TOP 15 bedste romaskiner: vurdering 2024-2025 og hvilken model er bedre at vælge til hjemmet

En romaskine er et unikt sportsudstyr, der træner musklerne i bryst, mave, ryg, ben og skulderbælte.

Der findes flere typer udstyr til aerob træning, hvilket gør det svært at vælge det rigtige. Af denne grund er det værd at gøre dig bekendt med parametrene for valg af udstyr.

Vi har samlet en rangering af de bedste romaskiner til hjemmet for 2024-2025 baseret på udtalelser fra eksperter og købere.

Bedømmelse af TOP 15 bedste romaskiner til hjemmet 2024-2025

Denne vurdering inkluderer de bedste romaskiner med hensyn til kvalitet og pålidelighed, ifølge eksperter og almindelige brugere.

Placere	Navn	Pris
TOP 3 bedste romaskiner i forhold mellem pris og kvalitet
1	DFC R403B	Spørg efter en pris
2	DFC R7108P	Spørg efter en pris
3	Clear Fit Neptune RN 1000	Spørg efter en pris
TOP 3 bedste vandromaskiner
1	VictoryFit VF-WR900	Spørg efter en pris
2	VictoryFit VF-WR800	Spørg efter en pris
3	DFC R71061	Spørg efter en pris
TOP 3 bedste aerodynamiske romaskiner
1	Nordic Track RX800	Spørg efter en pris
2	koncept 2 Model D	Spørg efter en pris
3	KETTLER Skif	Spørg efter en pris
TOP 3 bedste magnetiske romaskiner
1	Proxima Remos FW-658A	Spørg efter en pris
2	DFC R2010	Spørg efter en pris
3	DFC R8001	Spørg efter en pris
TOP 3 bedste aero magnetiske romaskiner
1	Cleat Fit SrartHouse RS 500	Spørg efter en pris
2	SPIRIT CRW800	Spørg efter en pris
3	SPIRIT XRW600	Spørg efter en pris

Hvordan vælger man en romaskine?

Eksperter anbefaler, når de vælger en romaskine, at evaluere en række parametre:

• kompakthed - størrelsen af ​​det mest kompakte udstyr er 40 * 125 cm, når du vælger en model, er det vigtigt at overveje, at rammens længde svarer til praktiserendes parametre;
• justering - evnen til at justere sædet og stoppositionen påvirker klassernes bekvemmelighed, stop for benene skal passe til føddernes størrelse;
• belastningsændring - der findes modeller med trinløse og trinløse belastningsændringer til at træne forskellige muskler;
• informationsindhold på konsollen - de fleste simulatorer er produceret med en indbygget computer, der viser information om træningen (hastighed, distance, forbrændte kalorier osv.);
• pulsmåling - en vigtig mulighed for at øge effektiviteten af ​​træningen;
• driftsprincip - der findes modeller med netdrift og simulatorer med indbygget strømgenerator.

Oversigt over de bedste modeller med hensyn til forhold mellem pris og kvalitet

Bedømmelsen indeholder romaskiner fra producenter, der tilbyder modeller i budget- og mellemprissegmenterne.

Repræsenterer TOP-3 af de bedste simulatorer med det optimale sæt af funktionalitet, som du kan købe til en overkommelig pris.

DFC R403B

Den første linje i vurderingen blev taget af en simulator fra en russisk producent af sportsudstyr, hvis modeller er i stor efterspørgsel blandt elskere af hjemmetræning.

Med hensyn til funktionalitet er dette projektil ikke værre end dyre analoger. Den belaster alle muskler og viser udøveren kalorieforbruget, antallet af slag, varigheden af ​​træningen og den tilbagelagte distance.Dette giver dig mulighed for at overvåge processen og øge effektiviteten af ​​klasserne.

Et karakteristisk træk er tilstedeværelsen af ​​benstropper. Med deres hjælp sikres en stabil position af kroppen, hvilket øger bekvemmeligheden ved at bruge simulatoren. Modellen har 8 niveauer af belastning, på grund af hvilke du kan øge tempoet gradvist uden at overbelaste musklerne.

Udstyret er udstyret med et belastningssystem med 2 hydrauliske cylindre, som skaber optimal modstand. Håndtagene roterer 360°. Konsollen kører på AA-batterier. På grund af designets styrke kan simulatoren modstå belastninger op til 100 kg.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 100 kg;
• dimensioner - 73 x 20 x 115 cm;
• vægt - 14,2 kg.

DFC R7108P

Romaskinen er effektiv på grund af den samtidige udvikling af de øvre og nedre muskelgrupper, samt styrkelse af det kardiovaskulære system. Denne model er udstyret med et elektromagnetisk ladesystem og er velegnet til hjemmebrug.

Ledelsen udøves ved hjælp af den indbyggede computer. Sædet er ergonomisk og skridsikkert. På grund af foldningsdesignet er simulatoren praktisk at opbevare.

For brugernes bekvemmelighed er der 19 træningsprogrammer tilgængelige. Af disse er 4 pulsafhængige, 1 er til restitution og programmer til kamp med en virtuel modstander.

Du kan tilføje dit eget program til menuen. Det er muligt at tilslutte et brystbælte (medfølger ikke) for at arbejde med pulsafhængige træningspas.

Udstyret har 16 belastningsniveauer, hvilket gør det muligt gradvist at øge tempoet. Typen af ​​tryk er central. Designet inkluderer benstropper. Strømmen leveres gennem et 220 V netværk.På grund af sin styrke kan enheden modstå belastninger op til 120 kg.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 16;
• Maks. brugervægt - 120 kg;
• programmer - 19;
• dimensioner - 756 x 90 x 229 cm;
• vægt - 40 kg.

Clear Fit Neptune RN 1000

Den franske producent tilbyder pålideligt og meget effektivt træningsudstyr til en grundig træning af hele kroppen.

Neptune RN 1000 modellen er kendetegnet ved jævne bevægelser, hvilket eliminerer risikoen for skader. Belastningen fordeles jævnt. Den optimale afstand mellem håndtagene og sædet er tilvejebragt, hvilket sikrer en plan position af ryggen og forhindrer ubehag.

Strukturen er lavet af stållegering, så udstyret kan bruges af personer, der vejer op til 140 kg. Sædet er skridsikkert.

Central fremstød. Der er 6 niveauer af belastning for klasser med forskellige grader af fysisk kondition. Bevægelserne er glatte, uden ryk. Ægte roning simuleres.

12 indbyggede programmer er tilgængelige. Det er også muligt at lave dit eget træningsprogram. Modellen er udstyret med et informativt display. Den viser forbrændte kalorier og tilbagelagt distance.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 6;
• Maks. brugervægt - 140 kg;
• programmer - 12;
• dimensioner - 56 x 97 x 202,50 cm;
• vægt - 39 kg.

Oversigt over de bedste vandmodeller

I vandsimulatoren leveres belastningskraften af ​​en vandcylinder, som giver dig mulighed for at give en belastning til hele kroppen.

Vi analyserede sortimentet af butikker og lavede en vurdering af de 3 bedste modeller til hjemmebrug.

VictotyFit VF-WR900

Det professionelle udstyr er en kraftfuld cardiomaskine, der er velegnet til installation indendørs og til hjemmebrug.

Et træk ved modellen er belastningen på de fleste muskelgrupper, som ifølge eksperter er meget mere effektiv end andre cardiomaskiner. Denne model er fantastisk ikke kun til professionelle atleter, men også for begyndere.

Enheden fungerer efter princippet om vandtæthed uden at være tilsluttet lysnettet. Der er 5 indlæsningsniveauer. Designet suppleres af en skærm, der kører på batterier. Skærmen viser information om træningen: varighed, kalorieforbrug, distance.

Simulatoren er designet til personer med en maksimal vægt på 160 kg. Der er 6 pedalpositioner. De er udstyret med stropper, der fastgøres til foden inden træning. Sædet har en anatomisk form og ergonomiske håndtag, som øger komforten under træning. Der er ingen indbyggede programmer.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 5;
• Maks. brugervægt - 160 kg;
• dimensioner - 56 x 51 x 220 cm;
• vægt - 38 kg.

VictotyFit VF-WR800

Træningsmaskinen med en højstyrkeramme af en legering af stål og aluminium. På grund af dette materiale kan den modstå belastninger op til 160 kg. Den har et foldedesign, så den fylder minimalt i lejligheden.

Udstyret med 5 niveauer af lastning, så den er velegnet til begyndere og professionelle. Giver dig mulighed for effektivt at træne hele kroppen. Behagelig at bruge takket være det anatomiske sæde, ergonomiske håndtag og justerbare fodstøtter, der giver fremragende resultater selv med en kort træning.

Modellen har bevist sig selv på markedet på grund af den sikre undersøgelse af de fleste af musklerne. Enheden har en skærm, der viser alle de nødvendige data for at spore fremskridt: den tilbagelagte distance, de forbrændte kalorier, varigheden af ​​lektionen.

Slagtilfælde udføres jævnt, hvilket eliminerer ubehag og skader. Af hensyn til brugernes bekvemmelighed er enheden udstyret med benstropper og transportruller.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 5;
• Maks. brugervægt - 160 kg;
• dimensioner - 56 x 51 x 213 cm;
• vægt - 31 kg.

DFC R71061

Sportsudstyr fra en pålidelig producent, hvis modeller er efterspurgte blandt begyndere og professionelle atleter. Træner effektivt alle muskelgrupper i de øvre og nedre dele af kroppen og styrker også det kardiovaskulære system.

Præsenteret i mellemprissegmentet. Velegnet til hjemmebrug.

Den har 12 belastningsniveauer, så med hensyn til funktionalitet er den ikke ringere end dyre analoger. Funktionsprincippet er modstanden af ​​hydrauliske cylindre.

På grund af hjulets 12 positioner i cylinderen ændres belastningsniveauet. Håndtagene roterer 360°. Sædet har en anatomisk form og kan justeres i højden.

Blandt de kendetegn ved simulatoren er styrken af ​​strukturen, på grund af hvilken den er egnet til brugere med en maksimal vægt på 100 kg. Sættet kommer med benstropper, der fastgøres inden træning.

Designet er foldbart, og vægten er kun 25 kg. Displayet viser varigheden af ​​sessionen, de forbrændte kalorier, antallet af slag pr. træning, antallet af slag pr. minut.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 12;
• Maks. brugervægt - 100 kg;
• dimensioner - 157 x 39 x 135 cm;
• vægt - 25 kg.

Oversigt over de bedste aerodynamiske modeller

Denne TOP præsenterer aerodynamiske romaskiner, som er mest efterspurgte blandt fans af hjemmetræning.

Ved udarbejdelsen af ​​vurderingen tog vi hensyn til kundeanmeldelser og tekniske parametre for modeller.

Nordic Track RX800

Udstyret er repræsenteret af et velkendt amerikansk mærke, en af ​​lederne inden for produktion af simulatorer. til fitnesscentre og derhjemme.

Simulatoren udvikler fysisk udholdenhed, styrker det kardiovaskulære system og opbygger muskelmasse. Specielt nyttig til at træne skulderbælte, rygmuskler og arme.

På grund af sine store dimensioner fylder den meget, så den er velegnet til montering i et stort rum. Den kan også opbevares sammenfoldet.

Enheden er udstyret med 5 niveauer af belastning, som giver dig mulighed for gradvist at øge belastningen på kroppen og forhindre overanstrengelse. Positionerne ændres manuelt.Strukturen er lavet af stål, så den er velegnet til brugere, der vejer op til 130 kg. Selve simulatoren vejer 45 kg.

Softwaren indeholder 20 indbyggede programmer, og 10 af dem er rettet mod vægttab. Monitoren er drevet af D-type batterier, selve udstyret er drevet af 220 V. Under en træning kan du spore dens varighed, forbrændte kalorier, distance og antal slag.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 5;
• Maks. brugervægt - 130 kg;
• dimensioner - 56 x 108 x 220 cm;
• vægt - 45 kg.

koncept 2 Model D

Semi-professionelt udstyr designet til hjemmet og små fitnesscentre.

Producenten leverer 10 typer belastninger af varierende kompleksitet, så simulatoren er velegnet til en nybegynder og en erfaren bruger. Et karakteristisk træk er muligheden for "virtuel roning" med en efterligning af at bevæge sig på en båd på monitoren, hvilket øger involveringen i processen.

Enheden er suppleret med muligheden for at kontrollere varigheden af ​​cyklusser, hvilket eliminerer overbelastning af kroppen. For at starte skal du trykke på knappen "Start" på kontrolpanelet.

Modellen er udstyret med pulsmålere. På grund af sit robuste design er træneren velegnet til personer, der vejer op til 227 kg.

Enheden drives af en indbygget generator. Den kan opbevares sammenfoldet. Af hensyn til brugernes bekvemmelighed leveres kompensatorer til ujævne gulve og transportruller.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 10;
• Maks. brugervægt - 227 kg;
• dimensioner - 61 x 36 x 244 cm;
• vægt - 26 kg.

KETTLER Skif

Pålidelig simulator fra en kendt tysk producent. Enheden er designet til at fungere ryg, skuldre, hofter og mavemuskler. Det særegne ligger i tilstedeværelsen af ​​kompensatorer for ujævne gulve, som øger komforten under klasserne.

Multifunktionel model velegnet til hjemmebrug. Udstyret opbevares bekvemt på grund af det sammenklappelige design.

Modellen er suppleret med måling af fysisk aktivitet. I alt 6 parametre vises på skærmen, inklusive afstand og kalorieforbrug. Transporten er nem takket være specielle ruller.

Belastningstrin 8 med manuel regulering. Ved hjælp af "Fitness test" muligheden, kan du evaluere evnen til at restituere efter en træning. Modellen er udstyret med en indbygget cardio-modtager til præcis pulsmåling (du skal købe et bælte).

Enheden er udstyret med en USB-port, som giver dig mulighed for at synkronisere data med en pc. Pålideligheden af ​​designet giver personer med en maksimal vægt på 130 kg mulighed for at bruge simulatoren.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 130 kg;
• dimensioner - 52 x 89 x 218 cm;
• vægt - 36,4 kg.

Oversigt over de bedste magnetiske modeller

Magnetiske simulatorer fungerer uden at være forbundet til netværket, hvilket øger deres autonomi.

Bedømmelsen indeholder de bedste modeller for 2024-2025 ifølge købere. Hver af dem er gode til træning derhjemme.

Proxima Remos FW-658A

Udstyret er velegnet til montering i hallen og hjemme. På grund af det elektromagnetiske belastningssystem giver jævn roning, lydløs drift og enkel betjening.

På grund af brugen af ​​innovativ DualTension-teknologi understøtter simulatoren 16 belastningsniveauer af varierende kompleksitet. På denne cardiomaskine kan du træne uden risiko for skader. Musklerne i den øvre og nedre del af kroppen trænes.

Softwaren inkluderer 12 indbyggede træningsprogrammer. De aktiveres manuelt på displayet. Der kan du også overvåge træningsparametre (træningens varighed, hastighed, forbrændte kalorier osv.).

Udstyrets styrke gør det velegnet til brug af personer, der vejer op til 160 kg. Modellen er udstyret med en pagaj til at simulere bevægelse på en kajak (justerbar fra 120 til 188 cm), et rohåndtag og håndtag til at gribe med begge hænder. Gulvkompensatorer sikrer enhedens stabilitet.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 16;
• Maks. brugervægt - 160 kg;
• programmer - 12;
• dimensioner - 60 x 85 x 252 cm;
• vægt - 64 kg.

DFC R2010

Denne simulator fortjener opmærksomhed fra mennesker med forskellige niveauer af fysisk kondition. Velegnet til brug hjemme og små fitnessrum. Den har målene 52 x 44,50 x 197,50 cm i funktionsdygtig stand og 52 x 128,30 x 82,80 cm, når den er foldet. Vejer 24 kg. Udstyret med transportruller for nem bevægelse.

Udstyret er udstyret med et ergonomisk formet sæde med skridsikker belægning og komfortable håndtag. 8 typer læsning er tilgængelige for brugere med forskellige uddannelsesniveauer.

Designet er lavet af stål og aluminium, på grund af hvilket simulatoren er velegnet til personer, der vejer op til 100 kg. Det er muligt at justere sædet (afstanden til håndtagene ændres), hvilket gør modellen praktisk at bruge af personer med forskellige højder.

Modellen er suppleret med et display. Du kan spore varigheden af ​​din træning, forbrændte kalorier, slag pr. session og slag pr. minut.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 100 kg;
• dimensioner - 52 x 44,50 x 197,50 cm;
• vægt - 24 kg.

DFC R8001

En romaskine fra et kendt kinesisk mærke, der producerer højteknologisk sportsudstyr. udstyr.

Producenten har et upåklageligt ry på verdensmarkedet og tilbyder produkter med et internationalt ISO-certifikat, der bekræfter sikkerheden af ​​sportsudstyr.

Simulatoren fungerer på et 200 V netværk. I driftstilstand er dens dimensioner 72 x 128 x 193 cm. Udstyrets vægt er 49 kg. Designet er foldbart og udstyret med ruller for nem transport.

På grund af ergonomien efterligner enheden perfekt ægte roning. Håndtagene roterer i en vinkel på 360°, hvilket giver dig mulighed for at træne forskellige muskelgrupper.

Softwaren indeholder 20 indbyggede programmer, inklusive et gendannelsesprogram. Under træning vises kalorieforbrug, distance og andre data.

Der er 16 belastningsniveauer tilgængelige. Sædet er ergonomisk og glider ikke under undervisningen. Takket være en kraftig ramme med aluminiumsskinne kan modellen modstå belastninger op til 120 kg.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 16;
• Maks. brugervægt - 120 kg;
• programmer - 20;
• dimensioner - 72 x 128 x 193 cm;
• vægt - 49 kg.

Oversigt over de bedste aeromagnetiske modeller

Aeromagnetiske simulatorer giver dig mulighed for at opnå den maksimale effekt af træning. Rangeringen præsenterer de bedste modeller for 2024-2025 ifølge købere.

Cleat Fit SrartHouse RS 500

Træningsmaskinen er præsenteret i stilfuldt lakonisk design og er praktisk i drift under husforhold.

Rammen er lavet af stål med aluminiumsstyr, og glat glidning sikres af højkvalitetslejer. Modellen har komfortable benstøtter med stropper til fiksering, hvilket sikrer høj bevægelseshastighed og sikkerhed ved træning.

Modellen er udstyret med et aeromagnetisk træksystem til at skabe 16 niveauer af belastning. På grund af den elektroniske styring opretholdes det valgte niveau gennem hele cyklussen. Optimal modstand giver dig mulighed for at opretholde bevægelsestempoet, hvilket forbedrer bundlinjen.

På grund af rammens styrke er simulatoren velegnet til brugere, der vejer op til 130 kg. Udstyrets stabilitet sikres af kompensatorer for ujævne gulve. Banen har en længde på 114 cm.Slagbredden er optimal for personer med en højde på 150-185 cm.

Displayet viser fuldstændig information om træningen. Displayet er lyst, og bogstaverne er store, hvilket giver dig mulighed for at spore præstation og ikke blive distraheret fra din træning.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 16;
• Maks. brugervægt - 130 kg;
• programmer - 25;
• dimensioner - 49 x 87 x 211 cm;
• vægt - 33,1 kg.

SPIRIT CRW800

Professionelt udstyr til højkvalitets undersøgelse af de vigtigste muskelgrupper, velegnet til hjemmebrug og idrætshaller. Rammeelementer er lavet af stål 3 mm tykt og beklædt med slidstærk polymermaling.

Modellen er udstyret med en konsol med 5,5 tommer skærm med mulighed for justering. Displayet viser forbrændte kalorier, afstand og andre vigtige indikatorer.

I driftstilstand har simulatoren dimensioner på 45,70 x 96,50 x 238,80 cm, når den er foldet - 46 x 135 cm, hvilket giver dig mulighed for at opbevare den i opretstående stilling i spisekammeret. Der medfølger ruller for nem bevægelse. På grund af rammens styrke kan udstyret modstå belastninger op til 205 kg.

Strømforsyningen leveres fra lysnettet 220 V. Modellen er udstyret med 16 typer belastning. Softwaren indeholder 12 træningsprogrammer for personer med forskellig baggrund. Det er muligt at tilføje egne programmer. Et karakteristisk træk er tilstedeværelsen af ​​kompensatorer for ujævne gulve for simulatorens stabilitet.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 16;
• Maks. brugervægt - 205 kg;
• programmer - 12;
• dimensioner - 45,70 x 96,50 x 238,80 cm;
• vægt - 47 kg.

SPIRIT XRW600

En højkvalitets og funktionel model fra en pålidelig europæisk producent til dem. Udstyret med indbygget HR-modtager til optagelse af puls (hjertebælte sælges separat). Pulsmåleren er fastgjort til håndtaget.

Blandt fordelene ved enheden er en solid stålramme med en aluminiumsføring. Dette design gør træneren velegnet til personer, der vejer op til 159 kg. I funktionsdygtig stand er målene 46 x 96 x 246 cm Simulatoren kan nemt foldes sammen til opbevaring i opretstående stilling.

Modellen er udstyret med et blåt baggrundsbelyst display, som viser træningsdata. Virker fra et netværk på 220 V. På grund af magnetisk og luftmodstand er 16 typer belastning tilgængelige, som giver dig mulighed for gradvist at øge tempoet.

Softwaren indeholder 11 træningsprogrammer. Takket være komfortable fodstøtter med klemmer er skader og muskeloverbelastning udelukket. På grund af den justerbare sædeposition er simulatoren velegnet til personer med en højde på 150 til 185 cm.

Egenskaber:

• belastningsniveauer - 16;
• Maks. brugervægt - 159 kg;
• programmer - 11;
• dimensioner - 46 x 96 x 246 cm;
• vægt - 36 kg.

Hvad er fordelene og fordelene ved en romaskine?

Effektivitetsmæssigt kan en romaskine sammenlignes med en skitræning, som giver en belastning af hele kroppen.

Blandt fordelene er:

• træner mere end 80% af musklerne (arme, ryg, skulderbælte, mavemuskler, ben);
• effektivt vægttab og udtørring af kroppen;
• forbedret udholdenhed og koordination;
• stillingskorrektion;
• behagelig belastning på kroppen uden skadelige virkninger;
• ingen støj under undervisningen;
• evnen til at folde simulatoren efter træning (ikke alle modeller);
• simulatorer er velegnede til mennesker i forskellige alderskategorier og med forskellig fysik (når man passerer vægtgrænsen).

Typer af romaskiner

Ved design er simulatorer opdelt i følgende typer:

• Mekanisk. Det mest budgetmæssige, men effektive projektil. Belastningen på kroppen skabes på grund af længden af ​​håndtagene og modstanden af ​​de hydrauliske cylindre (der er en lighed med roning på vand) og på grund af en ændring i knivenes position. Uanset den specifikke model udføres justeringen af ​​modstandskraften manuelt.Blandt de vigtigste fordele er enkelheden i design og betjening uden lysnettet. Ulemperne er støj, begrænset funktionalitet og manglende evne til at sikre jævne bevægelser.
• Magnetisk. Simulatoren er elektronisk styret og giver jævn belastningsjustering i et bredt område uden pauser under træningen. Udstyret er lydløst og informerer om træningens forløb (puls, kalorieforbrug, distance mv.). På grund af den høje glatte bevægelser trænes musklerne bedre end en mekanisk modpart. Af minusserne kan man fremhæve udstyrets store størrelse, den høje pris og behovet for at oprette forbindelse til netværket.
• Aerodynamisk. Professionelt udstyr, bevægelser afhænger af modstanden i luftstrømmen, som ventilatoren skaber. Anvendes til træning af atleter og installeret i fitnesscentre. Huse bliver sjældent brugt, da de er støjende, store og dyre.
• Vand. Funktionsprincippet ligner det aerodynamiske, med en forskel i måden belastningen skabes på - på grund af modstanden af ​​væsken i kammeret. Enheden fungerer uden at være tilsluttet lysnettet.

kunde anmeldelser

Nedenfor er kundeanmeldelser af modellerne præsenteret her:

Nyttig video

Sådan vælger du en romaskine: