ユーザーの体重-120kg;
• ステップ長-46cm;
• プログラム-5;
• 寸法-166x56x163cm;
• 重量-66kg。

SVENSSONBODYLABSコンフォートラインESA

スイスの若いメーカーの人気モデル。を使用して構築された耐久性のあるフレームを装備 body-Fit™テクノロジー。これにより、ハンドルの快適な位置と42cmの最適な歩幅が提供され、上半身と下半身の筋肉にかかる負荷が均等に分散されます。

エクササイズマシンには、大型の滑り止めペダルが付属しています。それらの間の距離は19cmです。

エリプティカルは、体重130kgまでの人向けに設計されています。 21の組み込みプログラムにアクセスできます。負荷は8つの位置で調整可能です。ディスプレイには、トレーニング時間、距離、速度、消費カロリー、心拍数に関する情報が表示されます。

モデルの他の利点の中でも、滑り止めペダルの存在は、靴の裏に信頼性の高いグリップを提供し、トレーニングの安全性を高めます。 わずか38kgの重量と輸送ローラーにより、機器の輸送に支障はありません。

モデルのもう1つの特徴は、体温を測定するためのセンサーの存在です。

特徴：

• フライホイールの重量-14kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-130kg;
• ステップ長-42cm;
• プログラム-21;
• 寸法-120x56x153cm;
• 重量-38kg。

最高の航空磁気モデルの概要

このさまざまな楕円体は、電磁装置の利点を兼ね備えていますが、内蔵の発電機のおかげで、それらの操作にはネットワークへの接続は必要ありません。

お客様のレビューに基づいて、2021年から2022年までの最高の運動器具モデルの評価をまとめました。

BowflexMaxトレーナーM3

評価の最初の行は、アメリカの多機能で実用的なスポーツ用品で占められていました メーカーBowflex。 トレッドミルやステッパーの2.5倍のエネルギーを消費します。

この機器は、体重が最大136 kgで、あらゆるレベルの体力を備えたユーザー向けに設計されています。研究によると、14分の運動は心臓血管系を維持するために必要な全負荷を与えます。

ディスプレイを使用し、AndroidおよびiOSデバイスにインストールできるモバイルアプリケーションを使用して、ワークアウト中に結果を追跡できます。 距離、速度、エネルギー消費量、心拍数など、アクティビティに関するすべての情報が表示されます。フライホイールは後ろにあり、筋肉への負荷を均等に分散します。 8つの負荷レベルがあります。

シミュレーターの重量は65kgですが、コンパクトです。これにより、小さな部屋に置くのに便利です。ボタンが大きいのでパソコンの操作が簡単です。このデバイスには、ハンドルに2つのトレーニングプログラムと脈拍センサーが装備されています。

特徴：

• フライホイールの重量-14kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-136kg;
• ステップ長-42cm;
• プログラム-2;
• 寸法-117x64x160cm;
• 重量-65kg。

AMMITI Ocean OE 40

現代のホームトレーナーは、エリプティカルトレーナーとステッパーの機能を組み合わせています。 到着 最適な結果を得るには、毎日14分間使用してください。

このモデルには、ワークアウトの結果をワンタッチで制御できる便利なディスプレイが装備されています。画面には、移動距離、消費エネルギー、速度、脈拍に関する情報が表示されます。

強化フレームを採用し、体重180kgまでの方にご使用いただけます。 負荷は10〜400ワットです。重量11.7kgの巨大なフライホイールがスムーズなペダリングを保証します。この装置は快適なレバーで補完されているため、身長の異なる人に適しています。

滑り止めペダルの存在は、ソールとの完璧なグリップを提供し、安定性を保証し、運動中の怪我のリスクを排除します。シミュレーターは、76のプログラムと51 cmのステップ長を備えているため、業務用に適しています。モデルには、パルス測定と過剰な負荷を報告するセンサーが追加されています。

特徴：

• フライホイールの重量-11.7kg;
• 負荷レベル-24;
• 最大。ユーザーの体重-180kg;
• ステップ長-51cm;
• プログラム-76;
• 寸法-163x66x174cm;
• 重量-85kg。

BowflexMaxトレーナーM6

シミュレーターは前モデルのM5をベースに作成されましたが、機能性が高い点が異なります。 提供された デバイスとモバイルアプリケーションの統合。これにより、ユーザーのモチベーションが高まり、体重が減ったときの進行状況を追跡できます。

このマシンは、トレッドミルの2.5倍のカロリーを消費します。

人間工学に基づいた機器は、トレーニング中に最大限の快適さを提供します。頑丈な鉄骨フレームを採用し、最大136kgの荷重に耐えることができます。 空中磁気抵抗システムにより、16のユーザー負荷レベルが提供されます。

デバイスは最小限のスペースを占有し、輸送ローラーのおかげで輸送が容易です。滑り止めワイドフォーマットペダルは、快適なトレーニングを提供します。

このソフトウェアには、5つの組み込みプログラムと、脈拍測定オプションが含まれています。センサーはハンドルに取り付けられています。ディスプレイには、ワークアウトに関する詳細情報が表示されます。

特徴：

• フライホイールの重量-10kg;
• 負荷レベル-16;
• 最大。ユーザーの体重-136kg;
• ステップ長-51cm;
• プログラム-5;
• 寸法-116.8×66cm;
• 重量-67kg。

最高の航空磁気モデルの概要

空中磁気エリプティカルトレーナーは、さまざまな体格やフィットネスレベルの人に適しています。それらの利便性は、最適な設計と機能プログラムの存在に関連しています。

評価は、バイヤーによると最高のモデルを提示します。

DGCチャレンジプロE8019B/E8019R

エリプティカルトレーナーの人気シリーズからの信頼できるアメリカのブランドからの新しい。プログラムによる補足 上り坂を登ったり、さまざまな筋肉群に負荷をかけた他のプログラムを模倣したりします。ステップ長は23cmで、8つのロード位置から選択できるベルトドライブが装備されています。

使いやすさは、バンパーと滑り止めコーティングを備えた大型ペダル、人間工学に基づいたデザイン、柔らかな裏地を備えた湾曲したハンドルによるものです。

このデバイスには、輸送ホイールと2つの高さ補正装置が追加されています。 130kgまでの人に適しています。 7キログラムのフライホイールの存在は、スムーズな乗り心地と負荷の均等な分散を提供し、脊椎と関節への損傷を排除します。

スマートフォン用のコンパクトなホルダーとボトルホルダーを備えたデザインです。シミュレーターには、移動速度、移動距離、消費カロリーを監視できる有益なディスプレイが装備されています。モデルには、ディスプレイ上のインジケーターの出力で脈拍を測定するための特別なセンサーが追加されています。

特徴：

• フライホイールの重量-7kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-130kg;
• ステップ長-23cm;
• 寸法-95x71x160cm;
• 重量-37.5kg。

ブロンズジムプログライダー2CNL

スピンバイクで提供されるローディングの原理を備えたユニークな楕円体。ベルトドライブに基づく 負荷のタイプをブロックします。

モデルには巨大なフライホイールが装備されているため、完全に滑らかなダイナミクスと慣性運動が作成されます。ペダルの間隔は20cmです。 デザインにはベアリングが含まれています。

機能には、カスタマイズ可能な粗さ補正装置と2つの耐摩耗性ローラー、ボトルホルダー、速度、移動距離、消費カロリー、その他の重要な情報を表示するトレーニングコンピューターが含まれます。その高い機能性により、このモデルは家庭用および業務用に適しています。

強化されたフレームの存在は、最大体重135kgの人々のためにシミュレーターでトレーニングする可能性を提供します。 フライホイールの前部の位置は、負荷の不均一性を排除します。歩幅は52cmです。

特徴：

• フライホイールの重量-22kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-135kg;
• ステップ長-52cm;
• 寸法-152x70x167cm;
• 重量-85kg。

ブロンズジムプログライダー2

ベルトドライブと靴を備えたスポーツ用品の信頼できるメーカーからの人気モデル 抵抗システム。

22キログラムのフライホイールを装備し、歩幅は52cmです。滑り止めコーティングを施した巨大なペダルは、シミュレーターから落下するリスクを排除します。それらの間の距離は20cmです。

デザインの耐久性は、体重135kgまでの人に便利な機器を使用しています。 ユーザーの便宜のために、デバイスにはオンボードコンピューターが装備されています。ディスプレイには、走行距離、速度、負荷、消費カロリー、心拍数が表示されます。これらは、ハンドルのセンサーを使用して測定されます。デザインには、トランスポートローラーとボトルホルダーが含まれます。

153x70x167cmのコンパクトなサイズと85kgの重量のおかげで、機器は多くのスペースを占有しません。 コンピューターのボタンが大きいため、管理が簡単です。シミュレーターの安定性は、不均一な床に対する補償装置の存在によるものです。

特徴：

• フライホイールの重量-22kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-135kg;
• ステップ長-52cm;
• 寸法-153x70x167cm;
• 重量-85kg。

最高のベルト電磁モデルの概要

ベルト（機械式、靴）の楕円体は、さまざまなレベルのトレーニングを受けている人に適しています。コストはかかりますが、磁気や電磁気よりもはるかに安価です。

私たちの評価は、2つの人気のあるモデルの特徴を示しています。

DFC 8.2

体力の低い方に適した、機械的負荷タイプのモデルです。

このモデルには、ハンドルを使用して実行される手動の負荷調整が装備されています。ベルトを締めるほど、シミュレーターでペダルを踏むのが難しくなります。

プラットフォームには滑り止めコーティングが施され、靴底を完璧にグリップし、エッジに沿って快適なエッジを提供し、ワークアウトの安全性を確保します。

コンピューターは単三電池2本で動作します。ディスプレイには、トレーニング時間、移動速度、距離、カロリー消費量が表示されます。デバイスの最適なストライド長は29cmです。

シミュレーターは高品質の鋼合金でできており、長い耐用年数を保証し、最大100kgの負荷に耐えます。 その他の利点には、3ピースのリバーシブルディスクペダルアセンブリと、チェストストラップを接続する機能を備えた印象的なソフトウェアが含まれます。装置の重量は20.6kgで、設置が簡単です。

特徴：

• フライホイールの重量-22kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-100kg;
• ステップ長-29cm;
• 寸法-91x67x151cm;
• 重量-20.6kg。

ボディスカルプチャーBE-5920HX

魅力的なデザインと優れた技術的パラメーターを組み合わせた最新のシミュレーター。装備 ベルト負荷調整システム。

すべての年齢とフィットネスレベルの人々の家庭での使用に適しています。 このデザインは、100kgまでの人の体重に耐えることができるスチールプロファイルで作られた強化フレームを提供します。

このシミュレーターを使用すると、さまざまな程度の負荷でエクササイズを実行できます。このデザインは、トレーニング時間、移動距離、速度、消費カロリーを報告するコンピューターを提供します。 滑り止めの表面を備えた大きなプラットフォームは、快適な運動を提供します。

歩幅は38cmです。シミュレータには、安定性を確保するための凹凸のある表面補償装置が装備されています。レバーにあるセンサーで脈拍を測定する機能があります。コンパクトなサイズのため、機器はアパート内の最小限のスペースを占有します。

特徴：

• フライホイールの重量-22kg;
• 負荷レベル-8;
• 最大。ユーザーの体重-100kg;
• ステップ長-38cm;
• 寸法-92x51x150cm;
• 重量-25kg。

動作原理と利点

エリプティカルトレーナーは、いくつかのエクササイズマシンの利点を組み合わせた機器です。 減量のための最も効果的なユニットの1つとして認識されています。

シミュレータの動作原理は非常にシンプルです。人はハンドルを握り、ペダルの上に立って、ペダルを1つずつ押し、ハンドルを動かして歩くのを手伝います。プロセスは階段でのスキーに似ています。

楕円体の主な利点：

• 体重を減らす効率が高い（1時間あたり最大800 kcal燃焼）。
• 可動ハンドルによる体、腰、脚の筋肉の注意深い研究。
• ペダルの脚の安定性、均一な動き、負荷分散により、怪我のリスクはありません。
• 特別なトレーニングを受ける必要のない機器の簡単な使用。
• トレッドミルやその他のスポーツ用品と比較して、運動中の騒音が最小限に抑えられます。

ロードシステムの種類

システムの種類は、負荷のレベル、ユニットの耐用年数、ノイズレベル、操作のしやすさ、およびその他のパラメータに影響します。

楕円体には、次の3種類の荷重システムがあります。

• 機械式（ベルト）。ユニットは予算カテゴリに属します。それらはそれぞれユーザーの努力によってのみ機能し、負荷のレベルはそれに依存します。コンパクトで軽量ですが、滑らかさとノイズのない点で違いはありません。シンプルなディスプレイを搭載。初心者に適しています。
• 磁気。スムーズな走行と最小限のノイズで改良されたモデル。トレーニングプログラムは含まれていません。予算モデルで使用されます。負荷は磁石によって生成されます。フライホイールとマグネットの距離を変えることで強度を調整しますが、抵抗レベルは手動で調整します。
• 電磁。プロのスポーツ用品に使用されます。静かな動作とスムーズな走行を実現します。シミュレータは電磁コイルで動作するため、ネットワークへの接続が必須です。多数の組み込みプログラムが付属しています。ペダルの傾斜角度やステップの長さを変更することができます。

エアロバイクとエリプティカルトレーナーのどちらが良いですか？

エリプティカルトレーナーはエアロバイクの利点を兼ね備えていますが、自宅でのトレーニングに最も便利です。これを使用すると、エアロバイクでトレーニングする場合よりも負荷が高くなるため、すぐに体重を減らして筋肉を鍛えることができます。 同時に、関節を傷つけることなく。

ステッパーまたはエリプティカルトレーナー-どちらが良いですか？

楕円体の効率は、ステッパーと比較して高くなります。ステッパーで運動する場合の350〜550に対して、1時間あたり550〜800カロリーです。すべての筋肉群が関与しています。 ペダルの安定した位置、スムーズな動き、ハンドルバーのサポートにより、怪我のリスクははるかに低くなります。

ステッパーでトレーニングする場合、追加のサポートがないため、関節の痛みや転倒のリスクが高くなります。授業中にきしむステッパーとは異なり、ノイズはほとんどありません。

何を選ぶか-トレッドミルまたはエリプティカルトレーナー？

専門家によると、トレッドミルを使用する場合よりも楕円体で運動する場合の方が、ユーザーへの悪影響ははるかに少なくなります。腰、膝、足首の自然な動きが繰り返されます。 ランニングよりもはるかに多くのカロリーを消費します。

カスタマーレビュー

以下は、ここに提示されたモデルのカスタマーレビューです。

便利なビデオ

エリプティカルトレーナーの選び方：