أفضل 20 مدربًا بيضاويًا: تصنيف 2024-2025 وأي موديل من الأفضل اختياره للمنزل

يُعرف جهاز التمارين البيضاوي بأنه الأكثر فاعلية وأمانًا بين أجهزة تمارين القلب.

عند التمرين عليها ، يتم تدريب جميع مجموعات العضلات.ميزة الأشكال الإهليلجية هي أنها مناسبة للأشخاص ذوي اللياقة البدنية المختلفة.

عند اختيار نموذج مناسب ، يجب الانتباه إلى طول السكتة الدماغية وتوافر البرامج والميزات الأخرى.

لقد قمنا بتجميع تصنيف لأفضل مدربي التمارين البيضاوية في 2024-2025 بناءً على تقييمات الخبراء والعملاء.

تصنيف أفضل 20 مدربًا بيضاويًا 2024-2025

مكان	اسم	سعر
أفضل 3 مدربين بيضاوي الشكل للمنزل من حيث نسبة السعر إلى الجودة
1	DFC E504H / HB / HBO	اسأل عن السعر
2	سبورت ايليت SE-602	اسأل عن السعر
3	SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM	اسأل عن السعر
أفضل 3 مدربين بيضاوي الشكل مع برامج تمرين مدمجة
1	كلير فيت كروس باور CX 400	اسأل عن السعر
2	إكستيرا FSX2500	اسأل عن السعر
3	بودي سكلبتشر BE-6790G	اسأل عن السعر
أفضل 3 أجهزة تمارين بيضاوية مغناطيسية للمنزل
1	كارديو باور E200	اسأل عن السعر
2	رويال فيتنس RF-50	اسأل عن السعر
3	أكسجين ألاباما EXT	اسأل عن السعر
أفضل 3 مدربين بيضاوي الشكل كهرومغناطيسي منزلي
1	كارديو باور E370	اسأل عن السعر
2	كارديو باور X32	اسأل عن السعر
3	SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA	اسأل عن السعر
أفضل 3 مدربين بيضاوي مغناطيسي هوائي
1	حذاء Bowflex Max Trainer M3	اسأل عن السعر
2	AMMITI Ocean OE 40	اسأل عن السعر
3	حذاء Bowflex Max Trainer M6	اسأل عن السعر
أفضل 3 مدربين بيضاوي مغناطيسي هوائي
1	DGC Challenge Pro E8019B / E8019R	اسأل عن السعر
2	برنامج Bronze Gym Pro Glider 2 CNL	اسأل عن السعر
3	برونز جيم برو جلايدر 2	اسأل عن السعر
أفضل 2 حزام رياضي بيضاوي كهرومغناطيسي
1	DFC 8.2.2 تحديث	اسأل عن السعر
2	نحت الجسم BE-5920HX	اسأل عن السعر

كيف تختار مدرب التمارين البيضاوية؟

سيعطي المحاكي المختار بشكل صحيح النتيجة المرجوة ويزيل الضرر الذي يلحق بالصحة.

هناك عدة خيارات لاختيار شكل بيضاوي:

• طول الخطوة - تعتمد درجة نمو العضلات على قيمة المؤشر ؛
• مواد الإسكان - أجهزة محاكاة الصلب هي الأكثر دواما ؛
• التعامل مع المسافة - المعلمة الموصى بها حتى 70 سم للمستخدمين ذوي النمو المتوسط ​​والعالي ؛
• وزن دولاب الموازنة - الوزن الموصى به من 8 كجم ، لأنه مع هذا المؤشر يتم إعطاء حمولة جيدة ؛
• برامج مدمجة - خطوة صعودًا ، مشيًا سريعًا ، إلخ ؛
• أبعاد - امكانية السكن في شقة صغيرة يعتمد على ذلك.

مراجعة أفضل موديلات المنزل من حيث نسبة السعر / الجودة

لشراء مدرب بيضاوي وظيفي عالي الجودة ، يجدر مقارنة عدة طرز مع بعضها البعض. مجموعة الشركات المصنعة واسعة جدًا.

قمنا بتجميع تصنيف لـ 3 أجهزة محاكاة لها أفضل قيمة مقابل المال.

DFC E504H / HB / HBO

تم احتلال المركز الأول في ترتيب أفضل النماذج البيضاوية من خلال نموذج ميزانية من العلامة التجارية الروسية Driada شركة لياقة.

الجهاز مزود بحدافة 3 كجم ونظام تحميل ميكانيكي ، بالإضافة إلى دواسات عريضة بسطح مانع للانزلاق. جهاز المحاكاة مناسب ليس فقط للمنزل ، ولكن أيضًا للصالة الرياضية.

المعدات الرياضية مخصصة للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 100 كجم. متوفر في 8 مستويات من الشدة ، مما يسمح لك بجعل التدريب فعالاً قدر الإمكان ، مع مراعاة الاحتياجات.

يتم استكمال النموذج بمقياس النبض لمراقبة أداء الشخص في عملية التدريب. تعرض الشاشة المسافة والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة.

يبلغ وزن المجسم الإهليلجي 21.7 كجم فقط ، مما يسمح لك بتثبيته بنفسك. الجهاز مزود ببكرات خاصة ومعوضات للأسطح غير المستوية.

بفضل هذه الخصائص ، فإن هذه المعدات الرخيصة ليست أقل جودة من حيث الجودة والوظائف للوحدات المستوردة باهظة الثمن.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 3 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 100 كجم ؛
• الأبعاد - 97 × 60 × 156 سم ؛
• الوزن - 21.7 كجم.

سبورت ايليت SE-602

جهاز بمستوى الجودة الأوروبي من مصنع محلي ، وهو الرائد في المبيعات ادوات رياضية. ستكون هذه الآلة خيارًا رائعًا لأولئك الذين ليس لديهم وقت لزيارة صالة الألعاب الرياضية.

تتمثل ميزة النموذج في تحمل الأحمال التي تصل إلى 120 كجم. يتيح ضبط المقاومة الفرصة لاختيار واحد من 8 أوضاع ذات كثافة مختلفة.

تقيس المستشعرات معدل ضربات القلب والمسافة المقطوعة واستهلاك السعرات الحرارية. تشغل المعدات مساحة على الأقل ، مما يسمح بوضعها في شقة صغيرة.

تم تجهيز جهاز المحاكاة بنظام تحميل مغناطيسي وحذافة 7 كجم. النموذج مستقر بسبب وجود إطار مقوى. يضمن محرك الحزام قيادة سلسة. الكمبيوتر المدمج يعمل بالبطارية.

يبلغ طول الخطوة 38 سم ، مما يوفر حملًا موحدًا على الجسم ويزيل إصابة مفاصل الكاحل. تشمل المزايا الأخرى مستوي الأرضية وعجلات النقل.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 7 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 120 كجم ؛
• طول الخطوة - 38 سم ؛
• الأبعاد - 121 × 63 × 162 سم ​​؛
• الوزن - 41 كجم.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

موديل عالي التقنية بأبعاد متوسطة ونظام تحميل مغناطيسي يجمع بين الحديث التعاون. مزود بإطار تم إنشاؤه على أساس تقنية biovector ، مما يوفر موقعًا مناسبًا لليدين والجذع للمقابض والدواسات. النموذج مناسب للمستخدمين بأي بنية ويمكنه تحمل أحمال تصل إلى 130 كجم.

توفر الدواسات المضادة للانزلاق الثبات أثناء التمرين. المسافة بينهما 19 سم ، مما يجعل التمرين أقرب إلى الحركة الطبيعية ، مثل الجري. المغناطيس والعجلة الموازنة التي تزن 8 كجم مسئولة عن شدة الحمولة.

يتم استكمال جهاز المحاكاة بشاشة LCD ، والتي تعرض جميع البيانات الضرورية: الأميال ، والسرعة ، واستهلاك السعرات الحرارية ، ووقت التدريب ، والنبض. المستخدم لديه 8 مستويات تحميل.

من بين المزايا الأخرى ، وجود بكرات نقل ومعوضات للأرضيات غير المستوية ورافعات مريحة للأيدي ، مما يوفر حملاً موحدًا على الجسم.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 8 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 130 كجم ؛
• طول الخطوة - 42 سم ؛
• الأبعاد - 120 × 56 × 153 سم ؛
• الوزن - 38 كجم.

نظرة عامة على أفضل النماذج مع برامج التدريب المضمنة

يوجد في مجموعة الشركات المصنعة أجهزة محاكاة مزودة ببرامج تدريب مدمجة. عددهم يعتمد على النموذج المحدد. من الممكن محاكاة سطح مستو ، المشي على التلال ، النزول ، الصعود ، إلخ.

قمنا بتجميع تصنيف لأفضل النماذج مع التدريب ، مع مراعاة آراء المستخدمين.

كلير فيت كروس باور CX 400

معدات كبيرة للدفع بالعجلات الأمامية من مصنع فرنسي مشهور.

يبلغ طول خطوة احترافية 51 سم وارتفاعها 13.5 سم ، ويوفر عامل Q صغير يبلغ 8.5 سم مسارًا مثاليًا للحركة ، مما يسمح لك بتمرين العضلات بشكل أفضل دون إجهاد مفرط على العمود الفقري والمفاصل. بفضل تصميم الإطار القوي ، يعتبر المدرب مناسبًا للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 135 كجم.

الجهاز مزود بنظام تحميل كهرومغناطيسي وحذافة بوزن قصور ذاتي 22 كجم. توفر هذه الخصائص قيادة سلسة. جهاز المحاكاة مزود بجهاز كمبيوتر مع شاشة LCD سكانها ينالون الجنسية الروسية توضح جميع معلمات التدريب.

الإدارة مريحة بمساعدة الأزرار الكبيرة. يكمل البرنامج 40 تمرينًا ، بما في ذلك حرق الدهون ، والقدرة على التحمل ، والحفاظ على اللياقة ، وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية ، ودهون الجسم ، والتعافي واختبار مؤشر كتلة الجسم. يتم توفير المزامنة مع الأجهزة على Android و iOS باستخدام Bluetooth.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 22 كجم ؛
• مستويات التحميل - 24 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 135 كجم ؛
• طول الخطوة - 51 سم ؛
• البرامج - 40 ؛
• الأبعاد - 180 × 67 × 184 سم ؛
• الوزن - 60 كجم.

إكستيرا FSX2500

نموذج إطار فولاذي مع أداء ممتاز للحصول على أقصى تأثير تدريب. يضمن نظام المقاومة الذكي وحافة الموازنة الثقيلة بوزن قصور ذاتي يبلغ 18.5 كجم قيادة سلسة وتوزيعًا متساويًا للحمل على العضلات.

تم صنع جهاز المحاكاة بلون ساطع ، وهو نموذجي للمعدات من العلامة التجارية الأمريكية Xterra. لتمرين العضلات ، يتوفر 28 برنامجًا مدمجًا مع التحكم الإلكتروني في الحمل والتحكم اليدوي في إمالة المنحدر. من بينها ، تقليد الصعود والنزول ، والمشي على سطح مستو ، إلخ.

الكمبيوتر لديه واجهة بسيطة. إنه مصنوع على شكل شاشة بقطر 6.5 بوصات بإضاءة خلفية ساطعة.تعرض الشاشة جميع المعلمات الضرورية: السرعة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة والحمل ووقت التدريب. يبلغ طول الخطوة 51 سم ، وهو مثالي للأشخاص ذوي اللياقة البدنية المختلفة.

جهاز المشي مناسب للمستخدمين الذين يبلغ وزنهم الأقصى 130 كجم.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 18.5 كجم ؛
• مستويات التحميل - 24 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 130 كجم ؛
• طول الخطوة - 51 سم ؛
• البرامج - 28 ؛
• الأبعاد - 172 × 57 × 162 سم ​​؛
• الوزن - 75 كجم.

بودي سكلبتشر BE-6790G

معدات رياضية للاستخدام المنزلي من الشركة الصينية المشهورة Body Sculpture. يجمع بين التصميم الجميل والخصائص التقنية المثلى.

يتم تزويد آلة التمرين بإطار عالي القوة يحافظ بفضله على التحميل حتى 120 كجم. مجهزة بنظام سحب مغناطيسي يعمل بالكهرباء وحذافة متوازنة 8 كجم لدواسة سلسة.

بفضل الوزن الذي يبلغ 33 كجم ، يستغرق تركيب الجهاز وقتًا كحد أدنى. لراحة المستخدمين ، تتميز الدواسات بطبقة مانعة للانزلاق. تضمن الخطوة التي يبلغ طولها 36 سم تدريبًا فعالًا للأشخاص ذوي المستويات المختلفة من اللياقة البدنية.

النموذج مزود بمستشعر قياس النبض الموجود على المقبض. يتوفر 21 برنامجًا تدريبيًا: 12 رياضة و 4 برامج للقلب. تعرض الشاشة معدل ضربات القلب ووقت التمرين والسرعة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية. يتم تخزين البيانات في برنامج Body Fat الذي يسمح لك بمتابعة تقدمك في إنقاص الوزن.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 8.2 كجم ؛
• مستويات التحميل - 16 ؛
• الأعلى.وزن المستخدم - 120 كجم ؛
• طول الخطوة - 36 سم ؛
• برامج - 21 ؛
• الأبعاد - 140 × 66 × 154 سم ؛
• الوزن - 33 كجم.

أفضل 3 نماذج مغناطيسية للمنزل

تختلف الأشكال الإهليلجية المغناطيسية عن تلك الميكانيكية في القدرة على التحكم في الحمل. عند اختيار النموذج الأمثل ، يجدر النظر في عوامل مثل وزن دولاب الموازنة وطول الخطوة وما إلى ذلك.

في الترتيب ، قمنا بجمع أفضل معدات التمرين بنظام المقاومة المغناطيسية لعام 2024-2025 وفقًا للمستخدمين.

كارديو باور E200

مدرب مدمج وعملي من ماركة CardioPower الألمانية ، يجمع كل ما تحتاجه للتدريبات المنزلية الفعالة.

الجهاز مناسب لفقدان الوزن والحفاظ على قوة العضلات في الجزء العلوي والسفلي من الجسم. يبلغ طول خطوه الاحترافي 41 سم ويزن 37.5 كجم فقط. بفضل بكرات النقل ، يمكن تركيب المعدات في أي مكان مناسب.

من بين السمات المميزة للنموذج بيئة العمل وسهولة التنسيب للمستخدمين. هذا يزيل التأثير السلبي على العمود الفقري وحدوث الألم. تم تصميم جهاز المحاكاة للأشخاص الذين يبلغ وزنهم الأقصى 130 كجم.

النموذج مجهز بجهاز كمبيوتر يوفر معلومات كاملة عن التدريب: السعرات الحرارية المحروقة ، السرعة ، المسافة المقطوعة ، إلخ. يزيد وجود منظمات الارتفاع من الموثوقية والأمان حتى لو تم تركيب الجهاز على سطح غير مستو.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 20 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 130 كجم ؛
• طول الخطوة - 41 سم ؛
• الأبعاد - 137 × 60 × 161 سم ؛
• الوزن - 37.5 كجم.

رويال فيتنس RF-50

يشمل تصنيف أفضل أجهزة التمارين البيضاوية طراز Royal Fitness RF-50 من مصنع بريطاني مشهور.

وهي مجهزة بمحرك أمامي ، مما يقلل من الحمل على المفاصل. تقع دولاب الموازنة في المقدمة ، مما يوفر حملًا متساويًا على الوركين والساقين دون ضغط لا داعي له على الركبتين. يتوفر جهاز المحاكاة في 8 مستويات تحميل ، وهي ميزة بالنظر إلى السعر المنخفض.

بفضل دولاب الموازنة الذي يبلغ وزنه 8 كجم ، يتم ضمان التشغيل السلس والتشغيل الصامت للجهاز. بفضل الطول البالغ 40 سم ، أصبح التدريب مريحًا وفعالًا. تعرض الشاشة معلومات حول التمرين ، بما في ذلك استهلاك السعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب.

نظرًا لإطار التشكيل الجانبي المعزز ، فإن النموذج مناسب للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 120 كجم. يمكن طي الجهاز ، لذلك يأخذ مساحة صغيرة عند تخزينه. من بين المعلمات الإضافية للجهاز ، وجود معوض لخشونة السطح وبكرات النقل.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 8 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 120 كجم ؛
• طول الخطوة - 40 سم ؛
• الأبعاد - 147 × 66 × 173 سم ؛
• الوزن - 48 كجم.

أكسجين ألاباما EXT

يختلف طراز Alabama EXT عن سابقته Alabama EXT بطول خطوة أطول بمقدار 9 سم.

الجهاز مزود بنظام مقاومة مغناطيسية بمحرك كهربائي ، مما يوفر كفاءة عالية. في الوقت نفسه ، لا توجد مناطق ميتة على المسار حتى عند التحميل الأقصى. أثناء التدريب ، لا يوجد إجهاد للركبتين ، مما يزيل إصابة المفاصل.

توفر الإعدادات الهندسية الدقيقة والتصميم الخالي من العيوب ميكانيكا حيوية ممتازة للنموذج. تم تجهيز النموذج بدولاب موازنة ضخم وعكس ثلاثي المكونات ، مما يوفر حركة سلسة. نظرًا لتعديل المقاومة المتدرج ، تتوفر 8 مستويات تحميل.

نظرًا لتصميم الإطار القوي ، فإن الجهاز مناسب للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 140 كجم. يتلقى المستخدم معلومات حول المعلمات الضرورية للتمرين ، بما في ذلك سرعة الحركة واستهلاك الطاقة. تظهر القراءات على شاشة سوداء وبيضاء. وظيفة الاسترداد متاحة لتقييم حالة نظام القلب والأوعية الدموية بعد الفصل.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 9 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 140 كجم ؛
• طول الخطوة - 42 سم ؛
• الأبعاد - 122 × 67 × 166 سم ؛
• الوزن - 45 كجم.

نظرة عامة على أفضل النماذج الكهرومغناطيسية المنزلية

من بين مزايا المحاكيات الكهرومغناطيسية التشغيل السلس ومستوى الضوضاء الأدنى والكفاءة العالية في إنقاص الوزن.

بناءً على تعليقات المستهلكين ، قمنا بتجميع تصنيف لأفضل 3 طرازات.

كارديو باور E370

مدرب مدمج بوظائف ممتازة ، والذي سيكون حلاً ممتازًا لـ مساحة محدودة.

بفضل تقنية ESL ، يتم تحقيق أقصى طول للخطوة على الرغم من حجم الإطار الصغير. هذه المعلمات قابلة للمقارنة مع المعدات المتميزة. يتم ضمان التشغيل السلس بواسطة دولاب الموازنة بوزن 22 كجم. تسمح راحة التصميم بتدريب الأشخاص بمجموعة كاملة مختلفة.

ميزة المحاكاة هي وجود 13 برنامج تدريبي بالإضافة إلى اختبار BodyFat لتحديد محتوى كتلة الدهون. هناك برامج تعتمد على النبض ووات مصممة للتعافي خلال فترة إعادة التأهيل.

يتم توفير التكامل مع الهاتف الذكي والكمبيوتر اللوحي من خلال تطبيق FitShow. تعرض الشاشة نتائج الأنشطة ، بما في ذلك المسافة المقطوعة وكمية الطاقة المنفقة. نظرًا للهيكل الفولاذي القوي ، فإن المعدات مناسبة للأشخاص الذين يبلغ وزنهم الأقصى 140 كجم.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 22 كجم ؛
• مستويات التحميل - 24 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 140 كجم ؛
• طول الخطوة - 47 سم ؛
• البرامج - 20 ؛
• الأبعاد - 140 × 56 × 168 سم ؛
• الوزن - 47 كجم.

كارديو باور X32

جهاز دفع بالعجلات الأمامية يجمع بين الوظائف العالية والتنوع.

النموذج مناسب للرياضيين المحترفين وعشاق التدريب المنزلي. توفر بيئة العمل العالية ، والخطوة العريضة بطول 46 سم ، والطول الأمثل لحركة المقابض ، وعامل Q المنخفض تدريبًا مريحًا.

تم تجهيز جهاز المحاكاة بحدافة ضخمة و 20 مستوى تحميل ، مما يجعلها مثالية للأشخاص ذوي التدريب البدني المختلف. النموذج مزود بشاشة LCD تعرض معلمات التدريب ، بما في ذلك السرعة وكمية الطاقة المستهلكة.

يتم إيلاء اهتمام خاص لجودة المواد. الهيكل مصنوع من سبيكة فولاذية عالية القوة. يتم استكمال النموذج بمحامل وبكرات مقاومة للتآكل.

تقع دولاب الموازنة التي يبلغ وزنها 14 كيلوغرامًا في الخلف ، مما يضمن دواسة سلسة تحت أحمال مختلفة ويقلل من التأثير السلبي على المفاصل. بفضل الهيكل المقوى ، فإن المعدات مناسبة للأشخاص الذين يبلغ وزنهم الأقصى 120 كجم.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 14 كجم ؛
• مستويات التحميل - 20 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 120 كجم ؛
• طول الخطوة - 46 سم ؛
• البرامج - 5 ؛
• الأبعاد - 166 × 56 × 163 سم ؛
• الوزن - 66 كجم.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

نموذج مشهور من مصنع سويسري شاب. مجهزة بإطار متين مبني باستخدام تقنيات body-Fit ™. ونتيجة لذلك ، يتم توفير وضع مريح للمقابض وطول مثالي للخطوة يبلغ 42 سم ، مما يضمن توزيعًا متساويًا للحمل على عضلات الجزء العلوي والسفلي من الجسم.

آلة التمرين مزودة بدواسات مانعة للانزلاق بحجم كبير. المسافة بينهما 19 سم.

تم تصميم الجهاز البيضاوي للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 130 كجم. يمكنهم الوصول إلى 21 برنامجًا مدمجًا. الحمولة قابلة للتعديل في ثمانية أوضاع. تعرض الشاشة معلومات حول وقت التدريب والمسافة والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب.

من بين المزايا الأخرى للنموذج ، وجود دواسات مانعة للانزلاق ، والتي توفر قبضة موثوقة على نعل الحذاء وتزيد من أمان التدريب. لا يسبب نقل المعدات صعوبات بفضل وزنها البالغ 38 كجم فقط وبكرة النقل.

ميزة أخرى مميزة للنموذج هي وجود جهاز استشعار لقياس درجة حرارة الجسم.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 14 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 130 كجم ؛
• طول الخطوة - 42 سم ؛
• برامج - 21 ؛
• الأبعاد - 120 × 56 × 153 سم ؛
• الوزن - 38 كجم.

نظرة عامة على أفضل النماذج المغناطيسية الجوية

تجمع هذه المجموعة المتنوعة من الأشكال الإهليلجية بين مزايا الأجهزة الكهرومغناطيسية ، لكن تشغيلها لا يتطلب اتصالاً بالشبكة بفضل المولد المدمج.

بناءً على تقييمات العملاء ، قمنا بتجميع تصنيف لأفضل نماذج معدات التمرين لعام 2024-2025.

حذاء Bowflex Max Trainer M3

احتل السطر الأول من التصنيف معدات رياضية متعددة الوظائف وعملية من أمريكا الشركة المصنعة Bowflex. يحرق طاقة تزيد بمقدار 2.5 مرة عن جهاز المشي والخطوات.

تم تصميم الجهاز للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 136 كجم مع أي مستوى من اللياقة البدنية. وفقًا للدراسة ، فإن 14 دقيقة من التمارين تعطي حملاً كاملاً ضروريًا للحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية.

يمكنك متابعة النتائج أثناء التمرين باستخدام الشاشة واستخدام تطبيق الهاتف المحمول المتاح للتثبيت على أجهزة Android و iOS. يتم عرض جميع المعلومات المتعلقة بالنشاط: المسافة والسرعة واستهلاك الطاقة ومعدل ضربات القلب وما إلى ذلك. توجد دولاب الموازنة في الخلف ، مما يضمن توزيعًا متساويًا للحمل على العضلات. هناك 8 مستويات تحميل.

يزن جهاز المحاكاة 65 كجم ، لكنه مضغوط. هذا يجعله مناسبًا لوضعه في غرفة صغيرة. التحكم في الكمبيوتر بسيط بسبب الأزرار الكبيرة. الجهاز مزود ببرنامجين تدريبيين ومستشعرات نبض على المقابض.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 14 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 136 كجم ؛
• طول الخطوة - 42 سم ؛
• البرامج - 2 ؛
• الأبعاد - 117 × 64 × 160 سم ؛
• الوزن - 65 كجم.

AMMITI Ocean OE 40

يجمع مدرب المنزل الحديث بين قدرات المدرب البيضاوي والخطوات. تصل للحصول على أفضل النتائج ، استخدميه يوميًا لمدة 14 دقيقة.

تم تجهيز النموذج بشاشة مريحة تتيح لك التحكم في نتائج التمرين بلمسة واحدة. تعرض الشاشة معلومات حول المسافة المقطوعة والطاقة المستهلكة والسرعة والنبض.

الجهاز مجهز بإطار مقوى ، لذلك يمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 180 كجم. الحمولة 10 - 400 واط. حذافة ضخمة تزن 11.7 كجم تضمن بدالات سلسة. الجهاز مُكمل بأذرع مريحة ، مما يجعله مناسبًا للأشخاص ذوي الارتفاعات المختلفة.

يوفر وجود دواسات مانعة للانزلاق قبضة مثالية مع النعل ، مما يضمن الثبات ويزيل خطر الإصابة أثناء التمرين. جهاز المحاكاة مناسب للاستخدام الاحترافي ، حيث يحتوي على 76 برنامجًا وطول خطوة 51 سم ، ويكتمل النموذج بقياس النبض وجهاز استشعار يبلغ عن الحمل الزائد.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 11.7 كجم ؛
• مستويات التحميل - 24 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 180 كجم ؛
• طول الخطوة - 51 سم ؛
• البرامج - 76 ؛
• الأبعاد - 163 × 66 × 174 سم ؛
• الوزن - 85 كجم.

حذاء Bowflex Max Trainer M6

تم إنشاء جهاز المحاكاة على أساس الطراز السابق M5 ، ولكنه يختلف عنه في الوظائف الأعلى. قدمت تكامل الجهاز مع تطبيق الهاتف المحمول ، مما يزيد من دافعية المستخدم ويسمح لك بتتبع التقدم عند فقدان الوزن.

يحرق هذا الجهاز 2.5 مرة سعرات حرارية أكثر من جهاز المشي.

توفر المعدات المريحة أقصى درجات الراحة أثناء التدريب. تم تجهيز النموذج بإطار فولاذي قوي ، يمكنه من خلاله تحمل أحمال تصل إلى 136 كجم. نظرًا لنظام المقاومة المغناطيسية الهوائية ، يتم توفير 16 مستوى تحميل للمستخدم.

يشغل الجهاز مساحة صغيرة ويسهل نقله بفضل بكرات النقل. توفر الدواسات ذات الشكل العريض المضادة للانزلاق تمرينًا مريحًا.

يحتوي البرنامج على 5 برامج مدمجة ، بالإضافة إلى خيار قياس النبض. المستشعرات متصلة بالمقابض. تعرض الشاشة معلومات مفصلة حول التمرين.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 10 كجم ؛
• مستويات التحميل - 16 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 136 كجم ؛
• طول الخطوة - 51 سم ؛
• البرامج - 5 ؛
• الأبعاد - 116.8 × 66 سم ؛
• الوزن - 67 كجم.

نظرة عامة على أفضل النماذج المغناطيسية الجوية

المدربين الإهليلجي المغنطيسي الهوائي مناسبين للأشخاص ذوي البنية الجسدية المختلفة ومستويات اللياقة البدنية. ترتبط راحتهم بالتصميم الأمثل ووجود برامج وظيفية.

يقدم التصنيف أفضل النماذج وفقًا للمشترين.

DGC Challenge Pro E8019B / E8019R

جديد من علامة تجارية أمريكية موثوقة من سلسلة مشهورة من أحذية التدريب البيضاوي. يكمله البرنامج مع تقليد التسلق صعودًا وبرامج أخرى مع وجود حمل على مجموعات العضلات المختلفة. يبلغ طولها 23 سم وهي مزودة بحزام مع إمكانية الاختيار من 8 مواضع تحميل.

سهولة الاستخدام ترجع إلى الدواسات الكبيرة مع مصدات وطلاء مانع للانزلاق ، وتصميم مريح ومقابض منحنية مع بطانة ناعمة.

الجهاز مزود بعجلات نقل واثنين من معوضات الارتفاع. مناسب للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 130 كجم. يوفر وجود دولاب الموازنة الذي يبلغ وزنه 7 كيلوغرامات قيادة سلسة وتوزيعًا متساويًا للحمل ، مما يقضي على إصابة العمود الفقري والمفاصل.

يوفر التصميم حاملًا مضغوطًا لهاتف ذكي وحامل زجاجة. تم تجهيز جهاز المحاكاة بشاشة إعلامية حيث يمكنك مراقبة سرعة الحركة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة. النموذج مزود بجهاز استشعار خاص لقياس النبض مع خرج المؤشر على الشاشة.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 7 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 130 كجم ؛
• طول الخطوة - 23 سم ؛
• الأبعاد - 95 × 71 × 160 سم ؛
• الوزن - 37.5 كجم.

برنامج Bronze Gym Pro Glider 2 CNL

شكل بيضاوي فريد من نوعه مع مبدأ التحميل المقدم في الدراجات الهوائية. على أساس محرك الحزام ونوع كتلة الحمولة.

تم تجهيز النموذج بحذافة ضخمة ، حيث يتم إنشاء ديناميكيات سلسة تمامًا وحركة بالقصور الذاتي. الدواسات متباعدة بمقدار 20 سم. يتضمن التصميم المحامل.

تتضمن الميزات معوضات خشونة قابلة للتخصيص واثنين من بكرات مقاومة للاهتراء ، بالإضافة إلى حامل زجاجة وجهاز كمبيوتر للتدريب يعرض السرعة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة وغيرها من المعلومات المهمة. نظرًا لوظائفه العالية ، فإن النموذج مناسب للاستخدام المنزلي والمهني.

يوفر وجود إطار مقوى إمكانية التدريب على جهاز المحاكاة للأشخاص الذين يبلغ وزنهم الأقصى 135 كجم. يزيل الموقع الأمامي للعجلة الموازنة تفاوت الحمل. طول الخطوة 52 سم.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 22 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 135 كجم ؛
• طول الخطوة - 52 سم ؛
• الأبعاد - 152 × 70 × 167 سم ؛
• الوزن - 85 كجم.

برونز جيم برو جلايدر 2

نموذج مشهور من شركة تصنيع موثوقة للمعدات الرياضية مع محرك الحزام والحذاء نظام المقاومة.

مجهزة بحذافة 22 كيلوغرام وطول خطوتها 52 سم. الدواسات الضخمة مع طلاء مضاد للانزلاق تقضي على خطر السقوط من جهاز المحاكاة. المسافة بينهما 20 سم.

تستخدم متانة التصميم المعدات المناسبة للأشخاص الذين يصل وزن الجسم إلى 135 كجم. من أجل راحة المستخدمين ، تم تجهيز الجهاز بجهاز كمبيوتر داخلي. تعرض الشاشة المسافة المقطوعة والسرعة والحمل والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب ، والتي يتم قياسها باستخدام مستشعرات على المقابض. يتضمن التصميم بكرات نقل وحامل زجاجة.

بفضل أبعادها المدمجة 153x70x167 سم ووزنها 85 كجم ، فإن الجهاز لا يشغل مساحة كبيرة. الإدارة بسيطة بسبب الأزرار الضخمة الموجودة على الكمبيوتر. يرجع استقرار جهاز المحاكاة إلى وجود المعوضات للأرضيات غير المستوية.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 22 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 135 كجم ؛
• طول الخطوة - 52 سم ؛
• الأبعاد - 153 × 70 × 167 سم ؛
• الوزن - 85 كجم.

نظرة عامة على أفضل نماذج الحزام الكهرومغناطيسي

الحزام الإهليلجي (ميكانيكي ، حذاء) مناسب للأشخاص الذين لديهم مستويات مختلفة من التدريب. بتكلفة أرخص بكثير من المغناطيسية والكهرومغناطيسية.

يظهر تقييمنا ميزات نموذجين شائعين.

DFC 8.2.2 تحديث

نموذج من نوع الحمل الميكانيكي ، ومناسب للاستخدام من قبل الأشخاص ذوي المستوى المنخفض من اللياقة البدنية.

تم تجهيز النموذج بضبط الحمل اليدوي ، والذي يتم تنفيذه بمساعدة مقبض: كلما كان الحزام مشدودًا ، كان من الصعب الضغط على جهاز المحاكاة.

تتميز المنصات بطبقة مانعة للانزلاق توفر قبضة مثالية على نعل الحذاء وحواف مريحة على طول الحواف ، مما يضمن سلامة التمرين.

يعمل الكمبيوتر على بطاريتين AA. تعرض الشاشة وقت التدريب وسرعة الحركة والمسافة واستهلاك السعرات الحرارية. الجهاز يبلغ طوله المثالي 29 سم.

جهاز المحاكاة مصنوع من سبائك فولاذية عالية الجودة ، مما يضمن عمر خدمة طويل وتحمل أحمال تصل إلى 100 كجم. تشمل المزايا الأخرى مجموعة دواسة قرصية قابلة للانعكاس مكونة من 3 قطع وبرنامج مثير للإعجاب مع القدرة على توصيل حزام الصدر. يزن الجهاز 20.6 كجم ، مما يسهل تركيبه.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 22 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 100 كجم ؛
• طول الخطوة - 29 سم ؛
• الأبعاد - 91 × 67 × 151 سم ؛
• الوزن - 20.6 كجم.

نحت الجسم BE-5920HX

جهاز محاكاة حديث يجمع بين التصميم الجذاب والمعايير التقنية الممتازة. مسلح نظام تعديل حمل الحزام.

مناسب للاستخدام المنزلي للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. يوفر التصميم إطارًا مقوى مصنوعًا من مقاطع فولاذية يمكنها تحمل وزن شخص يصل إلى 100 كجم.

بمساعدة هذه المحاكاة ، يمكنك أداء تمارين بدرجات متفاوتة من الأحمال. يوفر التصميم جهاز كمبيوتر يقوم بالإبلاغ عن وقت التدريب والمسافة المقطوعة والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة. توفر المنصات الكبيرة ذات السطح المضاد للانزلاق تمرينًا مريحًا.

يبلغ طول الخطوة 38 سم وجهاز المحاكاة مزود بمعوضات سطحية غير مستوية تضمن ثباتها. تتوفر وظيفة قياس النبض باستخدام أجهزة الاستشعار الموجودة على الرافعات. نظرًا للحجم الصغير ، تشغل المعدات مساحة دنيا في الشقة.

صفات:

• وزن دولاب الموازنة - 22 كجم ؛
• مستويات التحميل - 8 ؛
• الأعلى. وزن المستخدم - 100 كجم ؛
• طول الخطوة - 38 سم ؛
• الأبعاد - 92 × 51 × 150 سم ؛
• الوزن - 25 كجم.

مبدأ العمل والمزايا

المدرب الإهليلجي عبارة عن جهاز يجمع بين مزايا العديد من آلات التمرين. معترف بها باعتبارها واحدة من أكثر الوحدات فعالية لفقدان الوزن.

مبدأ تشغيل جهاز المحاكاة بسيط للغاية: يمسك الشخص بالمقابض ويقف على الدواسات ، ثم يضغط عليها واحدة تلو الأخرى ، ويساعد نفسه على المشي عن طريق تحريك المقابض. تشبه العملية التزلج على السلالم.

المزايا الرئيسية للقطع الناقص:

• كفاءة عالية في إنقاص الوزن (حرق حتى 800 سعرة حرارية في الساعة) ؛
• دراسة متأنية لعضلات الجسم والوركين والساقين بسبب حركة المقابض ؛
• لا يوجد خطر الإصابة ، بسبب ثبات الأرجل على الدواسات ، والحركة المنتظمة وتوزيع الحمولة ؛
• الاستخدام البسيط للمعدات دون الحاجة إلى الخضوع لتدريب خاص ؛
• الحد الأدنى من الضوضاء أثناء التمرين مقارنة بجهاز المشي والمعدات الرياضية الأخرى.

أنواع أنظمة التحميل

يؤثر نوع النظام على مستوى الحمل وعمر خدمة الوحدة ومستوى الضوضاء وسهولة التشغيل والمعلمات الأخرى.

هناك 3 أنواع من أنظمة التحميل في الأشكال الإهليلجية:

• ميكانيكي (حزام). الوحدات تنتمي إلى فئة الميزانية. إنهم يعملون فقط بسبب جهود المستخدم ، على التوالي ، يعتمد مستوى الحمل عليها. الجهاز مدمج وخفيف ، لكنه لا يختلف في النعومة والضوضاء. النموذج مجهز بشاشة عرض بسيطة. مناسب للمبتدئين.
• مغناطيسي. نموذج محسّن مع تشغيل سلس وأقل ضوضاء. لا يحتوي على برامج تدريبية. تستخدم في نماذج الميزانية. يتم إنشاء الحمل بواسطة مغناطيس. يتم ضبط الشدة عن طريق تغيير المسافة بين دولاب الموازنة والمغناطيس ، ولكن يتم ضبط مستوى المقاومة يدويًا.
• الكهرومغناطيسي. تستخدم في المعدات الرياضية الاحترافية. يوفر التشغيل الهادئ والتشغيل السلس. يعمل جهاز المحاكاة على ملف كهرومغناطيسي ، وبالتالي يتطلب اتصالاً إلزاميًا بالشبكة. يتم تزويده بعدد كبير من البرامج المضمنة. من الممكن تغيير زاوية ميل الدواسات وطول الخطوة.

أيهما أفضل - تمرين الدراجة أم المدرب البيضاوي؟

يجمع جهاز التدريب البيضاوي بين مزايا دراجة التمرين ، ولكنه أكثر ملاءمة للتمرينات المنزلية. باستخدامه ، يمكنك إنقاص الوزن بسرعة وتقوية عضلاتك ، لأن الحمل أعلى مما هو عليه عند التدريب على دراجة التمرين. في نفس الوقت دون إصابة المفاصل.

المدرب السائر أم الإهليلجي - أيهما أفضل؟

تعد كفاءة المجسم الإهليلجي أعلى مقارنةً بالسائق - 550-800 سعرة حرارية في الساعة مقابل 350-550 عند التمرين على السائر. تشارك جميع المجموعات العضلية. خطر الإصابة أقل بكثير بسبب الوضع المستقر على الدواسات ، والحركة السلسة والدعم على المقاود.

عند التدريب على السائر ، هناك خطر كبير من آلام المفاصل والسقوط بسبب نقص الدعم الإضافي. الضجيج غائب عمليًا ، على عكس السائر الذي يصدر صريرًا أثناء الفصل.

ماذا تختار - جهاز الجري أو جهاز التمارين البيضاوي؟

وفقًا للخبراء ، يكون التأثير السلبي على المستخدم أقل بكثير عند ممارسة الرياضة على شكل بيضاوي مقارنة باستخدام جهاز المشي. تتكرر الحركات الطبيعية للوركين والركبتين والكاحلين. تحرق سعرات حرارية أكثر بكثير من الجري.

آراء المستهلكين

فيما يلي تقييمات العملاء للنماذج المعروضة هنا:

فيديو مفيد

كيفية اختيار المدرب البيضاوي: