TOP 20 bedste elliptiske trænere: vurdering 2024-2025 og hvilken model er bedre at vælge til hjemmet

Ellipsetræneren er anerkendt som den mest effektive og sikre blandt cardiomaskiner.

Når man træner på det, trænes alle muskelgrupper.Fordelen ved ellipsoider er, at de er velegnede til mennesker med forskellig fysisk kondition.

Når du vælger en passende model, skal du være opmærksom på slaglængden, tilgængeligheden af ​​programmer og andre funktioner.

Vi har samlet en rangering af de bedste elliptiske trænere i 2024-2025 baseret på ekspert- og kundeanmeldelser.

Bedømmelse af TOP 20 bedste elliptiske trænere 2024-2025

Hvordan vælger man en elliptisk træner?

Korrekt valgt simulator vil give det ønskede resultat og eliminere skader på sundheden.

Der er flere muligheder for at vælge en ellipsoide:

• skridtlængde - graden af ​​muskeludvikling afhænger af værdien af ​​indikatoren;
• boligmateriale - stålsimulatorer er de mest holdbare;
• håndtere afstand - anbefalet parameter op til 70 cm for brugere med medium og høj vækst;
• svinghjulets vægt - den anbefalede vægt er fra 8 kg, da denne indikator giver en god belastning;
• indbyggede programmer - et skridt op ad bakke, rask gang osv.;
• dimensioner - muligheden for overnatning i en lille lejlighed afhænger af dette.

Gennemgang af de bedste modeller til hjemmet i forhold til pris/kvalitetsforhold

For at købe en højkvalitets og funktionel elliptisk træner er det værd at sammenligne flere modeller med hinanden. Udvalget af producenter er ret bredt.

Vi har samlet en vurdering af 3 simulatorer, der har den bedste værdi for pengene.

DFC E504H/HB/HBO

Førstepladsen i ranglisten over de bedste elliptiske modeller blev taget af en budgetmodel fra det russiske mærke Driada fitness firma.

Udstyret er udstyret med et 3 kg svinghjul og et mekanisk læssesystem, samt brede pedaler med anti-skrid overflade. Simulatoren er velegnet ikke kun til hjemmet, men også til gymnastiksalen.

Sportsudstyr er beregnet til personer, der vejer op til 100 kg. Fås i 8 intensitetsniveauer, som giver dig mulighed for at gøre træningen så effektiv som muligt, under hensyntagen til behovene.

Modellen er suppleret med en pulsmåler til at overvåge præstationen af ​​en person i gang med træning. Displayet viser distance, hastighed og forbrændte kalorier.

Vægten af ​​ellipsoiden er kun 21,7 kg, hvilket giver dig mulighed for selv at installere den. Enheden er udstyret med specielle ruller og kompensatorer til ujævne overflader.

Takket være sådanne egenskaber er dette billige udstyr ikke ringere i kvalitet og funktionalitet end dyre importerede enheder.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 3 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 100 kg;
• dimensioner - 97x60x156 cm;
• vægt - 21,7 kg.

Sport Elite SE-602

En enhed med et europæisk kvalitetsniveau fra en indenlandsk producent, som er førende inden for salg sportsudstyr. Denne maskine vil være en god mulighed for dem, der ikke har tid til at besøge fitnesscentret.

Fordelen ved modellen er at modstå belastninger op til 120 kg. Justering af modstand giver mulighed for at vælge en af ​​8 tilstande med forskellig intensitet.

Sensorer måler puls, kilometertal og kalorieforbrug. Udstyret optager et minimum af plads, hvilket gør det muligt at placere det i en lille lejlighed.

Simulatoren er udstyret med et magnetisk ladesystem og et 7 kg svinghjul. Modellen er stabil på grund af tilstedeværelsen af ​​en forstærket ramme. Remtrækket sikrer en jævn kørsel. Den indbyggede computer er batteridrevet.

Skridtlængden er 38 cm, hvilket giver en ensartet belastning af kroppen og eliminerer skader i ankelleddene. Andre fordele inkluderer en gulvudjævning og transporthjul.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 7 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 120 kg;
• trinlængde - 38 cm;
• dimensioner - 121x63x162 cm;
• vægt - 41 kg.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

En højteknologisk model med mellemdimensioner og et magnetisk læssesystem, der kombinerer moderne innovation. Udstyret med en ramme skabt på basis af biovektorteknologi, hvilket giver en bekvem placering af hænder og torso til håndtagene og pedalerne. Modellen er velegnet til brugere med enhver opbygning og kan modstå belastninger op til 130 kg.

Anti-slip pedaler giver stabilitet under træning. Afstanden mellem dem er 19 cm, hvilket bringer træningen tættere på naturlig bevægelse, som under en løbetur. En magnet og et svinghjul, der vejer 8 kg, er ansvarlige for belastningens intensitet.

Simulatoren er suppleret med et LCD-display, som viser alle de nødvendige data: kilometertal, hastighed, kalorieforbrug, træningstid, puls. Brugeren har 8 belastningsniveauer.

Blandt andre fordele er tilstedeværelsen af ​​transportruller, kompensatorer for ujævne gulve og komfortable håndtag til hænderne, hvilket giver en ensartet belastning på kroppen.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 8 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 130 kg;
• trinlængde - 42 cm;
• dimensioner - 120x56x153 cm;
• vægt - 38 kg.

Oversigt over de bedste modeller med indbyggede træningsprogrammer

I sortimentet af producenter er der simulatorer med indbyggede træningsprogrammer. Deres antal afhænger af den specifikke model. Det er muligt at simulere en flad overflade, gå på bakker, nedadgående, opadgående osv.

Vi har samlet en vurdering af de bedste modeller med træning under hensyntagen til brugernes meninger.

Clear Fit CrossPower CX 400

Stort forhjulstrækket udstyr fra en kendt fransk producent.

Modellen har en professionel skridtlængde på 51 cm og en højde på 13,5 cm En lille Q-faktor på 8,5 cm giver en optimal bevægelsesbane, som giver dig mulighed for bedre at træne musklerne uden overdreven belastning af rygsøjlen og led. Takket være det robuste steldesign er træneren velegnet til personer, der vejer op til 135 kg.

Udstyret er udstyret med et elektromagnetisk belastningssystem og et svinghjul med en inertivægt på 22 kg. Disse egenskaber giver en jævn kørsel. Simulatoren er udstyret med en computer med et Russified LCD-display, der viser alle træningsparametrene.

Administrationen er praktisk ved hjælp af store knapper. Softwaren er suppleret med 40 træningspas, herunder fedtforbrænding, udholdenhed, at holde sig i form, forbedre det kardiovaskulære system, kropsfedt, restitution og BMI-test. Synkronisering med enheder på Android og iOS ved hjælp af Bluetooth er tilvejebragt.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 22 kg;
• belastningsniveauer - 24;
• Maks. brugervægt - 135 kg;
• trinlængde - 51 cm;
• programmer - 40;
• dimensioner - 180x67x184 cm;
• vægt - 60 kg.

Xterra FSX2500

Stålrammemodel med fremragende ydeevne for maksimal træningseffekt. Et intelligent modstandssystem og et tungt svinghjul med en inertivægt på 18,5 kg sikrer en jævn kørsel og jævn fordeling af belastningen på musklerne.

Simulatoren er lavet i en lys farve, typisk for udstyr fra det amerikanske mærke Xterra. For at træne musklerne fås 28 indbyggede programmer med elektronisk belastningskontrol og manuel rampetiltkontrol. Blandt dem efterligning af opstigning og nedstigning, gå på en flad overflade osv.

Computeren har en enkel grænseflade. Det er lavet i form af en skærm med en diagonal på 6,5 tommer med et stærkt baggrundsbelysning.Skærmen viser alle de nødvendige parametre: hastighed, tilbagelagt distance, forbrændte kalorier, belastning og træningstid. Skridtlængden er 51 cm, hvilket er optimalt for folk med forskellig fysisk kondition.

Løbebåndet er velegnet til brugere med en maksimal vægt på 130 kg.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 18,5 kg;
• belastningsniveauer - 24;
• Maks. brugervægt - 130 kg;
• trinlængde - 51 cm;
• programmer - 28;
• dimensioner - 172x57x162 cm;
• vægt - 75 kg.

Kropsskulptur BE-6790G

Sportsudstyr til hjemmebrug fra den kendte kinesiske producent Body Sculpture. Kombinerer smukt design og optimale tekniske egenskaber.

Træningsmaskinen er forsynet med en højstyrkeramme, som holder belastningen til 120 kg. Udstyret med et elektrisk betjent magnetisk træksystem og et afbalanceret 8 kg svinghjul for jævn pedalering.

Takket være vægten på 33 kg tager installationen af ​​udstyret et minimum af tid. Af hensyn til brugernes bekvemmelighed har pedalerne en skridsikker belægning. En skridtlængde på 36 cm sikrer effektiv træning for personer med forskellige niveauer af fysisk kondition.

Modellen er suppleret med en pulsmålingssensor placeret på håndtaget. 21 træningsprogrammer er tilgængelige: 12 sports- og 4 cardio-programmer. Displayet viser puls, træningstid, hastighed, kilometertal og kalorier. Dataene gemmes i Body Fat-programmet, som giver dig mulighed for at følge dine fremskridt med at tabe sig.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 8,2 kg;
• belastningsniveauer - 16;
• Maks.brugervægt - 120 kg;
• trinlængde - 36 cm;
• programmer - 21;
• dimensioner - 140x66x154 cm;
• vægt - 33 kg.

TOP 3 bedste magnetiske modeller til hjemmet

Magnetiske ellipsoider adskiller sig fra mekaniske i evnen til at kontrollere belastningen. Når du vælger den optimale model, er det værd at overveje sådanne parametre som svinghjulsvægt, skridtlængde osv.

På ranglisten har vi samlet det bedste træningsudstyr med magnetisk modstandssystem for 2024-2025 ifølge brugere.

Cardio Power E200

Kompakt og funktionel træner fra det tyske mærke CardioPower, der kombinerer alt hvad du har brug for til effektiv hjemmetræning.

Udstyret er velegnet til vægttab og opretholdelse af muskeltonus i over- og underkroppen. Den har en professionel skridtlængde på 41 cm. Den vejer kun 37,5 kg. Takket være transportruller er installation af udstyret på ethvert bekvemt sted mulig.

Blandt de karakteristiske træk ved modellen er ergonomi og nem placering for brugerne. Dette eliminerer den negative indvirkning på rygsøjlen og forekomsten af ​​smerte. Simulatoren er designet til personer med en maksimal kropsvægt på 130 kg.

Modellen er udstyret med en computer, der giver fuldstændig information om træningen: forbrændte kalorier, hastighed, tilbagelagt distance mv. Tilstedeværelsen af ​​højderegulatorer øger pålideligheden og sikkerheden, selvom udstyret er installeret på en ujævn overflade.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 20 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 130 kg;
• trinlængde - 41 cm;
• dimensioner - 137x60x161 cm;
• vægt - 37,5 kg.

ROYAL FITNESS RF-50

Bedømmelsen af ​​de bedste elliptiske trænere inkluderer Royal Fitness RF-50-modellen fra en velkendt britisk producent.

Den er udstyret med et forhjulstræk, på grund af hvilket belastningen på leddene reduceres. Svinghjulet er placeret foran, hvilket giver en jævn belastning på hofter og ben uden unødigt pres på knæene. Simulatoren fås i 8 belastningsniveauer, hvilket er en fordel givet den lave pris.

Takket være det 8 kilo tunge svinghjul sikres jævn kørsel og lydløs drift af enheden. Takket være skridtlængden på 40 cm er træningen behagelig og effektiv. Displayet viser information om træningen, herunder kalorieforbrug og puls.

På grund af den forstærkede profilramme er modellen velegnet til brugere, der vejer op til 120 kg. Udstyret kan foldes sammen, så det fylder lidt ved opbevaring. Blandt enhedens yderligere parametre er tilstedeværelsen af ​​en kompensator for overfladeruhed og transportruller.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 8 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 120 kg;
• trinlængde - 40 cm;
• dimensioner - 147x66x173 cm;
• vægt - 48 kg.

Oxygen Alabama EXT

Alabama EXT-modellen adskiller sig fra sin forgænger Alabama EXT med en 9 cm længere skridtlængde.

Enheden er udstyret med et magnetisk modstandssystem med et elektrisk drev, på grund af hvilket det giver høj effektivitet. Samtidig er der ingen døde zoner på banen selv ved maksimal belastning. Under træning er der ingen overbelastning af knæene, hvilket eliminerer skader i leddene.

Præcise tekniske indstillinger og fejlfrit design giver fremragende biomekanik af modellen. Modellen er udstyret med et massivt svinghjul og en tre-komponent revers, hvilket giver en jævn bevægelse. På grund af den trinvise modstandsjustering er 8 belastningsniveauer tilgængelige.

På grund af det robuste rammedesign er enheden velegnet til personer, der vejer op til 140 kg. Brugeren modtager information om de nødvendige parametre for træningen, herunder bevægelseshastighed og energiforbrug. Aflæsningerne vises på et sort/hvidt display. Recovery-funktionen er tilgængelig til at vurdere tilstanden af ​​det kardiovaskulære system efter timen.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 9 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 140 kg;
• trinlængde - 42 cm;
• dimensioner - 122x67x166 cm;
• vægt - 45 kg.

Oversigt over de bedste elektromagnetiske hjemmemodeller

Blandt fordelene ved elektromagnetiske simulatorer er jævn kørsel, minimalt støjniveau og høj effektivitet til at tabe sig.

Baseret på forbrugerfeedback har vi samlet en vurdering af de 3 bedste modeller.

Cardio Power E370

Kompakt træner med fremragende funktionalitet, som vil være en glimrende løsning til begrænset plads.

Takket være ESL-teknologien opnås en maksimal skridtlængde på trods af den kompakte stelstørrelse. Sådanne parametre kan sammenlignes med premium-udstyr. Jævn kørsel sikres af et 22 kg svinghjul. Bekvemmeligheden ved et design gør det muligt at træne folk med et andet komplet sæt.

Fordelen ved simulatoren er tilstedeværelsen af ​​13 træningsprogrammer, samt BodyFat-testen til at bestemme indholdet af fedtmasse. Der er pulsafhængige og Watt-programmer designet til restitution under genoptræningsperioden.

Integration med en smartphone og tablet leveres gennem FitShow-appen. Displayet viser resultaterne af aktiviteterne, inklusive den tilbagelagte distance og mængden af ​​brugt energi. På grund af den stærke stålramme er udstyret velegnet til personer med en maksimal kropsvægt på 140 kg.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 22 kg;
• belastningsniveauer - 24;
• Maks. brugervægt - 140 kg;
• trinlængde - 47 cm;
• programmer - 20;
• dimensioner - 140x56x168 cm;
• vægt - 47 kg.

Cardio Power X32

En forhjulstrækker, der kombinerer høj funktionalitet og alsidighed.

Modellen er velegnet til professionelle atleter og elskere af hjemmetræning. Høj ergonomi, bred skridtlængde på 46 cm, optimal bevægelseslængde på håndtagene og en lav Q-faktor giver behagelig træning.

Simulatoren er udstyret med et massivt svinghjul og 20 belastningsniveauer, hvilket gør den optimal for personer med forskellig fysisk træning. Modellen er udstyret med et LCD-display, der viser træningsparametre, herunder hastighed og mængden af ​​brugt energi.

Der lægges særlig vægt på kvaliteten af ​​materialer. Strukturen er lavet af højstyrke stållegering. Modellen er suppleret med slidstærke lejer og ruller.

Det 14-kilos tunge svinghjul er placeret bagerst, hvilket sikrer en jævn pedaling under forskellige belastningsbelastninger og reducerer den negative påvirkning af leddene. Takket være den forstærkede ramme er udstyret velegnet til personer med en maksimal vægt på 120 kg.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 14 kg;
• belastningsniveauer - 20;
• Maks. brugervægt - 120 kg;
• trinlængde - 46 cm;
• programmer - 5;
• dimensioner - 166x56x163 cm;
• vægt - 66 kg.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

En populær model fra en ung schweizisk producent. Udstyret med en holdbar ramme bygget vha body-Fit™ teknologier. På grund af dette sikres en behagelig placering af håndtagene og en optimal skridtlængde på 42 cm. Dette sikrer en jævn fordeling af belastningen på musklerne i over- og underkroppen.

Træningsmaskinen leveres med skridsikre pedaler af stor størrelse. Afstanden mellem dem er 19 cm.

Ellipsetraineren er designet til personer, der vejer op til 130 kg. De har adgang til 21 indbyggede programmer. Belastningen er justerbar i otte positioner. Displayet viser information om træningstid, distance, hastighed, forbrændte kalorier og puls.

Blandt andre fordele ved modellen er tilstedeværelsen af ​​anti-slip pedaler, som giver et pålideligt greb om skoens såler og øger sikkerheden ved træning. Transport af udstyret volder ikke vanskeligheder takket være vægten på kun 38 kg og en transportrulle.

Et andet karakteristisk træk ved modellen er tilstedeværelsen af ​​en sensor til måling af kropstemperatur.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 14 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 130 kg;
• trinlængde - 42 cm;
• programmer - 21;
• dimensioner - 120x56x153 cm;
• vægt - 38 kg.

Oversigt over de bedste aeromagnetiske modeller

Denne række af ellipsoider kombinerer fordelene ved elektromagnetiske enheder, men deres drift kræver ikke en forbindelse til netværket takket være den indbyggede generator.

Baseret på kundeanmeldelser har vi samlet en vurdering af de bedste træningsudstyrsmodeller for 2024-2025.

Bowflex Max Trainer M3

Den første linje i vurderingen blev besat af multifunktionelt og praktisk sportsudstyr fra amerikaneren producent Bowflex. Den forbrænder 2,5 gange mere energi end et løbebånd og stepper.

Udstyret er designet til brugere, der vejer op til 136 kg med ethvert niveau af fysisk kondition. Ifølge undersøgelsen giver 14 minutters træning en fuld belastning, der er nødvendig for at vedligeholde det kardiovaskulære system.

Du kan følge resultaterne under træningen ved hjælp af displayet og ved hjælp af mobilapplikationen, der er tilgængelig til installation på Android- og iOS-enheder. Alle informationer om aktiviteten vises: distance, hastighed, energiforbrug, puls mv. Svinghjulet er placeret bagpå, hvilket sikrer en jævn fordeling af belastningen på musklerne. Der er 8 belastningsniveauer.

Simulatoren vejer 65 kg, men den er kompakt. Dette gør det praktisk at placere det i et lille rum. Computerstyring er enkel på grund af store knapper. Enheden er udstyret med to træningsprogrammer og pulssensorer placeret på håndtagene.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 14 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 136 kg;
• trinlængde - 42 cm;
• programmer - 2;
• dimensioner - 117x64x160 cm;
• vægt - 65 kg.

AMMITI Ocean OE 40

En moderne hjemmetræner kombinerer egenskaberne fra en elliptisk træner og en stepper. Nå For optimale resultater, brug dagligt i 14 minutter.

Modellen er udstyret med et praktisk display, der giver dig mulighed for at kontrollere resultaterne af din træning med et enkelt tryk. Skærmen viser information om tilbagelagt distance, energiforbrug, hastighed og puls.

Udstyret er udstyret med en forstærket ramme, så det kan bruges af personer, der vejer op til 180 kg. Belastningen er 10 - 400 watt. Massivt svinghjul med en vægt på 11,7 kg sikrer en jævn pedalering. Enheden suppleres af komfortable håndtag, på grund af hvilke den er velegnet til personer med forskellige højder.

Tilstedeværelsen af ​​anti-slip pedaler giver perfekt greb med sålen, garanterer stabilitet og eliminerer risikoen for skader under træning. Simulatoren er velegnet til professionelt brug, da den har 76 programmer og en trinlængde på 51 cm.. Modellen er suppleret med en pulsmåling og en sensor, der melder om overbelastning.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 11,7 kg;
• belastningsniveauer - 24;
• Maks. brugervægt - 180 kg;
• trinlængde - 51 cm;
• programmer - 76;
• dimensioner - 163x66x174 cm;
• vægt - 85 kg.

Bowflex Max Trainer M6

Simulatoren blev skabt på grundlag af den tidligere model M5, men adskiller sig fra den i højere funktionalitet. Stillet til rådighed integration af enheden med en mobilapplikation, som øger brugerens motivation og giver dig mulighed for at spore fremskridt, når du taber dig.

Denne maskine forbrænder 2,5 gange flere kalorier end et løbebånd.

Ergonomisk udstyr giver maksimal komfort under træning. Modellen er udstyret med en stærk stålramme, på grund af hvilken den kan modstå belastninger op til 136 kg. På grund af det aeromagnetiske modstandssystem leveres 16 brugerbelastningsniveauer.

Enheden fylder minimalt og er nem at transportere takket være transportrullerne. Skridsikre pedaler i bredformat giver en behagelig træning.

Softwaren indeholder 5 indbyggede programmer, samt mulighed for pulsmåling. Sensorerne er fastgjort til håndtagene. Displayet viser detaljerede oplysninger om træningen.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 10 kg;
• belastningsniveauer - 16;
• Maks. brugervægt - 136 kg;
• trinlængde - 51 cm;
• programmer - 5;
• dimensioner - 116,8 × 66 cm;
• vægt - 67 kg.

Oversigt over de bedste aeromagnetiske modeller

Aeromagnetiske elliptiske trænere er velegnede til folk med forskellig fysik og konditionsniveauer. Deres bekvemmelighed er forbundet med det optimale design og tilstedeværelsen af ​​funktionelle programmer.

Bedømmelsen præsenterer de bedste modeller ifølge købere.

DGC Challenge Pro E8019B/E8019R

Nyt fra et pålideligt amerikansk mærke fra den populære serie af elliptiske sneakers. Suppleret med programmet med efterligning af klatring op ad bakke og andre programmer med belastning af forskellige muskelgrupper. Den har en trinlængde på 23 cm Den er udstyret med et remtræk med valg af 8 belastningspositioner.

Brugervenligheden skyldes de store pedaler med kofangere og skridsikker belægning, ergonomisk design og buede håndtag med blød foring.

Enheden er suppleret med transporthjul og to højdekompensatorer. Velegnet til personer, der vejer op til 130 kg. Tilstedeværelsen af ​​et 7-kilos svinghjul giver en jævn kørsel og jævn fordeling af belastningen, hvilket eliminerer skader på rygsøjlen og leddene.

Designet giver en kompakt holder til en smartphone og en flaskeholder. Simulatoren er udstyret med et informativt display, hvor du kan overvåge bevægelseshastigheden, tilbagelagt distance og forbrændte kalorier. Modellen er suppleret med en speciel sensor til måling af pulsen med udgangen af ​​indikatoren på displayet.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 7 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 130 kg;
• trinlængde - 23 cm;
• dimensioner - 95x71x160 cm;
• vægt - 37,5 kg.

Bronze Gym Pro Glider 2 CNL

En unik ellipsoide med princippet om belastning, der leveres i spin-cykler. Baseret på et remtræk og bloktype af belastning.

Modellen er udstyret med et massivt svinghjul, på grund af hvilket der skabes perfekt glat dynamik og inertibevægelse. Pedalerne har en afstand på 20 cm. Designet inkluderer lejer.

Funktionerne omfatter tilpasselige ruhedskompensatorer og to slidbestandige ruller samt en flaskeholder og en træningscomputer, der viser hastighed, tilbagelagt distance, forbrændte kalorier og anden vigtig information. På grund af sin høje funktionalitet er modellen velegnet til hjemme- og professionel brug.

Tilstedeværelsen af ​​en forstærket ramme giver mulighed for træning på simulatoren for personer med en maksimal vægt på 135 kg. Den forreste placering af svinghjulet eliminerer ujævnheder i belastningen. Skridtlængden er 52 cm.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 22 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 135 kg;
• trinlængde - 52 cm;
• dimensioner - 152x70x167 cm;
• vægt - 85 kg.

Bronze Gym Pro Glider 2

En populær model fra en pålidelig producent af sportsudstyr med remtræk og sko modstandssystem.

Udstyret med et 22-kilos svinghjul og har en skridtlængde på 52 cm Massive pedaler med anti-slip belægning eliminerer risikoen for at falde af simulatoren. Afstanden mellem dem er 20 cm.

Holdbarheden af ​​et design gør brug af udstyret bekvemt for personer med kropsvægt op til 135 kg. Af hensyn til brugernes bekvemmelighed er enheden udstyret med en indbygget computer. Displayet viser kilometertal, hastighed, belastning, forbrændte kalorier og puls, som måles ved hjælp af sensorer på håndtagene. Designet inkluderer transportruller og en flaskeholder.

Takket være dets kompakte mål på 153x70x167 cm og en vægt på 85 kg fylder udstyret ikke meget. Administrationen er enkel på grund af de massive knapper på computeren. Simulatorens stabilitet skyldes tilstedeværelsen af ​​kompensatorer for ujævne gulve.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 22 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 135 kg;
• trinlængde - 52 cm;
• dimensioner - 153x70x167 cm;
• vægt - 85 kg.

Oversigt over de bedste elektromagnetiske bæltemodeller

Bælte (mekaniske, sko) ellipsoider er velegnede til personer med forskellige træningsniveauer. Til en pris er de meget billigere end magnetiske og elektromagnetiske.

Vores vurdering viser funktionerne i to populære modeller.

DFC 8.2

Model med en mekanisk belastningstype, velegnet til brug af personer med lav fysisk kondition.

Modellen er udstyret med manuel belastningsjustering, som udføres ved hjælp af et håndtag: Jo strammere selen spændes, jo sværere er det at træde på simulatoren.

Platformene har en skridsikker belægning, der giver perfekt greb om skoens såler og behagelige kanter langs kanterne, hvilket sikrer sikkerheden ved træningen.

Computeren kører på to AA-batterier. Displayet viser træningstid, bevægelseshastighed, distance og kalorieforbrug. Enheden har en optimal skridtlængde på 29 cm.

Simulatoren er lavet af højkvalitets stållegering, som sikrer en lang levetid og tåler belastninger op til 100 kg. Andre fordele inkluderer en 3-delt vendbar disc-pedalsamling og imponerende software med mulighed for at forbinde en brystbælte. Udstyret vejer 20,6 kg, hvilket forenkler installationen.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 22 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 100 kg;
• trinlængde - 29 cm;
• dimensioner - 91x67x151 cm;
• vægt - 20,6 kg.

Kropsskulptur BE-5920HX

En moderne simulator, der kombinerer et attraktivt design og fremragende tekniske parametre. Udstyret bæltebelastningsjusteringssystem.

Velegnet til hjemmebrug for folk i alle aldre og fitnessniveauer. Designet sørger for en forstærket ramme lavet af stålprofil, som kan modstå vægten af ​​en person op til 100 kg.

Ved hjælp af denne simulator kan du udføre øvelser med varierende belastningsgrader. Designet giver en computer, der rapporterer træningstid, tilbagelagt distance, hastighed og forbrændte kalorier. Store platforme med skridsikker overflade giver behagelig træning.

Skridtlængden er 38 cm Simulatoren er udstyret med ujævne overfladekompensatorer, som sikrer dens stabilitet. Funktionen til at måle pulsen ved hjælp af sensorer placeret på håndtagene er tilgængelig. På grund af den kompakte størrelse optager udstyret et minimum af plads i lejligheden.

Egenskaber:

• svinghjulsvægt - 22 kg;
• belastningsniveauer - 8;
• Maks. brugervægt - 100 kg;
• trinlængde - 38 cm;
• dimensioner - 92x51x150 cm;
• vægt - 25 kg.

Arbejdsprincip og fordele

En ellipsetrainer er et udstyr, der kombinerer fordelene ved flere træningsmaskiner. Anerkendt som en af ​​de mest effektive enheder til vægttab.

Funktionsprincippet for simulatoren er meget enkelt: en person tager fat i håndtagene og står på pedalerne, trykker derefter på dem en efter en og hjælper sig selv med at gå ved at flytte håndtagene. Processen ligner skiløb på trapper.

De vigtigste fordele ved ellipsoiden:

• høj effektivitet til at tabe sig (forbrændt op til 800 kcal i timen);
• omhyggelig undersøgelse af kroppens muskler, hofter og ben på grund af de bevægelige håndtag;
• ingen risiko for skader på grund af stabiliteten af ​​benene på pedalerne, ensartet bevægelse og belastningsfordeling;
• enkel brug af udstyr uden behov for at gennemgå særlig træning;
• minimal støj under træning sammenlignet med et løbebånd og andet sportsudstyr.

Typer af belastningssystemer

Systemtypen påvirker belastningsniveauet, enhedens levetid, støjniveauet, brugervenlighed og andre parametre.

Der er 3 typer belastningssystem i ellipsoider:

• Mekanisk (bælte). Enheder tilhører budgetkategorien. De fungerer kun på grund af henholdsvis brugerens indsats, belastningsniveauet afhænger af det. Udstyret er kompakt og let, men adskiller sig ikke i glathed og lydløshed. Modellen er udstyret med et enkelt display. Velegnet til begyndere.
• Magnetisk. Forbedret model med jævn kørsel og minimal støj. Indeholder ikke træningsprogrammer. Anvendes i budgetmodeller. Belastningen genereres af en magnet. Intensiteten justeres ved at ændre afstanden mellem svinghjulet og magneten, men modstandsniveauet justeres manuelt.
• elektromagnetisk. Anvendes i professionelt sportsudstyr. Giver støjsvag drift og jævn kørsel. Simulatoren fungerer på en elektromagnetisk spole, derfor kræver den en obligatorisk forbindelse til netværket. Den leveres med et stort antal indbyggede programmer. Det er muligt at ændre hældningsvinklen på pedalerne og længden af ​​trin.

Hvad er bedre - motionscykel eller ellipsetrainer?

En elliptisk træner kombinerer fordelene ved en motionscykel, men er mest praktisk til hjemmetræning. Med den kan du hurtigt tabe dig og tone dine muskler, da belastningen er højere, end når du træner på en motionscykel. Samtidig uden at skade leddene.

Step- eller ellipsetrainer - hvad er bedre?

Effektiviteten af ​​en ellipsoide er højere sammenlignet med en stepper - 550-800 kalorier i timen mod 350-550, når man træner på en stepper. Alle muskelgrupper er involveret. Risikoen for skader er meget lavere på grund af en stabil position på pedalerne, smidig bevægelse og støtte på styret.

Når man træner på step, er der stor risiko for ledsmerter og fald på grund af manglende ekstra støtte. Støj er praktisk talt fraværende, i modsætning til steppere, der knager under undervisningen.

Hvad skal man vælge - et løbebånd eller en elliptisk træner?

Ifølge eksperter er den negative påvirkning på brugeren meget lavere, når man træner på en ellipsoide, end når man bruger et løbebånd. De naturlige bevægelser af hofter, knæ og ankler gentages. Du forbrænder langt flere kalorier end at løbe.

kunde anmeldelser

Nedenfor er kundeanmeldelser af modellerne præsenteret her:

{{ anmeldelserSamlet }} / 5 Ejervurdering (2 stemmer)

Brand/modelvurdering

Antal vælgere

Sorter efter: Seneste Højeste score Mest nyttigt Dårligste score

Vær den første til at skrive en anmeldelse.

Tjekket

{{{ review.rating_title}}}

{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Vis mere

{{pageNumber+1}}

Tilføj din anmeldelse!

Nyttig video

Sådan vælger du en elliptisk træner: