Топ 20 на най-добрите гривни за кръвно налягане и сърдечен ритъм - оценка 2024-2025 и коя да изберете

Фитнес гривната или тракерът за активност е електронно устройство, което помага да се следи физическата активност, качеството на съня, кръвното налягане и сърдечния ритъм.

Много такива джаджи могат да ви уведомяват за обаждания и съобщения, да ви събуждат сутрин и да определят нивото на стрес.

В нашата статия ще разгледаме Топ 10 на най-добрите фитнес гривни и ще разкажем накратко как да изберете това умно устройство.

Топ 20 на най-добрите фитнес гривни 2024-2025

Мястото	Име	Цена
Топ 7 на най-добрите фитнес гривни по отношение на цена/качество
1	Xiaomi Mi Band 4	Проверете цената
2	Honor Band 3	Научете цената
3	Honor Band 4	Научете цената
4	HUAWEI Band 3	Научете цената
5	HUAWEI Band 4 Pro	Научете цената
6	Honor Band 5i	Попитайте за цената
7	Samsung Galaxy Fit	Научете цената
Топ 5 на най-добрите фитнес гривни с измерване на налягането и сърдечния ритъм
1	GSMIN WR11 (2020)	Можете да разберете цената.
2	GSMIN G20 (2020)	Можете да разберете цената на
3	Jet Sport FT-9C	Попитайте за цената
4	Bizzaro F590	Можете да разберете цената на
5	HerzBand Active ECG 2	Повече информация
Топ 3 на най-добрите фитнес гривни с откриване на кислород в кръвта
1	Honor Band 5	Научете цената
2	GSMIN WR22	Научете цената
3	GSMIN WR41 (2019)	Научете цената
Топ 5 на най-добрите водоустойчиви фитнес гривни
1	Xiaomi Mi Band 3	Научете цената
2	Healbe GoBe 2	Научете цената
3	HerzBand Classic	Проверете цената
4	HUAWEI Band 4	Разберете цената
5	HUAWEI Band 3	Разберете цената

На какво да обърнете внимание, когато избирате такъв?

За да изберете подходящата фитнес гривна, трябва да вземете предвид следното:

• Условията за използване. При избора на притурка трябва да се ръководите от условията, при които ще се използва, професията и възрастта на човека. При спортни дейности трябва да се използва фитнес гривна с по-високо ниво на защита - в края на краищата капките пот или дъжд при джогинг могат да окажат неблагоприятно въздействие върху устройството. За младите хора е достатъчен смарт часовник, който показва активността. Пенсионерите обаче трябва да се сдобият с апарат, който точно измерва кръвното налягане, сърдечния ритъм и нивата на кислород. Същото важи и за хората с хронични заболявания. Но те не се нуждаят от по-висока степен на водоустойчивост.
• Живот на батерията. Важно е да се разбере: качествената фитнес гривна не трябва да се зарежда поне един ден, а по-добре два. Младите хора могат да си купят устройство с NFC-модул - за безконтактно плащане в магазините.
• Други характеристики. Някои потребители оценяват възможността за слушане на музика, получаване на съобщения и сигнали за повиквания и определяне на нивата на стрес.

Най-добрите фитнес гривни по отношение на цена/производителност

Xiaomi Mi Band 4

Отваря нашия топ фитнес гривна с устройство за измерване на сърдечния ритъм с качество Amoled дисплей. Моделът е в състояние да проследява състоянието на потребителя през деня: гривната следи количеството сън, обобщава изразходваните калории, уведомява за физическа активност.

Китайската джаджа Xiaomi Mi Band 4 може да комуникира чрез Bluetooth с мобилни устройства, базирани на iOS и Android. Стъклото на фитнес тракера е защитено от повреда, както и от влага (клас на водоустойчивост - WR50).

Формата на 0,95-инчовия сензорен екран е необичайна, извита. Въпреки многото си предимства, смарт часовникът има малък недостатък - няма жак за слушалки, който е от съществено значение при спортни дейности.

Заслужава да се отбележи, че това е един от най-добрите модели на 2024-2025 г.

Спецификации:

• параметри на екрана - 0.95 инча;
• време за работа в режим на готовност - 480 часа;
• параметри на батерията - 135 mA*h.

Honor Band 3

Фитнес тракерът Honor Band 3 има цял набор от биометрични сензори - акселерометър, монитор за сърдечен ритъм, сензор акселерометър, пулсомер и сензор за физическа активност. Устройството е чудесно за възрастни хора, както и за спортисти, тъй като може да показва текущото ниво на упражненията, например загряване, изгаряне на мазнини или аеробна зона.

Важно предимство пред други модели е възможността за работа в продължение на 30 дни без презареждане. Освен това тя се отличава с дълбочина на потапяне от 30 метра. Тази функция със сигурност ще се хареса на професионалните плувци.

Що се отнася до наблюдението на съня, производителите са предвидили специална технология TruSleep, която измерва фазите на дълбок, плитък и бърз сън. Въз основа на тези данни фитнес гривната дава препоръки за оптималния период на събуждане.

Спецификации:

• параметри на екрана - 128*32;
• Време в режим на готовност - 720 часа;
• Параметри на батерията - 100 mA*h.

Honor Band 4

Следващият модел фитнес гривна е Honor Band 4, която може да се синхронизира с устройства с iOS и Android чрез Bluetooth интерфейс.

След като бъде свързан, фитнес тракерът ще получава известия за времето, съобщения и обаждания. В допълнение към тази информация смарт часовникът предоставя подробна информация за изразходваните калории, изминатите стъпки, сърдечния ритъм и качеството на нощната почивка.

Високата степен на водоустойчивост WR50 прави модела удобен спътник при пътуване. Несменяемата литиево-полимерна батерия с капацитет 100 mAh гарантира дълъг живот на батерията - до 144 часа без презареждане.

Спецификации:

• параметри на екрана - 240*120;
• Време за работа в режим на готовност - 408 часа;
• Параметри на батерията - 100 mA*h.

HUAWEI Band 3.

Ярката здравна гривна на HUAWEI с монитор за сърдечен ритъм е основен аксесоар за любителите на разходките на открито. Slim корпус, екран с матово покритие и мека силиконова каишка правят часовника удобен спътник при спортни дейности.

Той разполага с 0,95-инчов AMOLED дисплей за ярки цветове и детайлни изображения. Класификацията WR50 за водоустойчивост ви позволява да вземате душ или да се къпете във водата, без да сваляте джаджата от ръката си.

Продуктът тежи само 24 г, което го прави еднакво удобен и приятен за носене както от мъже, така и от жени. Вградени сензори: акселерометър, монитор за сърдечен ритъм, сензор за сън - позволяват ви да следите здравето си по всяко време на деня.

Спецификации:

• параметри на екрана - 240*120 инча;
• Време за работа в режим на готовност - 288 часа;
• Параметри на батерията - 100 mA*h.

HUAWEI Band 4 Pro

Отново смарт гривна от производителя HUAWEI с повишен клас на водоустойчивост WR50. Съвместим с iOS и Android, ви позволява да получавате известия директно на екрана на часовника за повиквания и съобщения, постъпващи в телефона ви.

Силиконовата каишка е регулируема и приляга удобно дори на тънка ръка. Екранът тип AMOLED има ярка подсветка и чувствителен сензор за лесно управление. Осигурени са ярки цветове и ясни изображения.

Мониторът на сърдечния ритъм ви позволява да следите здравето си по всяко време и навсякъде. Когато се синхронизира с мобилното ви устройство, можете да управлявате възпроизвеждането на музика директно чрез фитнес тракера.

Спецификации:

• параметри на екрана - 120*240;
• времето в режим на готовност е 480 часа;
• Параметри на батерията - 100 mA*h.

Honor Band 5i

Фитнес тракерът Honor се синхронизира с всяко мобилно устройство с iOS или Android. Устройството уведомява потребителя за съобщения, пропуснати повиквания или за времето с лека вибрация.

Класификацията WR50 за водоустойчивост ви позволява да запазите устройството си дори в басейна или под душа. Меката силиконова каишка може да се регулира според размера на китката ви. 0,96-инчовият екран с течни кристали и подсветка радва потребителя с богатите си, наситени цветове.

Устройството има вградени сензори за наблюдение на здравето ви: те отчитат сърдечния ви ритъм, броя на направените стъпки и съня. Освен това устройството може да определя нивото на кислород в кръвта - това е необходимо при високи натоварвания.

Несменяемата батерия не работи дълго, но може да се зарежда чрез специален USB порт.

Спецификации:

• Параметри на екрана - 160*80;
• водоустойчивост - WR50;
• Параметри на батерията - 135 mA*h.

Samsung Galaxy Fit

Фитнес тракерът Samsung Galaxy Fit е най-добрият вариант за хора, които предпочитат активен живот и спорт. Смарт часовникът следи сърдечния ритъм и кръвното налягане на потребителя, следи изгорените калории и количеството сън.

Гривната на Samsung има стилен външен вид и може да допълни идеално всеки образ. 0,95-инчовият монохромен дисплей има чувствителен мултитъч и ярка подсветка. AMOLED дисплеят гарантира на потребителя богати, ярки цветове и детайлни изображения.

Чрез Bluetooth 5.0. LE интерфейс, устройството се синхронизира с мобилни устройства, след което фитнес тракерът получава известия за повиквания и съобщения. Струва си да се спомене, че джаджата разполага с 32 MB вътрешна памет за тази цел.

Спецификации:

• параметри на екрана - 0.95 инча;
• Време в режим на готовност - 264 часа;
• Капацитет на батерията - 120 mA*h.

Най-добрите фитнес гривни с измерване на налягането и сърдечния ритъм

GSMIN WR11 (2020).

Устройство с поддръжка на iOS 8 и Android 4.4, силиконова каишка, време се показва цифрово. Има вибрация, ниво на защита от влага IP67, регулиране на дължината на гривната. Уведомява за входящи SMS-и, повиквания, информация от приложенията на Facebook и Twitter.

Екранът на устройството е чувствителен на допир, извит с подсветка, възможно е свързване с Bluetooth 4.0. Той проследява продължителността на съня, броя на калориите и времето за физическа активност.

Акселерометър, тонометър, монитор за сърдечен ритъм и ЕКГ функции. Освен това изпълнява действия за търсене на аларма и смартфон, инсталирано е приложението Mecare.

Характеристики:

• Операционна система - iOS, Android;
• Дисплей: тип/диагонал - IPS / 0,96?
• RAM - NRF 52832;
• Батерия: Капацитет/време - 130 mAh/168 часа;
• Тегло - 25 g.

GSMIN G20 (2020)

Устройството работи с модели на iOS от версия 8 и Android 4.4, електронно дисплей за времето, защита от прах и влага IP67. Извит екран с резолюция 240x135 пиксела, сензорен екран с подсветка.

Уведомява за входящи повиквания, имейли, съобщения и информация за приложения, вградена е вибрация. Каишката е с регулируема дължина, може би се забелязва на друг. Присъства безжична технология Bluetooth 4.0, зареждане чрез подвижна поставка.

176kb RAM, 512kb вътрешна памет. Следи съня, калориите и упражненията, позволява измерване на сърдечния ритъм и ЕКГ, има сензори за акселерометър и тонометър.

Характеристики:

• Операционна система - iOS, Android;
• Дисплей: Тип/диагонал - TFT / 1,14?
• РАМ - NRF52832;
• Батерия: Капацитет/време - 150 mAh/168 часа;
• Тегло - 30 g.

Jet Sport FT-9C.

Гривната е съвместима с iOS 7.1 и Android 4.3, силиконова каишка Регулируема дължина, IP67 защита срещу прах и влага. Вградена вибрация, технология Bluetooth 5.0, сензорен бутон. Извит цветен LCD дисплей със задно осветяване.

Връзка със смартфона за изпращане на известия за повиквания, SMS и известия за приложения. Проследява физическата активност, кръвното налягане, сърдечния ритъм, съня и броя на калориите.

Допълнителни функции за хронометър, напомняния и цифров часовник. Подкрепя My Jet Sport.

Характеристики:

• ОС: iOS, Android;
• Дисплей: Тип/диагонал - TN/ 0,96?
• Батерия: капацитет/време - 150 mAh/240 ч;
• Тегло: 24 g.

Bizzaro F590

Устройството поддържа iOS 10 и Android 4.4 и има LCD екран със сензорно управление и подсветка. LCD сензорен екран с подсветка и разделителна способност 80?160. Силиконовата лента за китка е сменяема и с регулируема дължина, осигурена е защита от влага и прах IP67.

Свързване чрез Bluetooth 4.0, вибрационни известия, електронен дисплей за времето. Вграден акселерометър, монитор за сърдечен ритъм и ЕКГ сензори, измерване на кръвното налягане.

Диагностицира продължителността на съня, броя на крачките и калориите, физическата активност през деня. Работи с приложението BizzaroHeart и ви уведомява за съобщения, обаждания и социални медии. Работи като таймер и будилник.

Характеристики:

• ОС: iOS, Android;
• Дисплей: Тип/диагонал - OLED / 0,96?
• Батерия: Капацитет - 60 mA*h;
• Размери/тегло - 20x45x13 mm/23 g.

HerzBand Active ECG 2

Гривна, съвместима с устройства с iOS и Android, регулируема силиконова каишка регулируема, IP67 защита от прах и влага. Цифрово показване на времето на извит сензорен екран с подсветка, резолюция 160?80 пиксела.

Съобщава за известия от социални медии, съобщения и входящи повиквания, възможно е свързване чрез Bluetooth. USB гнездо за зареждане, функции за вибрация, несменяема батерия.

Разполага с будилник, хронометър и таймер, акселерометър, монитор за сърдечен ритъм и ЕКГ сензори. Следи съня, калориите, нивата на кислород в кръвта и активността.

Характеристики:

• Операционна система - iOS, Android;
• Дисплей: Тип/диагонал - IPS/ 1,14?
• Батерия: капацитет/време - 150 mAh/168 часа (96 часа в активен режим);
• Тегло: 25 g.

Най-добрите фитнес гривни с откриване на нивото на кислород в кръвта

Honor Band 5.

На първо място в нашата класация на фитнес тракер, който определя нивото на кислород в кръвта, е моделът на Honor.

Устройството е с много компактни размери и ниско тегло. Благодарение на удобната анатомична форма и меката силиконова каишка устройството е удобно за носене на ръка.

Струва си да се отбележи, че диаметърът на гривната може да се регулира - тя може да пасне дори на детска ръка. Устройството има извит AMOLED екран с подсветка.

Освен че измерва сърдечния ритъм и нивата на кислород, фитнес тракерът следи за активността, съня и изразходваните калории.

Спецификации:

• параметри на екрана - 120*240;
• Време за работа в режим на готовност - 336 часа;
• Параметри на батерията - 195 mAh.

GSMIN WR22

Още една фитнес гривна в нашата класация, която може да измерва кръвното налягане и сърдечния ритъм на потребителя. Проследяващото устройство е съвместимо с Устройства с Android и iOS.

Благодарение на синхронизацията смартчасовникът ще получава известия за времето, SMS-и и съобщения от социалните мрежи. Екранът на устройството е със средна степен на водоустойчивост IP68, което му позволява да се използва по време на спортни дейности и в екстремни условия.

Чрез Bluetooth интерфейса устройството ще получава известия за входящи повиквания, но фитнес гривната не може да използва мобилен интернет. Друг съществен недостатък: устройството няма вход за слушалки.

Спецификации:

• параметри на екрана - 0, 96 инча;
• Време за работа в режим на готовност - 120 часа;
• продължителност на работа - 72 часа;
• Параметри на батерията - 90 mA*h.

GSMIN WR41 (2019)

Тази фитнес гривна е добър спортен помощник за всички възрасти. Той подходящи дори за възрастни хора.

Устройството се грижи за здравето на потребителя - измерва сърдечния ритъм, нивото на кислород в кръвта и кръвното налягане и помага да се зададе необходимият режим на почивка. Освен това фитнес тракерът отчита направените стъпки и изгорените калории по време на тренировка.

Устройството сигнализира при получаване на съобщения или телефонни обаждания. Батерията с малък капацитет от 80 mAh ще издържи поне един ден без презареждане. Степента на устойчивост на прах и вода IP67 позволява използването на устройството дори при силен дъжд. Въпреки това гмуркането с него вече не се препоръчва.

Монохромният енергоспестяващ OLED дисплей е с диагонал 0,95 инча.

Спецификации:

• Параметрите на екрана са 0, 96 инча;
• време за работа в режим на готовност - 120 часа;
• време за работа - 72 часа;
• параметри на батерията - 90 mA*h.

Преглед на водоустойчиви модели

Xiaomi Mi Band 3

Xiaomi Mi Band 3 е качествена фитнес гривна със защита от вода. Класът на водоустойчивост е Ниво WR50.

За удобство на потребителите устройството може да се свързва с устройства, базирани на операционни системи Android и iOS. Когато получавате SMS, известия за времето или сърдечния ритъм, устройството вибрира.

Притурката е с издръжливо пластмасово стъкло; регулируемата по размер каишка е изработена от мек силикон. Монохромният OLED сензорен екран предлага ярки цветове и отлични детайли.

Батерията е вградена в устройството и може да се зарежда до 120 минути, когато е напълно разредена. Недостатъкът е, че няма жак за слушалки и мобилна интернет връзка.

Този модел се е доказал като отличен през 2024-2025 г.

Спецификации:

• параметри на екрана - 128*80;
• 480 часа в режим на готовност;
• Параметри на батерията - 120 mA*h.

Healbe GoBe 2

Както твърди производителят, тази смарт гривна е единствена по рода си. Всъщност тя се отчита абсолютно точно. изгорените калории и водния баланс в организма.

Часовникът е чудесен за потребители, които имат напрегната работа. Изненадващо, той измерва стреса, енергийния баланс и нервното напрежение.

Освен това джаджата изчислява съня, следи сърдечния ритъм, изминатото разстояние и броя на направените стъпки. Healbe GoBe 2 е съвместим с всяко устройство с iOS или Android.

Устройството е частично водоустойчиво - IP68. Екранът с LED подсветка има удобна извита форма. Литиево-йонната батерия е с доста голям капацитет, тъй като може да издържи до 48 часа в активен режим и 1440 часа в режим на готовност.

Спецификации:

• размери - 35,2*57,4*18 мм;
• време за работа в режим на готовност - 1440 часа;
• тегло - 45 g.

HerzBand Classic

Стилно устройство с лаконичен дизайн, пуснато на пазара през 2024-2025 г. Модерният корпус, както и каишката, изработен от неръждаема стомана. Благодарение на това смартчасовникът изглежда скъп и ще служи на собственика си дълго време. Интерфейсът е лесен за използване и изключително удобен за потребителя.

Потребителят може да избере всяка тема, циферблат и режим на използване - нощ или ден. За да се активира екранът, трябва да се натисне механичен бутон.

Големият IPS сензорен екран е извит и е с диагонал 0,96 инча. Устройството има възможност за активиране на дисплея чрез завъртане на китката. Гривната е водоустойчива и има степен на защита IP68.

Подобно на всички фитнес тракери, устройството измерва сърдечния ритъм и следи съня, калориите и активността през деня. Допълнителните функции включват будилник, управление на камерата на телефона, опция за търсене в смартфона, известия за повиквания и съобщения.

Спецификации:

• параметри на екрана - 240*240;
• батерия - собствена, несменяема;
• диагонал - 0,96?

HUAWEI Band 4

Фитнес тракер HUAWEI с 1,56-инчов LCD екран и подсветка. Смарт часовникът се синхронизира само с устройства, базирани на операционната система Android. С устройството потребителят няма да пропуска важни съобщения, обаждания и други известия.

Удобната силиконова каишка може да се регулира дори за тънка ръка или да се свали и замени с друга. За този модел се предлагат няколко цвята на гривната. Процесорът има вградена памет от 1GB.

Устройството се зарежда през USB порта и се зарежда само за 95 минути. Въпреки значителните недостатъци, джаджата има и един съществен недостатък - няма жак за слушалки, което прави използването на фитнес тракера неудобно, когато тренирате.

Спецификации:

• параметри на екрана - 1,56 инча;
• Време за работа в режим на готовност - 216 часа;
• Параметри на батерията - 91 mAh.

HUAWEI Band 3

Още един модел смарт часовник с отлична защита от влага от китайския производител. Гривна за фитнес се характеризира с повишен клас на водоустойчивост WR50, което позволява на устройството да работи дори в екстремни условия.

Несменяемата батерия с капацитет 100 mAh ви осигурява дълъг живот на батерията. Huawei Band 3 Pro разполага с 0,95-инчов сензорен дисплей за удобно управление на настройките на фитнес тракера. AMOLED екранът прави цветовете наситени, а изображенията - възможно най-детайлни.

Моделът се прикрепя към ръката с помощта на подвижна силиконова каишка. С помощта на Bluetooth интерфейса можете да синхронизирате фитнес гривната със смартфона или таблета си. Полезни функции включват отчитане на калориите, отчитане на стъпките и отчитане на съня.

Спецификации:

• параметри на екрана - 240*120;
• Време за работа в режим на готовност - 288 часа;
• Параметри на батерията - 100 mA*h.

Какви параметри могат да измерват фитнес гривните?

Устройството изпълнява следните основни функции:

• Акселерометър. Сензорът отговаря за броя на стъпките и изминатото разстояние, определя времето на активност и изгорените калории;
• Наблюдение на съня. Параметърът показва общата продължителност на съня, времето на дълбока и повърхностна почивка, може да даде препоръки за подобряване на този процес и да действа като будилник;
• Монитор на сърдечния ритъм. Измерва сърдечния ви ритъм и ви алармира, когато той се повиши.

Той може да води и календар на тренировките и хранителен дневник, като ви позволява да отчитате калориите и съдържанието на протеини, мазнини и въглехидрати в храната си чрез QR код върху храната. Най-новата технология съчетава безконтактно плащане, GPS навигация, дистанционно управление на някои приложения за смартфони, проследяване на здравето и лекарствата.

Точно ли измерва кръвното налягане и пулса?

Гривната използва оптичен метод за измерване на пулса, който може да бъде неточен с до 10 единици. Това се дължи на плътността и цвета на кожата, окосмяването по ръцете и татуировките. За да получите най-надежден резултат, трябва да калибрирате устройството с данни за пола, възрастта, теглото и точното отчитане на пулса ви в покой. Когато измервате, трябва да държите лентата на китката на 2-3 см от сгъването на китката, да избягвате резки движения и говорене и да поставите ръката си на нивото на сърцето.

За да се определи кръвното налягане, специални сензори на устройството приемат сигналите, обработват ги и предават цифрова стойност на екрана на гривната или чрез приложение на телефона ви. Фитнес гривните не са медицински изделия, така че няма изисквания за точно отчитане. Струва си да се спазват някои правила, за да се намали неточността:

• Въздържайте се от активност 30 минути преди измерването;
• Дръжте гривната плътно притисната към китката си;
• Поддържайте спокойно състояние на ума;
• Отпуснете ръката с устройството.

Нивото на грешка може да се измери чрез съпоставяне на показанията с медицинското устройство.

Каква е разликата между фитнес гривна и смарт часовник

Разликата между смарт часовник и фитнес гривна е във функцията и предназначението. Основната разлика е, че първото устройство може почти напълно да замени смартфона, а второто отговаря най-вече за времето на активност и натоварване. Основните разлики са:

• Размер. Смарт часовникът е по-голям;
• Контроли. Гривната само чете информация, а часовникът ви позволява да въвеждате информация;
• Ниво на зареждане. В гривната има повече;
• Допълнителни приложения. На часовника е разрешено да инсталира нови приложения, а гривната използва само фабричния софтуер.

Умният часовник има по-разширени функции, докато фитнес гривната изпълнява само определените функции.

Отзиви на клиенти

По-долу са представени отзиви на клиенти за представените тук модели:

Полезно видео

Сравнение на фитнес гривните Honor Band 5 и Xiaomi Band 4: